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武汉36岁男子突发心梗!平常不抽烟不熬夜,只爱做这事...很多人也喜欢

作者:大楚网 来源:大楚网 公众号
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03-03


何以解忧?

唯有烧烤!

我们对烧烤的爱

真挚且持久


它不像吃小龙虾一样讲究季节

也不像吃火锅一样要坐着

只要架个炉子

在路边就能随时摆起来



但是烧烤吃多了伤害也很大!

最近,武汉的汤先生就体会到了


他平日作息规律、热爱运动

没想到却遭遇心梗

脱离危险后才意识到

长期不良的饮食习惯种下恶果




据长江日报(ID:whcjrb),今年36岁的汤先生是一名工程师,一向身体健壮3天前,汤先生上班时突然感觉胸前疼痛难忍,浑身大汗淋漓。同事见情况不对,赶紧将他送到了附近的武汉市第四医院就诊。


根据症状和心电图检查结果,被诊断为急性下壁心肌梗死。该院胸痛中心迅速开通绿色通道,进行介入手术。术中,医生在汤先生堵塞的右冠状动脉处植入了一枚支架,这才打通堵塞的血管,恢复心脏正常供血。


(图片源于网络 / 图文无关)


年纪不大,生活习惯也不错,既不吸烟也不熬夜,还热爱运动,怎么会得心梗?汤先生难以理解。


心内科冮洪生医生在详细了解其生活习惯后发现,原来,汤先生虽然不抽烟、热爱运动,却是不折不扣的“烧烤吃货”,平均每周都要吃2-3顿烧烤做夜宵


就在发病前一晚,汤先生还和朋友聚餐吃烧烤。


冮洪生医生解释,烧烤多以肉类为主,高热量高脂肪,味道偏咸偏重,可能引起高血压,长期频繁食用并不健康。


不少烧烤追求外焦里嫩,里面的肉没有熟透,长期食用这种肉类,大大增加了感染寄生虫的风险。一旦感染,可能在体内产生炎症反应,进而损伤血管内皮细胞,增加心梗发生风险。


(图片源于网络 / 图文无关)


该科副主任医师胡勇钧介绍,急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血导致的心肌坏死,多是某些诱因导致冠状动脉斑块破裂并激发血栓而堵塞血管。


医生提醒,良好的生活方式和适当注意减压对年轻人至关重要。


可是,当今年轻人精神压力大,生活节奏快,很多人在生活中都不重视健康的饮食习惯。“拼了命”地工作,却没意识到自己的身体一直在被消耗。


(图片源于网络 / 图文无关)


今年刚满29岁的贵州姑娘小文,在义乌打拼了五六年。年后准备复工时,开始觉得肚子隐隐作痛,还有便血的情况出现,小文一开始以为是痔疮,便吃了药,可是却没有好转的迹象。


后来,小文总觉得自己的胃部也逐渐不舒服起来,即使不吃饭也感觉胃很撑。去医院一看,检查结果显示(胃体)低分化腺癌,胃溃疡癌变,通俗一点说,就是“中晚期胃癌”


被问到平常的饮食习惯时,小文称“平时上班比较忙,所以不是很规律,周一至周五基本上都吃外卖,但也是饿一餐,饱一餐的。周末难得休息,不过我一般也只吃晚餐一顿……”


饮食不规律、熬夜、泡面、烧烤…这些习惯真的会给自己的身体带来很大的伤害。


此前这样的案例也不少:


31岁的小朱是一家大型企业的白领文员,加班是家常便饭,一日三餐也没了规律,特别是晚饭,常常就变成了夜宵。“很多时候下班还要加班,领导催的急,反正中午吃的就比较晚,晚饭干脆等到晚上八九点钟。”然而,让小朱没有想到的是,前不久在一次检查中,他被查出胃癌早期。


25岁的小丽创业初期起早贪黑地忙碌,饮食不规律,经常吃夜宵,且多以烧烤为主,“几年下来几乎吃遍了南京各大烧烤店”。半年前无明显诱因下出现胃痛胃胀,开始她也没在意,吃了点胃药略有好转,直到上个月胃痛加重,出现呕血,到医院急诊胃镜检查才发现得了胃癌。


23岁的小林,经常凌晨一两点才睡觉;吃饭也特别不规律,一忙起来,饱一顿饿一顿,把各种零食和泡面当正餐。她以前就觉得胃有些不舒服,直到出现呕血,父母赶紧将她送至医院,确诊为胃癌晩期。


所以从现在做起,拒绝这些不良饮食习惯!


 1  烟酒


在胃镜检查实践中发现,男青年的萎缩性胃炎发病很高,而且严重程度与吸烟、饮酒正相关。


 2  腌制食品


在腌制酸菜的过程中,会产生大量的亚硝酸盐,硝酸盐在胃内形成大量的亚硝胺,这些亚硝胺类物质都是致癌物质。长期的食用这些腌制食物,就会刺激胃黏膜上皮,在其他的一些因素的共同作用下(幽门螺杆感染、长期吸烟饮酒等),就会导致胃癌的发生。


 3  烧烤油炸食品


烧烤类食物经过烧烤或烟熏后,容易产生如苯并芘和环芳烃类物质,这些都是明确的致癌原。


 4  烫食


火锅、煮串、热汤等等,尤其是喜欢吃那些刚出锅的食物的人,容易得胃癌。过于滚烫的食物会对我们的胃肠道造成巨大的伤害。


 5  辛辣食物


麻辣烫、烧烤、麻辣小龙虾等都是消化科医生很忌讳的食物。胃黏膜非常娇嫩的,吃得太麻太辣会刺激胃部,产生灼烧感。吃得太烫就会灼伤胃黏膜,胃黏膜不断被灼伤,会引发胃炎,甚至胃癌。最后是嘴上爽了,却伤了胃!



当然,我们也不用谈此色变!


生活中做到合理饮食和作息,多运动少熬夜,适量锻炼可以增强体质,提高免疫力和抗病能力,减少疾病的发生。


另外也要做好定期检查别把小毛病拖成了大问题!



来源:综合长江日报(ID:whcjrb)记者刘晨玮、钱江晚报、 健康时报等

责编:付木芷



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