更年期关系到女性衰老的进度！这5点你要了解！

女性从青春期、育龄期、更年期到老年期的过程，好比人生的春、夏、秋、冬。

而其中，更年期是女性人生新的起点，更年期来得早晚关系到女性衰老的进度。

北京世纪坛医院妇产科主任白文佩在2019年4月24日的健康时报刊文分享更年期的健康知识，也解答了不少人一直以来的疑惑。

传言绝经年龄也会“遗传”，而事实是绝经年龄确实与遗传有关。

有研究表明，女儿的绝经年龄和母亲绝经年龄显著相关，母亲绝经年龄较晚，女儿的绝经年龄也相对较晚，遗传因素可解释49%~97%绝经年龄变异。

网上有这样的说法：月经周期短，每年都要消耗更多卵子，卵子会更快被耗尽。

这种说法有一定道理。正常女性的月经周期，约在21~40天。确实有文献指出，月经周期短于24天的人和月经周期长于36天的人相比，更年期来得更早一些。

女人一生体内有只有400~500颗能发育成熟和排出的卵细胞，以每年来12次例假计算，大约需要30多年。假设13岁初潮，大约48岁就要进入更年期。

但女人一旦怀孕，孕期将不再排卵，可能导致绝经延迟。哺乳也会让排卵受到抑制，产后较少哺乳的，可能与过早绝经有关系。

网上有传言说：女性的卵子数量是固定的，月经来得越早，卵子越早“用完”。

但山东大学2014年曾对济南市女性自然绝经年龄调查发现，初潮年龄越晚，绝经年龄可能相对较晚。相反，初潮年龄小于11岁者会成为明显早绝经的危险因素之一。

但是，每个人先天卵巢发育情况不一样。有的人初潮早，但卵巢储备更多，也不一定更早更年期。

有传言说：避孕药含有孕激素、雌激素，可以延缓卵巢衰老。

但其实，吃避孕药不会让更年期时间有变更，避孕药只能让卵巢停止排卵，但并不能限制卵巢的所有功能，所以卵巢功能还是有消耗的。

至于紧急避孕药，它的激素含量，比口服短效避孕药高得多。长期服用，会扰乱内分泌水平，造成月经失调，可能影响卵巢功能。

本文编辑：任璇

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本文参考资料：

2019-04-24 健康时报第1595期女性版《关于更年期的传言》

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