2019年3月7日（周四）冯站长之家三分钟新闻早餐（语音版）

1）今日上午全国人大举行代表团全体会议，审查计划报告和预算报告。下午举行代表小组会议，审查计划报告。全国政协今日上午举行小组会议，讨论计划报告和预算报告。下午举行界别联组会议，联系本界别实际讨论政府工作报告。

2）[直通两会] 全国政协举行“打赢防范化解重大风险、精准脱贫、污染防治三大攻坚战”记者会。何立峰：中国形成强大国内市场有必要也有可能。重点从三方面促进民营经济、民营企业发展。严防各级政府投资形成新的债务。加大粤港澳大湾区国际科创中心创建力度。李小鹏第三次亮相部长通道谈网约车：趋利避害。钟山回顾中美磋商：非常艰难和辛苦，成果来之不易。郭树清：特朗普指责中国操纵汇率，这是没有的事。高血压、糖尿病等门诊用药将纳入医保报销。3月7日：人代会审查计划报告和预算报告。

3）[代表委员之声] 余国春：香港“一国两制”示范作用可助两岸和平统一。陈雨露：实现中国经济高质量发展，坚定“三出清”支持“四新”。李小鹏：2020年，基本取消高速公路省界收费站。董明珠：企业要打造核心技术，更进一步为世界服务。雷军：有信心让国内外用户选择中国产品。 

4）我空间站飞行任务将开始，长五B运载火箭择机首飞。

5）中国是否考虑取消计划生育？官方回应：人口多了不好，但也不是越少越好、我国劳动力总量过剩和结构性短缺并存。

6）郑济高铁黄河特大桥，首件连续钢桁梁架设成功。

7）原政协副主席毛致用逝世:中国唯一退休后居住农村的国家领导人。

8）[军事] 罗援：不是“中国威胁论”，而是“中国被威胁”。

9）[港澳] 香港将发行"西九文化区—戏曲中心"特别邮票。2018年香港港口货物吞吐量同比下跌8.2%。

10）[台湾] 国台办主任刘结一：两岸统一后，台湾人民腰杆会更直。朱立伦回应“高雄拜会韩国瑜”：来见老朋友。

1）习近平3月4日致电萨勒，祝贺他再次当选塞内加尔共和国总统。经国务院同意，成立中国国际进口博览会组委会，胡春华任组委会主任。外交部回应“中国暂停进口一加拿大企业油菜籽”：合情合理合法。外交部评韩美终止联合军演：支持有利缓和形势举措。中方回应“朝鲜发射场疑似恢复”：希望所有有关各方能够继续坚持通过政治对话解决朝鲜半岛问题的正确途径。

2）国家统计局局长宁吉喆：中美贸易谈判取得实质性结果，“我们愿意与美方相向而行”。

3）加公民与另一公民在中国联络就被认作间谍？中方回应：目前办案机关正在依法继续审理。

4）华为网络安全透明中心5日在比利时首都布鲁塞尔揭幕，通过这一中心可直接接触到华为的源代码。

5）希拉里：不打算再次竞选2020年的美国总统。

6）马克龙借意大利媒体发声，呼吁法意两国重归于好。俄罗斯宣布金正恩即将访俄。

7）巴基斯坦海军：已阻止一艘印度潜艇进入其水域。

8）美国考虑终止对印度优惠贸易国待遇，特朗普抨击印度是个“高关税”国家。

9）欧洲央行与英国央行激活货币互换安排。

1）2万亿元！实施更大规模减税，各地可下调养老保险单位缴费比例至16%。2019年赤字率拟按2.8%安排，积极财政政策加力提效。今年要对所有涉企经营许可事项实行“证照分离”。

2）部长“新”目标：2020年基本取消高速路省界收费站。

3）昨日收盘：

沪指3102.10/+1.57%

深成指9700.49/+1.09% 

创业板1700.50/+1.43%

恒指29037.60/+0.26%

1）两部门部署春季开学学校食品安全风险隐患排查。

2）河南官庄遗址新发现两周时期铸铜作坊区，较为完整地展示了当时的青铜器铸造工艺。

3）丝路文物亮相古城西安陕西历史博物馆，192件丝路主题文物及绘画作品在此次展览中展出。

4）亚冠-恒大2-0轻取广岛夺开门红。武磊获西甲肯定！入围MVP候选。亚冠：胡尔克点杀，上港开门红1-0川崎。

5）昨日，中国泳坛名将宁泽涛在26岁生日当天宣布退役。

1）我国今年养老金拟按平均约5%上涨，将实现十五连涨。养老机构等级国家标准出台：养老院将有“五星级”。

2）最高检：办案中发现贫困当事人应立即启动国家司法救助工作程序。

3）北京交管新举措：APP可选号，80家4S店直接办理车辆注册登记。北京：农展3场招聘会岗位需求近3万人。

4）三地跨省公交线开通，青浦吴江嘉善而今说走就走。申城雨止迎“惊蛰”，未来阴雨转换仍频繁。

5）广州市重点民企获3400亿元授信支持。贵州省今年计划筹集绿色产业扶贫资金500亿元。

6）湖北156种特色农产品“入淘”，秭归脐橙和洪湖莲藕最热销。

7）3月6日20时至7日20时，新疆西北部、青藏高原中东部、甘肃南部等地有小到中雪或雨夹雪，西藏东部局地有大雪。宁夏、甘肃东部、西南地区大部、江南大部、华南大部等地有小到中雨，其中云南东部、广西中部、广东北部和中部的部分地区有大雨，局地有暴雨（50～55毫米）。

1）油炸是最不健康的做法。炸制过程中，食材中所有营养都会出现不同程度的损失，如果油温过高或炸油使用次数过多，还可能生成致癌物。有些菜名虽没有“炸”字，但也是炸的，比如香酥鸡等带有“酥”字的菜肴，一般先裹淀粉再炸，含油量更高，少吃。

2)新鲜的带鱼清蒸最能体现其鲜味，并且肉质洁白软糯。而冷冻的带鱼则宜红烧或油煎，肉质稍硬，有韧性。