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5km燃脂徒步,还能公益捐步献爱心!

作者:春秋旅游 来源:春秋旅游 公众号
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04-02


春天,对于胖子是不友好的

因为我们连踏青的权利都没有

严格讲,那叫“压青”

... ...

当网络上纷纷流行起A4腰的时候

我也斗胆拿纸比照了下

“嘶,好一块风湿骨痛膏”

俗话说,四月不减肥,五月徒伤悲

你算算,还有几天就到夏天啦

就算你不在乎身材

就喜欢肉肉的质感

可经历了魔都半个月的阴雨连绵

也该趁着春光大好,把自己拿出来晒晒了


阳光可以促进钙质吸收

改善睡眠,防治关节炎

而且进行了光合作用,说不定还能长高呢


所以

在即将到来的清明假期

我们联手携程和keep,

共同策划了“魔都千人公益徒步活动”

长按二维码↑,立即订购

01

 就在后滩公园

世博后滩湿地公园,是2010年世博会期间建设起来的。现在免费开放哦,门口停车也免费,地铁公交更有多条线路直达,交通超方便。

走进公园才知道什么是城市之肺。这里地广人系,植被丰富,水域纵横、空气十分清新,要不是远处依稀的摩天高楼,还真有种置身桃花源记的感觉。虽然位置略偏,但是公园里服务设施建设的非常好,骑行道,徒步道,观光栈道应有尽有。不管是滑板、放风筝、野餐都很适合。完成5公里徒步后,你可以随便找个地方尽情撒欢!

02

五公里轻徒步

5公里=3.1英里=5000米

相当于标准400米跑道的12.5圈

一般人跑完大概20-30分钟,走完大概60分钟,7000步左右,冬天刚过去,人体机能尚在恢复期,不适合突然增加运动量。所以,咱们这次citywalk不追求速度,不比较快慢,不讲究形式。无论你是走、是跑、是跳,活动时间内抵达终点,就是成功哦!


03

全程语音提示

在活动当天,只需以下4步。就可以轻松体验活动啦

step 1

后滩公园集合

穿上运动鞋,带上手机和充电宝

走出家门,建议搭乘地铁参加活动哦

step 2

到达出发点,打开 keep

通过线路功能参与活动

step 3

根据语音提示前往打卡点和能量点

寻找神秘彩蛋获得礼品


step 4

前往终点领奖,更能抽取神秘礼物

在签名墙上留下你的名字支持公益



04

 还有好礼等你拿

咱们这次的citywalk有多个“彩蛋”哦。完成打卡点任务,就能获得对应的专属限量礼品~


1、携程加油站

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徒步 
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