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如果把美圆儿比作一种水果,你希望是?

作者:高圆圆 来源:高圆圆 公众号
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04-25




乍暖还寒的日子已经接近尾声,

炎炎夏日眼看就要拉开序幕了,

这个季节大家更要注意身体健康,

多吃水果补充水分~



说起水果,也是美圆儿日常食谱里的常客,

驻颜有方,小室表示真实的羡慕~




哪种水果给你的感觉,

和美圆儿给你的感觉最像呢?








樱桃的颜色好看,又不至于太娇艳,就像美圆儿,甜度适中,惹人喜爱,美得恰到好处。


Tips:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等都比较高,还可以用樱桃榨汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,常食樱桃可以有效保护视力,尤其对电脑工作者大有裨益哦!





苹果的外形就像圆圆的名字一样,而且脆而可口。美圆儿的颜很大气,气质大方又利落~


Tips:苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。在诸多气味中,苹果的香气对人的心理影响最大,它具有明显的消除心理压抑感的作用。苹果中的苹果酸有美白的效果,配上奶酪可以限制苹果中的酸性。吃苹果还可以帮助有效地清洁牙齿。





私下里的美圆儿有时就像个邻家女孩,活跃起来有满满的少女感,有种“酸酸甜甜就是我”的感觉哟~


Tips:柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。




枇杷口味甘甜,有清肺去火的功效。看着美圆儿的笑容,心情也会好起来吧~


Tips:枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。枇杷叶亦是中药的一种,以大块枇杷叶晒干入药,有清肺胃热,降气化痰的功用。




提到水蜜桃,就像想起美圆儿的笑容,心中的滋味是甜甜的呢




Tips:水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。桃仁既可以吃,又可以入药。将桃核种入泥土,它先长出胚芽,将壳胀裂,逐渐长成一株树苗。






葡萄柚虽然不是水果中最甜的,但是特有的味道总是令人回味无穷。美圆儿给人留下的印象,是不是也是值得回味的呢~


Tips:葡萄柚含有丰富的维生素C,不仅可以消除疲劳,还可美化肌肤。此外,每天食用其柚汁,可减少呼吸器官系统疾病,尤其是对感冒、咽喉炎症等有较好的缓解作用。食用葡萄柚对中枢神经系统有平衡作用,能振奋精神,舒缓压力,可稳定沮丧情绪,使人感到轻松愉快,充满活力。





小室也要温馨的提示一下:


水果虽然是美容养颜的好选择,

但每次也不要贪多哦,

适量的食用才是健康的方式呢



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水果 
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