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【滋味】趁春天还在,为自己做一道时令菜

作者:上海发布 来源:上海发布 公众号
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04-20

竹笋口感脆嫩,草头甜鲜,两者搭配起来,满满都是春天的味道。趁春天还在,这就跟着张恒大厨一起来制作这道时令春菜吧!


【油焖笋草头】


建议在WiFi环境下观看


【配料表】

主料:春笋、草头

辅料:生抽、老抽、白糖、油、麻油、 淀粉等

食材准备

选几根新鲜春笋,买回家清洗干净,将春笋外皮上带着的细毛一片片剥离,直到露出指尖般的笋肉,切成滚刀块。


草头(苜蓿)去老梗、败叶,选叶子的嫩头部分,用水洗净、沥干。


详细步骤

1、焯水过油

为充分提炼出春笋的甜味,先将切好的春笋焯水过油。


2、煸炒焖煮

热锅凉油,稍多点油,倒入切块的春笋,放少许老抽 ,糖,生抽煸炒,盖上锅盖闷10—15分钟。


3、煸炒草头

油烧至九成热时,放入草头、精盐,连续颠翻,旺火急煸,使草头受热均匀。然后加白糖、白酒,炒至草头柔软碧绿,即出锅,平摊在盘内。


4、春笋收汁

将调制好的水淀粉倒入锅中,待汤汁收至浓稠后,放入麻油提亮增香,而后即可出锅。




【本期厨师介绍】





烹饪行业从业20年,中式烹调高级技师,国家非物质文化遗产本帮菜技艺第五代传人之一,上海老饭店炉灶主管。


资料:上海老饭店

编辑:孔祥如

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