这8大育儿谣言，每一条都那么耳熟...你中招了吗？

笑中带泪的看完《请回答1988》之后，让小微印象深刻的就是上面这句话......跟随孩子一起长大的，是一直在学习的父母。但由于老一代的育儿观念大部分已经与新时代脱节，再加上网络信息的真假难辨，很多照抄来的育儿方式极易导致育儿的水土不服。因此，你信以为真的“育儿真经”都是真的吗？

今天，小微就集中来做一次整理和辟谣，希望能给父母们一些启示。

谣言一：孩子不睡午觉会影响发育

真相：作息规律、睡眠质量更重要

孩子不睡午觉，尤其在幼儿园不睡午觉，愁坏很多父母。

孩子睡午觉确实有很多好处，比如可以舒缓情绪、增强记忆力、提高免疫力等，但并不等于一定要强制午睡。

到了5岁，已经有90%以上的宝宝不需要天天午睡。

有的孩子夜晚的睡眠时长、质量都很好，白天即使不午睡，精神状态也很好，生长发育也正常，那就不需干预。

比午睡更重要的，是让孩子拥有一个规律、充足、良好的夜间睡眠和生物钟作息。

12岁以下的儿童，每天的睡眠时间应不少于9小时。

生长激素是在入睡一个小时左右的深度睡眠中分泌的，所以，孩子最好能在晚上9点前就躺到床上，在早晨的另一个分泌小高峰5-6点过去后再起床。

就是说，孩子不午睡可以，但晚上一定要睡好！

谣言二：右脑开发得好，孩子才聪明

辟谣：右脑开发是个伪命题

“右脑开发”近些年很是时髦，可科学上根本没有“右脑开发”这个事情。

有一种说法，似乎得到了广泛“认同”，那就是：左脑指挥右边的肢体，右脑指挥左边的肢体；反过来，左边的肢体活动带动右脑，右边的肢体活动能强化左脑。因为人们通常较少使用左手，所以会造成右脑不够发达。

其实，幼儿的脑是同步发展的，没有右脑先启动再带动左脑的任何证据。

在解剖学上，两只眼睛的左半部投射出去是右视野，右视野到左脑；两只眼睛的右半部投射出去是左视野，左视野到右脑。并非右眼到左脑，左眼到右脑。所以叫孩子遮盖一只眼去启发另一边脑完全是无稽之谈。

但是直到现在还有人叫孩子用左手写字、盖住右眼来启发右脑，完全不了解大脑是个合作无间的脑，只要中间的桥——胼胝体没有被剪断，信息的交换就是快速无碍的。

尽管研究证据历历在目，坊间却仍然充斥着右脑开发、潜能开发的谬论。想想看，孩子右手写字就已经写得不好看了，还叫他用左手写；两只眼睛都近视看不清了，还叫他盖住一只眼看黑板，真是折磨孩子。

谣言三：不要让孩子输在起跑线上

辟谣：大脑终生可塑，不存在起跑线一说

不少父母超前教育，生怕孩子起跑晚了输掉人生，对不住孩子，十分焦虑。

其实，在神经学上没有“输在起跑线上”这回事，实验已找到终身学习的神经机制。

虽然目前并不知道人类大脑每天有多少新细胞诞生，但从对成年老鼠的实验中知道，每天有5000~10000个新细胞出生。而且，如果这只成年老鼠努力学习新的东西，那么它大脑中新生神经元的寿命就比较长，存留的细胞就越多。所以，越是要求思考的作业，越能产生新细胞。

美国有一个实验，请大学生到实验室来学杂技团的抛球。先扫描一次大脑，然后让他们练习到能同时抛接三个球，并达到持续一分钟不落地才可以停止，这时再扫描一次大脑。受试者回去休息三个月，不碰触球，再回到实验室来扫描一次大脑。

当实验者把三张不同时期的大脑图摆在一起作比较时，很明显地看出：第二张图的顶叶掌管空间运动的地方有些特别活化，血流量增多，区域变大；持续三个月不练习，那个地方又缩小了。

这个实验很清楚地指出：过去以为大脑过了青春期就定型、不可改变的观念是错的。人类大脑可以因外在环境的需求而改变内在工作的分配，人的一生不停地因新的经验而重塑他的大脑。

所以，家长真的不必让孩子在起跑线上争先后，人生好似马拉松，起跑早晚都可能赢。

谣言四：孩子5岁必须分房睡，否则影响独立

辟谣：年龄不是分房睡的标准，安全感才是

一位妈妈在孩子4岁那天，开始尝试分房睡。

孩子总来敲父母的门，一会儿说“有蚂蚁爬进房间”，一会儿又说“自己的超人玩具落在妈妈房间里”。

父母都认为孩子在说谎，训斥回去了。

结果，第二天早晨一开门，发现孩子在门外蜷缩着睡了一夜。

这对父母心疼不已，于是又让孩子跟着大人一起睡了。

到底几岁分房睡才是科学的呢？现在主流的专家一般建议：

3岁以前，同床睡；3岁以后开始尝试分床，6岁以前最好完成分床这件事。

但是，太早分房睡并没什么好处。

当幼小的孩子跟母亲分开的时候，他们的皮质醇激素就会上升。皮质醇激素是我们人体在应付一些危险情况时，分泌出来的一种激素。如果皮质醇激素水平下不来，孩子就会一直处于一种亢奋状态，会一直感到恐慌和不安。

