陈坤丨我们是不同的个体 却面临很多相同的问题

从与行者的初见面

与发起人陈坤同行5天4夜的过程

到“行走的力量”年底分享展

纪录片《每一刻都是最好的自己》曝光了这条有心之路的点滴过程

正式行走第一天，大家在扎营完工时因突发状况需集体拔营更换休息地点。

大家互帮互助，一起收帐篷整驮包、挨个寻帐收拾垃圾，媒体行者们举着摄影灯和项目组一起为大家统一照明，随行心理老师带大家围圈做起“我的腿你辛苦了”的小活动。

等待间隙，大家还在头灯闪烁的温馨氛围中为一位当天过生日的行者庆祝了生日……在大家团结一致下，所有人顺利安顿完毕，在彼此陪伴们体验生活的未知却鲜活。

高山“情绪”围谈时，一位女性行者回忆与过世母亲相处的点滴时泪流满面，当为自己的情绪化为大家道歉时，陈坤安慰道，“为什么对不起，你可以把你心里的话说给我们听，我们多么感恩你，你可以相信我们。”

除此之外，影片里也记录了行者们当下的生活困惑：发现自己特别喜欢讨好别人；不喜欢父母对自己“冷暴力”，却将它带到了和自己爱人的相处中……正如纪录片里出现的字幕：我们是不同的个体，却面临很多相同的问题。

正如发起人陈坤说的，所有的事情，只要你开始赋予它一种仪式感，并且花一定时间作为练习的时候，它具备很大的一种价值，可以通过行走，你慢慢地可以观察到你的内在的思绪，觉察到你的情绪、你的内心，包括你非常安静的时候，真正而生起的一些智慧。

“行走的力量”是同时我们一百个人走，有一百个人体验的方式。

也许互相有一些美好的词汇，可以作为借鉴，我们互相的欣赏一下，但究竟回到自己的“生命”里面。

你还是要找到自己的“方式”， 我们只是互相提醒而已。当悦纳自我时，每一刻都是最好的自己。

随着2018年度纪录片的发布，2019“行走的力量”即将启动，也将面对大众招募行者，在八月与陈坤同行，倡导大家关注自己的内心、提升内心力量，更多详情可于“行走的力量PowertoGo”官方微博微信号了解。

最后这一组是纪录片活动的现场

感谢每一个有心同行者