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对于大多数女生而言
最动听的赞美莫过于:
你瘦了!
有人说,保持好身材,才是女人一辈子奋斗的事业。打开朋友圈,经常能看到“不瘦10斤不换头像”、“坚持每天跑5公里,请大家监督”……但现实却是,大部分女生的减肥之路总是充满坎坷,有始无终。
说的是你吗?
句句戳中内心,呜呜呜~
但是多少斤才算胖呢?做一道简单的数学题:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
例:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
正常体重范围:18.5~23.9
数值超过28,就正式跨入1亿规模的肥胖大军。
下面的几条,如果戳中你一条以上,那么你应该考虑换一种方式来减肥了!
1、运动没法坚持,办健身卡每月打卡不超过三次
2、暴饮暴食,要么饿得头晕眼花,要么自助餐可以吃三小时以上
3、不会做减肥餐,节食减肥,结果营养不良,身体状态越来越差
4、经常运动,运动完之后大快朵颐,结果还是那么胖
划重点了!
划重点了!
划重点了!
都知道三分练,七分吃,减肥不知道该吃什么、怎么吃、吃多少?密龄七彩人生帮助你解决减肥的烦恼,让你健康减肥,变瘦、变苗条So easy!
自从密龄七彩人生推向市场以来,已经帮助了许多肥胖人士成功减脂,身体瘦却不松垮,精神也是越来越好,我们先看一组密龄七彩人生减肥成功案例:
一个好的产品,离不开强势的品牌背书,密龄是一家什么样的企业?她究竟有什么样的实力得到了众多消费者的喜爱?
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就让我们揭开密龄七彩人生的神秘面纱吧!
身体的肠道是毒素的堆积地,虽然身体可以自我调节少量,但大量毒素会让机体面临着老化加速、皱纹急剧增加、精神状态不佳、脏腑功能受影响、代谢不平衡、气血不足等六大问题。而晨起一杯果蔬益生元复合固体饮料就可以轻松解决这些问题,它由精选的日本益生元、法国的膳食纤维、丹麦的乳酸菌三大肠道明星组合而成,三效合一,保护肠道健康!
益生元作为双歧因子增殖肠道有益菌,能调节菌群平衡,增强肠道免疫力;膳食纤维,抗性糊精,提供有益菌繁殖能源,促进肠道蠕动,帮助排毒清肠;乳酸菌,增加肠道有益菌群,抑制有害菌繁殖,保护肠健康。当酵素成分进入肠胃之后,就像一把钥匙,瞬间能打开锁住的食物,促进肠道消化,改善人体的便性,从而达到排毒美颜的效果。
很多人会用不吃早餐来减肥,然而这是非常错误的做法。不吃早餐刺激机体对糖和脂肪食物的渴望,当饥饿程度越高,食物摄入的数量就越多,会让体重不减反增。另外,不吃早餐胃酸就会危害我们的身体,从而容易发生胃溃疡、胃炎等症状。
所以早餐必不可少,密龄就准备了这款复合谷物蛋白代餐固体饮料,作为杂粮的代表产物,大豆蕴藏着丰富的蛋白成分为身体提供大量营养,承担细胞构成和活动的主要动力,真正做到减脂不减生命力。
应对脂肪增加,不仅调节,更要大量阻断。这款血橙白芸豆压片糖果就可以有效的抑制肥胖症,选用意大利西西里岛独有的火山血橙和印度白芸豆,有效阻断碳水化合物分解,减少热量吸收,充分诱发饱腹感。
有临床报道指出,血橙能有效降低腰围和臀围以及体重指数BMI,抑制脂肪细胞增大,促进脂肪降解。白芸豆则可以抑制淀粉过量吸收,调节糖代谢。不仅能抑制,还能消耗过于脂肪,所以每次午餐时刻,一定要餐前吃来两粒。
想要长时间的饱腹感,千万别忘记多饮水。膳食纤维遇水后会产生强烈的饱腹感,工作累了来一杯美美的下午茶,搭配上可可味代餐棒,含有丰富的膳食纤维、低卡、低脂补充营养,是瘦身及爱美人士的最佳零食。
健康晚餐用复合蛋白固体饮料打开正确的瘦身方式,含有大量的高蛋白及人体必须的氨基酸,在减少热量吸收诱发饱腹感的同时,更能帮助人体对镁铁等微量元素的吸收。燕窝香蕉和巧克力两种口味可选,搭配适量肉类和蔬菜,真正做到减肥不挨饿,让身体没负担。
这款密龄白藜芦醇由《延禧攻略》的皇后娘娘倾力代言。大家应该都知道红酒养女人,而红酒里最主要的养颜成为就是“白藜芦醇”,密龄白藜芦醇由法国原产的顶级葡萄融合世界各地优选原材而生产,不仅可以增强机体的氧化应激防御系统,抵抗自由基损伤;抑制有害菌繁殖,抵抗炎症反应,促进损伤修复;维持人体各项机能代谢正常,增强对各种疾病的抵抗力;还能改善内分泌系统,抗疲劳舒缓压力,提高睡眠质量,改善气色。如果你面临抵抗力低下,因减脂而烦恼,肌肤严重老化,关节骨骼松散,精力不集中,睡眠质量低下等问题,一定要来试试密龄白藜芦醇的奇特功效。秦岚也曾亲口承认,自己美成“白月光”终极秘诀就是使用这款密龄白藜芦醇。
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