也就是说，过早和孩子分床、分房睡，容易让你的孩子在压力中长大，一直处在亚健康状态。

而且，过早地分房睡，孩子和父母之间往往缺乏足够的交流和沟通，导致孩子可能产生各种安全感的缺失。

所以，分房睡并没有固定的年龄，什么时候孩子有了足够的心理能量来面对妈妈不在身旁的世界，什么时候才是分房睡的最佳时间。

谣言五：补充维生素C能预防和治疗感冒

辟谣：等到感冒了才吃维生素C，基本来不及了。

不知道什么时候维生素C变成了增强免疫力的药，宝宝嘴巴烂嘴角，要补充VC，就算不生病，也要让孩子多吃橙，因为富含VC。

然而真相是：补充VC并不能预防和治疗感冒！依据全球最具公信力的考科蓝（Cochrane）实证医学报告，平常补充维生素C并不能减少感冒的机率，但能够减缓感冒病症的严重度。成年人服用维生素C，患感冒后康复速度会比拟快，但关于宝宝来说则无区别。而且等到感冒了才吃维生素C，基本来不及了。

补充维生素C只是用于缺乏维生素C招致的免疫力低下，关于其他缘由惹起的免疫力低下无效。还有，水果能够对立感冒的要素不单单是维生素C含量高而已，其他的营养素，例如维生素E叶酸植物多酚以及胡萝卜素等，都是缓解感冒病症的功臣。

所以大家就不要把VC当药吃了，宝宝吃多了可不是好事哦~！

谣言六：越早教孩子认字越聪明

辟谣：优势期很短，还可能有反效果

有研究发现，在学前被强迫认字的孩子，初入学时会表现得优于其他人；到小学二年级时，在学校的表现就跟其他小朋友差不多了，但是在学习的态度上却有显著不同——他们比较被动，对很多事情不感兴趣；再往后，往往状态更不如意。

2007年，美国社会学家发表研究结果认为：“人为的干预可以在短期内把智商提高七八分，但是当人为干预消失后，这些被提高的智商基本上会降回来。”

美国心理学家的相关调查研究也得出结论：在5岁时，超前学习的孩子认识更多的数字和单词，但到了6岁，这一优势就消失了，与此同时，在学习热情和创造力上，没有超前学习的孩子更具有明显优势。

日本是极端强调早期智力开发的国家，而奥地利的孩子7岁以前不识字。但是两国的人均诺贝尔奖指数，奥地利比日本要高出数倍。

心理测量学上充分显示，3~5岁儿童的智力具有不确定性。更主要的是，智商不能作为预测个体的健康、幸福或成功的唯一标准。

早期对于孩子过度的智力开发，比如认字或算数能力的开发，对于孩子的长远发展来看未必是好事。

谣言七：孩子爱说脏话是没教养

辟谣：只是语言敏感期的一种表现

很多父母说，自己的孩子屎尿屁等脏话不离口，有时在公共场合也大声说出来，让自己很丢脸，感觉自己没有教好孩子。

其实，孩子对于词汇，并无道德上的“好坏”评判。

事实上，说脏话的过程，孩子能够感受到一种语言带来的力量。比如，他一说“屁”，就能逗乐听话的人，下次，他就会继续。也有一些“咒骂”的话，本身就是新奇又野蛮的，也能够成为孩子发泄情绪的一种方式。

所以，有时候，说说“脏话”对孩子来说，是种心理需要，父母不可盲目打压。

再遇到宝宝说脏话的情况，妈妈可以对宝宝的话置之不理，训斥反而是对说脏话行为的一个强化。如果宝宝问妈妈：“妈妈为什么不理我”，妈妈可以告诉宝宝：“这样说话别人是不爱听的，就不会理你了。”并告诉宝宝怎样说更好。当宝宝逐渐用规范语言替代脏话后，妈妈要及时鼓励和称赞宝宝的正确行为。

当然，家中文明有礼的用语习惯、好的语言环境、父母的示范，也都很重要。

谣言八：看动画片能提高宝宝语言能力

辟谣：恰恰相反

有的父母觉得自己可能平时说话比较口语化，词汇量有限，心想，如果让孩子看动画片是不是能促进孩子的语言发展呢？

美国科学家做过一个实验：他们邀请了一个中国人，每周花一定时间去教10-12个月的宝宝中文，12次之后发现：这些宝宝对这个时间里面所涉及的中文词汇有了很好的反应。

同时，研究人员让第二组宝宝通过听录音去学中文，再让第三组宝宝通过观看视频去学习中文，同样也是12周时间。

实验结果表明：听录音、看录像的宝宝在学习中文的任务上，没有任何的进展，几乎没有学到什么东西。

为什么会这样？

因为对于0-3岁的宝宝，用看动画片的方式来提升他的语言发展结果是微乎其微的，面对面的语言交流才有效。

而对于3岁以上的孩子，看动画片或电视确实能够扩大一些词汇量，但是孩子在看电视时，不用去调动自己的这种主动注意力，而是一种被动注意力，久而久之，就会变得不爱动脑筋，不爱思考，不愿意与他人交流等。

所以，用看动画片这种方法来增加孩子的词汇量、促进语言发展真的不可取。

编辑丨墨池   监制丨昍朤