中国人常说“吃饭要吃八分饱”,美国也有专家最近也提出“吃饭要吃八分饱”。网友说,这句话我们早就知道了啊,但是八分饱到底是多饱?我的胃怎么才能知道!
别急,这个困扰你多年的问题现在有答案了
先戳视频
↓↓↓
△央视财经《第一时间》栏目视频
专家把“饱”这种感觉,分出了等级↓↓↓
①五分饱:已经不觉得饿,但是对食物还有较高热情;
②七分饱:还没有感觉吃饱,但是进食速度没有这么快了;
③八分饱:感觉到胃里面满了,但是如果要再吃几口也还行;
④十二分饱:感觉食物已经到嗓子眼,所谓吃自助餐,扶着墙进,扶着墙出,就是这种忘我的境界。
来来来
赶紧对照一下
来源:湖北日报、央视财经
责编:付木芷
大楚君陪您办事
1、扫描下方二维码,关注【 大楚网 】官方微信
2、进入官微,回复关键词以下关键词,即可查询
回复【隐身】:群聊时微信头像昵称可不显示
回复【5g】:让你的手机秒变5G手机
回复【驾照】:武汉司机可以使用电子驾照
回复【房价】:微信可查你家小区最新房价
回复【挪车】:武汉车主可使用微信挪车功能
回复【退休金】:算算你退休时能拿多少钱
回复【菜谱】:在家就能做出各种网红美食
回复【个税】:快算算你每个月交多少个税
回复【更多】:等你挖掘更多大楚君和大楚妹的小秘密哟(#^.^#)...
赶紧分享给身边的朋友
1、头条易读遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;
2、本文内容来自“大楚网”微信公众号,文章版权归大楚网公众号所有。