C罗逆天实力背后：自律的孩子，到底有多牛？

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作者：课代表

来源：VIPKID家长V课堂（ID: VIPKID-VClass）

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周末一次聚会，妈妈们都在狠狠吐槽自家的娃。

转眼我想起了自家的“乖乖儿子”，作业不用催，看书不用逼，就连睡觉都是非常自觉，不禁暗暗窃喜。

这都多亏我平时就非常注重培养孩子自律的生活习惯。

西奥多·罗斯福总统曾说:“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”

一个孩子学会了自律，将会受益终生。

• 逆天的实力，全凭自律。

近日，C罗在欧冠八分之一决赛上，一出帽子戏法，率领球队强势翻盘，上演“逆天改命”。

要知道，对足球运动员来说，30出头就已经是高龄了，而他已经34岁了！

但是C罗在30岁之后却像开了挂一样：

而这一切背后藏着的，就是他的极致自律。

他每天至少要花一小时锻炼腰腹和肌肉。甚至，为了方便锻炼，他直接把客厅改成了健身房。

他的生活也非常自律，不抽烟、不喝酒、不喝白水以外的任何饮料，坚持每天晚上十一点之前睡觉，午休也要1-2小时。

有一次，队友埃佛拉受邀到C罗家里玩，结果C罗只准备了鸡胸肉、沙拉、白水招待。最搞笑的是，埃佛拉还没吃完就被拉去一起训练了。

网友们开玩笑，C罗真是自律到没朋友。

然而就是这样的自律，使得34岁的C罗有着23岁的身体，有着50%的肌肉含量，能够原地腾空79厘米，弹跳力比NBA平均值还高。

日本“经营之神”松下幸之助曾说：“登峰造极的成就源于自律。”

开挂的人生，逆天的实力，靠得不是一蹴而就，而是“天天如此”的自律。

而自律对孩子而言，更是重要。

自律就像点金石，能够点亮孩子的优点，放大孩子的亮点，成为孩子成长路上最大的助推力。

• 自律的孩子更自由。

康德曾说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”

孩子们总以为“想干什么就干什么”就是自由，却不知道“想干什么就干什么”往往要付出代价。

睡觉不分时间早晚，结果第二天起不来上课迟到了，才后悔。

看电视不分白天黑夜，最后高度近视，才得教训。

手机玩得昏天黑地，成绩下降，浪费了最好的读书时光，才知道遗憾。

这样的孩子，在生活中比比皆是。

吉姆·罗恩说：“我们都得承受二种痛苦的其中一种：纪律的痛苦或后悔的痛苦。差别在于纪律感觉几盎司而后悔是几顿重。”

“想干什么就干什么”只是让孩子舒服一时，而自律却能让孩子自由一辈子。

2018年高考，有一个“最牛寝室”火了。宿舍6个人竟然全部都考上了北大清华！

看完他们的宿舍公约，大家才知道其中真相：

22:40下晚自习的半小时，可以干个人内务、聊天、吃零食，亦可把当天学习过程中遇到的问题拿出来讨论，

23:10之后必须保持安静，认真自习，纪律要求和班上的晚自习一样严格

0:00熄灭寝室的大灯，保证寝室成员的睡眠时间。

我们可以清楚的感受到，哪怕是剩余不多的课余时间，他们也能如此精准分割，合理安排，高效利用。

蒙田说：“真正的自由是在所有时候都能控制自己。”

自律的孩子并不是“想干什么就干什么”，而是“不想做什么，就不做什么”。

而这才是一个孩子最大的自由。

• 自律的孩子更有格局。

邻居9岁的阿玉，从4岁就开始练习舞蹈。

一开始，孩子并不是非常喜欢。可自从跳舞成为孩子日常的一件事之后，孩子的态度开始慢慢改变。

阿玉变得越来越喜欢跳舞，常常一练就是2小时。日日如此，坚持了近五年，风雨无阻。

这几年，阿玉开始拿各种大奖小奖。也不知道从什么时候开始，她开始心心念念一句话：“我想站在更大的舞台上。”

从不喜欢到喜欢，中间就隔了一个“自律”的距离。

其实，自律的孩子才更容易确定内心真正的目标。

派克在《少有人走的路》中提出：“所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。”

在自律的过程中，孩子的满足被延迟。年年如一日的练习并不是每个孩子都能支撑下来的。

孩子更能够深刻感受到“自己是否喜欢”，知道“自己想要什么”，不断加深对自己的认知，明白自己擅长做什么，适合做什么。

而找到的目标又会帮助孩子加强自律能力。这是一个良性循环。

自律的过程，是孩子把自己人生目标不断凝聚，人生格局不断加大的过程。

自律的孩子，人生格局会不断变大。

• 父母懂得“狠”，孩子更“自律”。

周杰伦曾在节目里分享自己童年练琴的经历。

他说，他4岁开始学琴，每天都要练足两小时，有时候练烦了就会偷懒。妈妈为了督促他，就拿着藤条在旁边看。

只要他弹错了一个音符或者走神不专注，妈妈就会用藤条抽几下。

那时候的他感觉非常痛苦。但就是在这样的情况下，他养成了自律练琴的习惯。

直到后来琴技飞快提升，他回过头来想，才知道妈妈用心良苦。

孩子的天性是爱玩耍，做事情也常常没有定性。而自律的过程，又必定伴随着汗水和付出，孩子一开始难以接受也在所难免。此时，父母如果不狠心，孩子的内心就会动摇。

没有哪个孩子天生自律，都要先从父母的“他律”开始。

所以，面对孩子“不自律”的行为，父母要懂得立规矩，狠心不妥协。

此时，父母适度的“狠”，才能教出自律的孩子。

高尔基说：“哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”

为人父母，我们都希望子女变得强大，能够解决成长路上的各种麻烦，能够面对世界的各种诱惑不动摇。

而努力教会孩子自律，是我们父母给予孩子最强大的武器，也是给予成长中的孩子最好的馈赠！

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