油皮选洁面，清洁力越强越好？

洁面是护肤过程中最重要的一步，一款好的洁面产品是能够除去过多的油脂、灰尘、彩妆并帮助去角质，让面部感觉光滑，不再油腻或者干燥。

因此，对于任何类型的肌肤，都应该选择让肌肤感觉温和的洁面产品。

今天就来说，夏季最令人烦恼的大油田该如何正确洁面，又该如何选择适合自己的温和型的洁面产品？

避免选择使用块状类的产品，油皮、混油皮很喜欢清洁能力强、让肌肤产生紧绷感的产品，以为这就是彻底清洁、去油脂，其实不然，大多数块状类洁面产品或含有皂基的产品它的ph值位于碱性的8-10，而我们正常皮肤的ph值是5.5，破坏了这个值，皮肤表面菌群便遭到破坏，皮肤会感到刺激，同时会助长细菌的滋长，这对油皮、混油皮、痘皮都没有任何好处，所以应该选择有合适ph值的水液态、乳液状洁面产品。

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油皮很喜欢使用感到清凉的产品，比如薄荷醇、桉叶油或者酒精等，这样的成分使用到肌肤上会让你心里觉得出油有所改善，但其实不是，这些成分会更加诱发皮脂分泌。同时油皮还要避免油性蜡质成分的产品。

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去角质对于油皮来说是非常重要的，油皮表面堆积的死皮比一般人更多，若不清除，便会堆积导致堵塞、痘痘等。但去角质不是每日使用磨砂膏类或者大力使用洁面仪，而是应该选择温和的去角质液，它含有的成分更温和，比如水杨酸，既可以去除死皮，还能深入毛孔清理角质，改善毛孔和皮脂问题。

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保持皮肤的干净清爽固然重要，但绝不能过度清洁！大油皮也应该是最多一天2次洁面次数，并且在使用卸妆产品后不要再次使用洁面产品进行清洁，同样会清洁过度。

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痘痘肌可以结合温和刷头的洁面仪进行深层清洁，并且一定要确保彩妆、油脂清洁干净，之后再使用清爽带有抗炎成分的温和型爽肤水及保湿产品。

在选择产品的时候，有一些成分是适合油皮、痘痘肌的，但也有一些成分要避免，我们可以留意：

BHA：β-羟基酸，又称水杨酸，它可以改善炎症反应与抗菌作用，并且它能作用到油脂，所以适合油皮使用，帮助堵塞、造成痘痘的毛孔基底恢复正常，不过水杨酸的浓度要掌握好，1%-2%效果最好。

AHA: α羟酸，如羟基乙酸和乳酸，它可以帮助去除皮肤表层的角质，对于混合型肌肤是个很不错的选择。

透明质酸：透明质酸是皮肤组织的组成部分，人工合成的透明质酸在护肤产品中用作很好的保水剂，而且它具有细胞沟通能力，可以提高皮肤的含水量、消炎，并有助于防止水分流失，这对于油皮来说很重要。

酒精：酒精具有高挥发性，在带走皮肤热量的同时也带走皮肤的水分，使皮肤的天然保湿能力降低，造成皮肤皮脂分泌旺盛，毛孔粗大。

香精：香精是给化妆品带来香味的一种或几种混合在一起的挥发性芳香植物精油或者人工合成的精油，这很容易导致肌肤过敏。

还有薄荷醇、桉叶油、薄荷、柠檬等成分。

最后推荐6款适合油皮、混合型油皮以及痘痘肌使用的洁面产品：

Paula's Choice宝拉珍选平衡洁面乳液

RMB368/473ml

▲宝拉珍选这款洁面富含葵花籽油、库拉索芦荟提取物，能促进肌肤活力，保护皮肤健康。温和亲肤，弱酸性PH值与肌肤相近，性质温和，洗后不紧绷。不含皂基，温和清洁，洗卸二合一！

Kiehl's科颜氏高保湿洁面啫喱

RMB180/150ml

▲科颜氏这款明星的洁面啫喱，温和低泡，净洁不紧绷。很容易冲洗，洗完之后不会有紧绷感，十分温和，清洁力也很好，足够带走脸上的彩妆和污垢，坚持使用一段时间，能明显感觉到肌肤细腻柔滑不少！

Neutrogena露得清纯净洁面露

约合RMB56

▲露得清这款也属于二合一卸妆洁面乳，含有90%的天然衍生成分，柳树皮和水杨酸，有助于改善肤色，使肌肤清爽洁净。卸妆能力也没话说，味道也很好闻，洗完脸感觉滑滑的，一点都不紧绷！

Dr.Ci:Labo城野医生毛孔洁净洁面乳

RMB139/120g

▲含有蜂皇浆酸、苹果酸、天然乳酸，三重天然乳酸果酸，清洁同时溶解深层角栓。这款洁面清洁控油能力超好，泡沫巨多巨绵密，洗完干净又清爽，使用一段时间后黑头毛孔真的有肉眼可见的改善！

Fancl芳珂柔滑洁面粉

RMB160/50g

▲Fancl这款无添加洁颜粉一如既往的温和，却拥有深层清洁的能力！适用于各种肤质，即使不使用打泡网，搓出的泡沫也超丰富细腻，洗完干净不紧绷，还能提升皮肤保湿度！

HABA鲨烷保湿洁面乳

约合RMB200

▲含有鲨烷、蚕丝蛋白等成分，能恢复肌肤健康屏障，温和带走肌肤污垢。因为无添加，是真切做到呵护脆弱肌肤，有奶油般的绵密泡沫，对于控油有很好的作用，洗后任何肤质都水润不紧绷，给肌肤温和呵护。

美容专业知识来源：宝拉·培冈《美丽圣经》

部分撰文：橘子

图源：Pinterest、Instagram