「测评」你想玩一辈子iPhone，还是跟它改变自己？Apple Watch 4 测评

本文转载于 ZEALER 社区 Kaisam吴

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在谈Apple Watch Series 4 之前，我想和大家分享一个 1981 年科技杂志对智能手表的畅想。1981年，那时候离 Steve Jobs 发布世界第一台消费级图形界面电脑— Apple Lisa 还差两年，人们用的电脑系统是微软的 MS-DOS，结果他们在畅想电脑化手表的时候，搭载的依旧是 MS-DOS，只不过将电脑整体浓缩成手表大小，甚至还包括 QWERTY 全键盘，与前些年那些所谓「智能手机」的做法如出一辙。

在现在看来，如果产品经理弄出了这么个东西，基本可以拖出去祭天了，但那却是三十多年前大部分科技爱好者们的真实想法。那我们现在对智能手表的真实想法是什么呢？是的，在这个触屏当道的年代，我觉得就是简单粗暴地把触屏缩小，正如 Apple Watch Series 4 那样。（后称 Watch 4）

但这是“future computer”吗，我觉得不是，手表本身似乎也没这个打算，那这块智能手表到底要成为什么？我们拥有它之后能获得什么？有了 iPhone 我为什么还需要这只 Watch 4？顺着我第一次上手 Apple Watch 的体验，我们一起来看看这些问题的答案。

1.1 爱极简，连手表都不放过

吴晓波采访张小龙的时候问到，「微信那种简单干净的设计理念是怎么形成的」，张小龙就分享了他和马化腾谈「摇一摇」时的想法：“我们现在的这个功能已经做到极简化了，竞争对手不可能超过我们了，因为我们是做到了什么都没有，你要超过我们总要加东西吧，你一加，就超不过我们了。”

这种因为极简而易用到难以超越的设计理念，在苹果产品上是表现得淋漓尽致。例如 Watch 4 的外观设计，简单干净。重复一下张小龙的话就是，如果别人想要超越吧，总得加点什么，加了又不够极致，反倒超不了，就是这么一个致胜思路。

但问题又来了，由于已经简单到极致，连自己都无法超越自己，导致外观很难做出什么变化，至少在可行技术之下，是没地方能改了。可是在一年一更新的快节奏时代下，不换一下又会说你「审美疲劳」，所以迭代到这第四代，苹果憋出了个高屏占比来维持一下生计，要恰饭的嘛。

不过挤牙膏归挤牙膏，香是真的香。

由于屏幕放大的同时又做了圆角处理，再加上 OLED 的特性和大部分 App 的 黑色底 UI，视觉效果真的很突出，我总感觉屏幕显示的内容是无拘无束、浮游于拿一整块面板上，和 iPhone X  系列、新 iPad Pro 所提供的全面屏体验相当。当然啦，也顺便统一了这全家桶的屏幕外观设计。

讲到这里，大家应该也能明白，买 Apple Watch 的一大作用就是，进一步统一你的电子设备的外观，包括电脑、手机和智能手表——全能是苹果味儿设计，也能全是圆角矩形全面屏，为极简颜控们提供了一个追求外观搭配极致的药引子。再纵观竞争品牌，你几乎无法找出上述三款产品能够同时统一设计风格的。这里不是说各有风格不好，而是讲苹果这个极简外观生态，真的爽到了。

可是啊可是，我的 iPhone XR 是红色的！但 Mac 没红色，耳机没红色，表也没红色，对颜色控非常不友好，果然咱 XR 只是用来冲业绩的干儿子，只有换一下表盘颜色聊以慰藉了，我也是佛了，说到…

说到红色，我就想到表冠上的红色。由于我体验的是 GPS 版本，并没有蜂窝功能，所以这个和蜂窝绑定的外观设计自然也没有在这只 Watch 4 上存在，不过这个表冠我倒是想说说。

在 Watch 4 上，某些界面如果用数码表冠进行交互，会出现和用 iPhone 调闹钟一样的震感体验，嘿，挺舒服。但按表冠居然需要使出把 Watch 4 按歪的力才能触发，虽然别的表也这样，但真的希望能改改！咱能不能优雅一点？

1.2 戴着的感觉

据了解，虽然 Watch 4 的 44mm 版本的机身尺寸比此前最大的 42mm 版本还大，但厚度变薄了 0.7mm，背部的传感器也得到了削薄。所以我作为一只属性为 170 cm + 57kg 的偏瘦型男子，带上这只 Watch 4 的时候，感觉尺寸刚刚好，不厚也不过大。

