开车总犯困？教你几个狠招，最后一个别下不去手！

四天小长假要结束啦，很多出门自驾的车友也该返程了。不过伴随着窗外的春暖花开，气温也在逐渐升高，五月正是春天犯困夏天打盹的季节，长途开车更是容易疲劳，疲劳驾驶的危险咱们就不多说了，那么有什么好的方法可以赶走困意吗？

开车前这三件事儿最好别做

1. 吃的太饱

很多朋友或许是为了多赶些路，或许是在自驾过程中品尝到了美味，总之吃了不少，人吃饱的时候很容易就犯困，这个常识大家都知道。如果吃的太饱没有足够的时间休息一下的话，直接开车上路很容感到疲劳，这和我们的消化系统有关。因此如果吃的太饱的话，起码要休息40分钟以上，再去开车。

2. 睡的太晚

一提到出游，无论是对美景的渴望还是对美食的向往，亦或是感受那一路的风土人情，相信很多朋友都按捺不住心中的兴奋，这种兴奋感所带来的直接后果就是，晚上很晚才能睡着。生物钟的错乱必然会导致第二天的困乏，再被温暖的阳光一晒，想不犯困都难，因此在出门前一定要保证足够的睡眠，只有精神足开车才能更靠谱。

3. 吃感冒药

如果不巧有些感冒，如果感冒太重的话建议还是在家休养，不要出去浪，或者让家人开车；如果感冒不是很严重，吃点感冒药就可以搞定，那么有一条一定要记住，大多数感冒药里都会有一些安眠的成分，因此要把吃药的时间调整一下，早上出发前最好不要服药，到达目的地后再吃，这样即便是困意来袭，也不会影响到安全，且或许会由于目的地的陌生环境让我们兴奋起来，因此到达目的地后再服药、将服药时间顺延是最好的。

除了上面三件事儿要尽量避免外，如果路途较远，那么在开车过程中也有几个比较好的防困办法：

1. 功能饮料

茶哥长途开车时往往会准备两瓶红牛，从缸哥的实际体验上来讲，功能饮料确实有驱赶困意的效果，且对茶哥来说效果还不错。现在市面上的功能饮料种类比较多，可以根据个人的口味去选择一些功能饮料，在开车前就喝一罐，刚开车时由于兴奋一般不会很快犯困，而功能饮料发挥作用也需要一些时间，两下正好对上。这种方法非常方便，就是实际效果会根据个人体质不同而有些差异。

2. 劲爆音乐

有些朋友开车时喜欢听一些音乐，这本无可厚非，可在自驾旅行的过程中，茶哥倒是更建议大家暂时放弃一些节奏舒缓的音乐，曲风火辣的音乐往往能刺激我们的神经、提高兴奋度，开车路上听一些摇滚类、嘶吼类的歌曲同样能驱赶困意，只不过对于喜欢安静的朋友来说，这或许是个挑战。

3. 悬梁刺股

古代人为了防止看书时犯困会采用悬梁刺股的方法，那我们开车时也可以。虽然太阳穴涂风油精、吃红辣椒这些方法也可以提神，但风油精涂多了真的会头疼、辣椒吃多了真的会上火，因此这些方法不太可取。

如果你头发较长，不妨找个皮筋儿把头发拴在头枕上，只要身体前倾瞬间拽头发，绝对管用！如果头发太短也没关系，让副驾的朋友拿一个绣花针，看你困的时候随机扎你一下，绝对立马打激灵困意全无！当然了，扎针的朋友下手得有轻重，也不能扎错部位， 不然方向盘一歪可就危险了。

最后，不管我们去哪里玩，平安最重要，如果实在困的挺不住，千万不要硬撑，高速上几十公里就有一个服务区，部分高速路段还有临时停车的港湾区，实在撑不住就把车停到安全的地方小憩个十几二十分钟，别看时间短，睡醒后精神绝对大不同！