佩服！怀孕8月依旧是一双芭比腿，比郑爽还细……

来源：FashionNews（ID：meiliboss）

如果要问世上最受瞩目的孕妇是谁，那一定非英国苏塞克斯公爵夫人梅根·马克尔（Meghan Markle）莫属了。

现在，她已经怀有八个月身孕，下个月就要进入待产期了。

嫁入皇室之后，梅根的黑料一直不少，比如被传和妯娌凯特王妃闹不和，

怀孕之后，又被指爱用手捂孕肚“炫耀皇家子孙”，

还有说她行事高调、不顾英国皇室传统礼仪的…

但阿美最关注的，是那双被网友称为“皇家艺术品”的小腿。

怀孕之前，这双纤细紧致的小腿就已经惊艳世人。

有这么紧致的小腿和脚踝，不管穿裙装还是裤装都好看。

根本就是神仙腿吧！

对于其他足月的孕妇来说，这个时候已经体态臃肿，行动困难，开始休产假在家待产了。

而梅根呢？还踩着高跟鞋健步如飞，到处参加活动。

怀孕八个月以来，梅根的小腿依然没！有！任何变粗的迹象。

除了挺着一个孕肚之外，她的脸庞和小腿看起来都紧致如初。

梅根也知道自己最大的身材优势就是一双紧致小腿，所以哪怕是数九寒冬，穿衣也要执着地露出小腿。

整个孕期，梅根都没间断过出访活动，大家也可以随着她的公开行程而看到孕肚一点点变大。

惟独那双小腿，就像抛光打蜡了一样，丝毫没有任何变化。

2月22日，梅根和哈里王子一起出访摩洛哥，挺着孕肚+少女腿的梅根这次连医生都没带，神态轻松。

可是不知为什么，阿美却为这双小细腿感到压力很大。

半个月前，梅根和哈里王子在英国伦敦的威斯敏斯特大教堂出席英联邦日活动日，梅根奶白色礼服裙套装自带一点膨胀效果，让人感觉她的纤细脚踝快要撑不住身躯。

没过几天，她又和哈里王子在伦敦的加拿大馆进行访问活动，除了肚子能看出来是孕妇外，小腿依然紧致得惊人。

大家都觉得最不可思议的是，都接近临盆期了，梅根这双世界闻名的极品小腿，依然线条分明，丝毫没有变粗的迹象……

这不科学啊！

要知道，梅根今年已经38岁了。一般情况下，高龄产妇会比年轻产妇碰到更多孕期问题，体重增加的风险也会变大。

然而，梅根却是个幸运的例外。

其实大多数孕妇在孕期都会有手脚浮肿的现象，这很正常，像梅根这样，孕期完全不肿的，极为少见。

梅根的妯娌凯特王妃，怀孕期间小腿也会轻微浮肿。

据专家说，除了一般人羡慕不来的遗传因素外，梅根的紧致双腿与她严格的作息和饮食控制有关。

她会每天吃鱼和大量蔬菜，绝不摄入过多盐分和糖分。

减少盐分和糖分的摄入，不光能让身体轻松，也能帮助肌肤显得更年轻有光彩。

前一阵，梅根和哈里王子到访摩洛哥时，贵宾欢迎礼是高糖分、高热量的特产蜜枣，哈里王子顺手就往嘴里塞了一个，但梅根只是礼貌的笑笑，却并没有吃。

梅根的克制力可见一斑。

除了饮食的严格控制以外，梅根一直都在坚持练瑜伽和普拉提。

就算是出国访问，她也会通过做瑜伽和普拉提来缓解各种孕期不适。

受母亲的影响，梅根一直都是瑜伽普拉提爱好者，在嫁入王室之前，梅根还上过专业的瑜伽杂志。

在怀孕之前，梅根还经常跑步，她每天起床第一件事，就是踏上跑步机来个5KM…

梅根大概是皇室成员中最喜爱运动的人了吧！

梅根热爱一切水果，尤其是具有高抗氧化效果、低糖分的浆果。（浆果包括草莓、树莓、蓝莓、醋栗等）

不忙的时候，梅根说自己还会亲手为哈里王子下厨，做的当然也都是高营养低脂肪的健康菜肴。

当然，她也有自己的紧致秘诀。在和哈里王子大婚前，梅根接受英国媒体采访时，曾说自己的瘦身秘密是“吃素”。

“如果我想减轻体重，就会减掉肉食，戒掉我喜爱的葡萄酒，尝试吃素食。尤其如果第二天要拍摄照片或者有重要活动，我肯定不会吃一大碗培根意大利面（热量太高）。”

自打和哈里王子结婚，成为皇室一员，梅根难免经常被拿出来和妯娌凯特王妃比较。

从大婚之日的婚纱，

到日常活动穿搭，

就连对待英国女王伊丽莎白二世的态度，都要被拿出来比较一番。

阿美觉得两位王室儿媳都很美，凯特更温婉端庄，梅根的衣品更胜一筹。

但有一点你有没有发现？无论在任何场合同框，梅根都比凯特更显年轻！

凯特王妃和威廉王子都出生于1982年，哈里王子出生于1984年。

出生于1981年的梅根，是四人中年龄最大的一个。

今年二月，孕妇梅根和老公哈里王子、凯特王妃及威廉王子一起出席活动，身材最纤细的是梅根（除了肚子），神采飞扬的也是梅根。

你看得出她是四人中年龄最大的一个吗？

所以，除去遗传因素，常年不间断的瑜伽、普拉提和均衡营养的低脂肪饮食，才是梅根自始至终保持双腿纤细的最大因素。

简单说来，就是管住嘴、迈开腿，老生常谈啦。

梅根的克制力真的比我们普通人大的多，这也是为什么她能从一个不红的三流小演员走到今天吧。对于我们普通人而言，她的运动和饮食经验不一定照搬，尽力而为就足够啦！