对于女生呢？大了点…….还是选择 40mm 吧。

那喵呢？我 jio 得可以。

关于佩戴的感觉，除了日常使用之外，主要有两个特殊的情况，分别是洗澡的时候和睡觉的时候，要不要摘呢？

一，洗澡的时候，我不摘。在刚开始体验的时候，还是不太愿意让 Watch 4 沾水的，毕竟谁买了新鞋都会小心翼翼地绕过水潭。但本着为测评献身的豪情壮志，果断戴着洗澡，结果当然係冇问题啦！只是根据官方的说法，最好不要碰太多沐浴露洗发水这类玩意儿就是啦。

既然戴着了，有点什么用吗？在洗澡的时候，我们不像日本人那样喜欢洗澡的时候玩手机，但有时候又很想知道谁在微信找我、我洗澡洗了多久以及换音乐，那么戴着 Watch 4 的时候，这一切你都掌控在你的手腕之间。

二，睡觉的时候，我摘了。作为一枚严重的手机用户，睡前这个玩手机的好时机怎么会放过？那么 Watch 4 的存在意义就只剩下震动闹钟了。而关于震动闹钟，我发现除了手表会震动之外，手机和手表都会响，那我要来干嘛呢……况且，还碍着我左侧睡呢。

况且，洗澡和睡觉这两个时间段里，你必须得选一个场景把手表摘下来，否则，你咋充电咧？还有，充电的时候 Watch 4 会变成一个「床头钟」，苹果都帮你安排好了，何乐而不为？

2.1 iPhone 伴侣

Apple Watch 是一个什么存在呢？你可以单独买一台 MacBook，也可以单独买一台 iPhone，再或者单独买一台 iPad，但你绝对不可能单独买一只 Apple Watch，官方也这么觉得，因为没有 iPhone，你就无法激活 Apple Watch，况且这次体验的 Watch 4 还是非蜂窝版本，还是好好当个 iPhone 伴侣吧。

在体验的这一周里，我个人认为入手 Apple Watch，在实用价值这方面，它最能提供的就是「让你偶尔想要摆脱 iPhone 的时候真的能摆脱……在某些场景」。

首先是「看通知」，我觉得这就是个防沉迷功能。如果我们去 iOS 12 新出的「屏幕使用时间」里看看，会发现在「拿起后第一次使用」这一栏里，社交 App 肯定得排在一二名，而且很多时候都是被它的通知拉去用的；更糟糕的是，一拿起手机，要么刷上半小时，要么转去其他 App 刷上半小时，一不小心又沉迷手机了。

在用上 Watch 4 之后，欸，手腕一扭就看到，甚至还能看表情包呢。点个语音转文字回复，手腕一扭回去又能接着干活，既不耽误回复，也不耽误工作，两开花两开花。这不，在工作或者其他时候就减少了因为通知而不自觉沉迷手机的情况了，而且能将我们「总是不自觉点开手机」的习惯改成「不自觉地翻一下手腕」，也能达到前面提到的目的。

接着是关于表盘和 App 的使用。为什么我要将这两个放在一起讲呢？因为这两者是紧密结合的。在深入体验一番并且你是苹果系统忠实粉丝的话会发现，WatchOS 并没有采用 iOS 的一级菜单逻辑，而是 macOS 的桌面逻辑。

在 WatchOS 里，表盘即是桌面，这也是为什么提供快速切换表盘的操作，苹果希望你在表盘就干完能干的事儿。

例如我个人的设置：主表盘是装饰用的大数字，好看；左边是运动用表盘，可以查看运动数据、空气质量数据、气温数据以及开启体能训练，也少不了查看今日代办事项；右边表盘可以看到更详细的 Things 今日待办事项、查看电量、调出支付宝付款码以及微信主界面。就这三个表盘基本承包了我在手表上能做的所有事情，App 菜单基本不用再按出来。

（其实还有更方便的布置，但国产 App 都不支持新表盘，只能做如此妥协了）

其中 Things 的今日待办事项一栏是我最喜欢的，作为一个工作时老是忘记打开 to-do App 的人来说，翻一下腕就能看到今日要完成的事情实在是太棒了。(我个人建议：最好所有表盘统一始终展示风格，数字就全数字，模拟就全模拟，否则有点分裂）

讲到这里大家也应该明白 Watch 4 的第二个主要价值，就是让获取简单信息、进行简单操作的方式简单点—翻一下腕就行啦！WatchOS 5 还推出了一个「抬腕对话」，抬腕的时候讲手表靠近嘴巴并讲指令，siri 就会工作，跳过尴尬的「嘿 siri」，好评。

（喊了一声支付宝）

比较可惜的是，因为目前在这手表上有利可图的地方趋近于无，所以大部分软件厂商都没啥动力去开发和更新，这也让 Apple Watch 性能再强，来来去去还是那些 App。

