孙杨：我一直坚持，我想感染中国游泳每一个人

澎湃新闻记者 李琼 发自青岛

作为中国国家游泳队队长，孙杨一直都是这支队伍的扛旗者，也是游泳圈内有名的“拼命三郎”。

在这次的青岛游泳冠军赛上，“大白杨”再次报名参加从200米自由泳到1500米自由泳的四个项目。他不仅需要在8天赛程内游完9枪，更是在开始前三天就游了7枪。

对于已经27岁的孙杨来说，在如此高强度的赛程下比赛实属不易。但即便如此，他在本次冠军赛上已收获三金，并且成绩皆排名今年世界第一。

而他一战成名的1500米自项目，孙杨也依然没有放弃。很多人都因此产生疑问，对于这项已经苦到几乎没有人愿意练的项目，“大白杨”为何还要参赛？

孙杨在比赛中。

不报1500米总觉得缺了点什么

在今年3月初，孙杨原本只报名了本届冠军赛200、400、800米自由泳三个项目。然而就在比赛开始前不久，1500米自由泳项目中又出现了这位27岁老将的名字。

“一开始是想报三项，但总觉得心里缺点什么。”孙杨解释道，“让我突然一下不游了，我也有点放不下，后来想反正就当成训练吧，更多的时候是自己对自己的挑战，也是一种精神吧。”

1500米自由泳的确对孙杨有着特殊的意义。他不仅是目前这个项目的世界纪录保持者，同时也是这个项目的奥运冠军和世锦赛冠军，可以说他拿到了1500米自由泳的所有荣誉。

孙杨的“小迷弟”。

但1500米自由泳是一项极度辛苦的项目。王简嘉禾的主教练韩冰岩就告诉澎湃新闻记者，短距离选手平时每天训练时只用游几千米的距离，但长距离就要游出上万米。

这位著名教头也向澎湃新闻记者感叹，像孙杨这样年近三十的运动员还在游长距离实在太不不容易了，“孙杨就是年轻队员的榜样。”

因为太过辛苦，许多年轻队员已经放弃长距离项目而改游短距离，“现在游长距离的越来越少，男孩子基本上没有游长的，甚至已经没有多少人再去报这个项目了。”

当然，“大白杨”也深知这个项目的不易，他曾多次因为太过辛苦而流泪，但却始终没有放弃，“我这么多年一直坚持这个项目，本身就是一件很了不起的事情。”

“我觉得辛苦就辛苦一点吧，反正有的时候体验极限，也未必不是一件好事。”

冬训两个半小时要游近万米

事实上，随着年纪渐长，孙杨逐渐将自己的重点从长距离向200米自和400米自转移。但随着800米自由泳首次进入奥运会，“大白杨”的任务便成了为中国队拿下该项目的首金。

为了达到这个目标，孙杨从去年冠军赛起便与恩师朱志根重新合作，而1500自项目正是800自的基础，练习这个项目实际上还是为后者服务。

今年冬训，孙杨再次开启了魔鬼训练。虽然外训地点选择在新加坡让“大白杨”避免了暴晒的痛苦，但丹尼斯和朱志根两位教练给他安排的训练强度可一点都没有减少。

尤其是为了不打扰新加坡队的训练，孙杨团队的练习时间必须与前者错开，“我每天大概要在两个半小时之内必须把8000米、9000米的强度完成，所以整个训练的节奏和密度是非常大的。”

“有一周已经练到在水里很绝望，现在还能想起来这种感觉。”

因为无法坚持，孙杨没少和教练团队抱怨甚至还产生过分歧，“我们之间都是非常真实的，包括朱指导和丹尼斯教练，我们有什么问题就说出来一起解决，我认为这是一件好事。”

就连同门师弟汪顺也感慨：“杨哥练得太狠了！”。也正因为这段时间强度太大，孙杨的背部和肩膀都出现了不同程度的伤病，在本次冠军赛上他每天晚上都要治疗到10点甚至更晚。

孙杨希望自己能带动中国游泳。

“让大家看到孙杨的精神”

其实，收获荣誉无数的孙杨原本可以选择更加轻松的方式，甚至是全身而退，但他依然打开了“Hard”模式。

一方面，孙杨不希望辜负喜欢他、支持他的泳迷，而更重要的是他要以身作则为更多的年轻运动员做表率。

韩冰岩就告诉澎湃新闻记者，他经常给16岁的弟子王简嘉禾举孙杨的例子，本届冠军赛100米自冠军何峻毅就透露自己从小的偶像就是“杨哥”。

“之所以大家对我的印象是很伟大、很了不起，就是因为我一直在坚持，也正是因为我的这种精神，我想去感染身边每一个人。”孙杨说。

整个2019年，孙杨以及中国游泳最重要的任务就是7月的光州世锦赛。如果以去年的标准来看，他本次三个项目的成绩却分别只排在第8位、第2位（去年第一也是孙杨）和第8位。

尤其是最为重要的男子800米自由泳，孙杨去年以7分48秒36的成绩排在第8位。此次他在该项的成绩（7分48秒03）虽然有所提高，但依然距离去年最快成绩（7分42秒96）差了5秒之多。

“在下一阶段中，我还是要继续加强，找到比赛过程中的节奏感。”孙杨自我分析道，“要靠短距离的频率来带动长距离，这也是我现在游800自会比去年轻松的原因。”

本期编辑 邢潭

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