说到这里我还要吐槽一句，苹果都鼓起勇气，用矩形做 Apple Watch 的外形了，结果 WatchOS 是一个以圆形为主要形状的系统，哪哪都是圆形，苹果是人格分裂了不是？

2.2 自我发展：健康伴侣

今年发布 Watch 4 的时候，有一次久违的、全场发自内心的欢呼与鼓掌，就为了那个心电图功能（ECG）。

目前这个功能只有美版可用（亲测，将一切信息、账号改成 U.S. 也弄不出这个功能），不过我们至少可以看出，苹果正在很用心地给 Apple Watch 塑造一个运动健康伴侣的形象，甚至在官方宣传里头，四个宣传点有三个和健康有关，毕竟 App 这条老路有点难走，有一条属于自己的特色道路才能更好地发展，你说是不是。那到底 Watch 4 是一个怎样的健康伴侣呢？

当你用手机激活完 Watch 4，手机会再给你装一个 App：「健身记录」，这个 App Logo 上的这三个圈，将始终围绕着你的健康生活。

由外到内分别是关于活动所燃烧的卡路里、锻炼时长以及站立时长。数据要求非常低，基本就是一个正常的人在一天内理应达到的量，所以我们不应该刻意去完成它，而是通过纠正我们的日常活动、生活习惯，自然而然地完成。

可能有人就会问：冬天手冷会揣兜里，它还会记录吗？当然啦，我所有数据都是揣兜里完成的。不过有一点值得注意，就是要把手抬得和肘平衡甚至更高，旋转手腕时屏幕才会亮，正常揣兜姿态是不行的。

上面是关于生活习惯正不正常，真正叫做运动的应该是「体能训练」里的事儿。步行、跑步、单车、游泳这类常见的自然都有，我比较疑惑的是「瑜伽」这一项怎么检测。

WatchOS 5 新增了「自动识别训练项目」的能力，当你在运动的时候会自动检测，并通过震动提醒你要不要开启体能训练；当然，当你减慢运动频率甚至已经静止下来了，Watch 4 也会提醒你要不要结束这次的训练，很自然的一个过程。

说完运动，我们来讲讲预警功能，例如心率监测和跌倒监测。很多人都知道大部分智能穿戴设备有心率检测功能，但完全不明白有啥用。所以 WatchOS 比较强悍的一点是，有一套较为完备的预警系统：

1、过高、过低心率都会进行身体异常提醒（这些都是身体真的出问题了才会出现的状况，虽然可能你压根就感觉不到身体有问题）；

2、可进行摔倒检测，摔倒后若不按停正在大声警报着的 SOS ，会给紧急联系人发通知和位置信息；

3、长按 Dock 键可以调出「医疗急救卡」，被送进医院后，医院一方可以快速了解病人状况。（前提是医院知道这个功能，以及……手表没被人偷走）

除此之外，为了更进一步提高可用性，苹果还在和斯坦福大学医学院一起进一步深入 Apple Watch 在心脏方面的研究。这样的功能，对于不放心家里的父母，甚至不放心自己有疾病隐患的身体，这样一只 Watch 4 还是挺有帮助的，提醒一下，这是协助作用，起不了代替医疗设备的能力哦，那还有很长一段发展的路要走。或许你又想了，给父母买的话，那得再买一台 iPhone？二手旧版 iPhone ，你值得拥有。

要问为什么不入智能手表，「不知道有什么用」排第一，「天天要充电」肯定能排第二。虽然 Apple Watch 上可实现的功能没几个，但续航也撑不了多久，毕竟有个高清的屏幕在那摆着。

作个参考，我这个一天到晚坐在电脑面前写稿、学（da）习（youxi）的人，Watch 4 的主要用来看时间、看待办事项、看运动圈圈、看通知等，还开启位置信息，也就是正常使用，从早上八点开始用，一直用到晚上 10 点，电池还能有 40% 左右。这多出来的部分，支撑偶尔的运动检测也绰绰有余，放肆用没关系。但你要说用两天……这就不太现实了，乖乖和手机同步吧。

充电速度方面，我用 Watch 4 标配的祖传 5V/1A 充电头充电，一小时冲进 65%，勉强够一天使用；完全充满耗时两小时整，挺正常的“苹果充电时间”。

Apple Watch Series 4 到底适合哪些消费者呢？

1、专注力不够的人，剥离通知栏，减少摸手机的机会；

2、健忘星人，可以翻手腕看待办；

3、想量化运动数据的人，查看自己哪里有问题；

4、苹果风颜狗，极简真好看；

5、老人，辅助监测，丢了也能跟踪；

6、不该拥有手机的小孩子，功能没几个，但能通过定位找到人，也能通微信、通短信、通电话。

第一次上手 Apple Watch ，用「奇妙」去评论 Watch 4 我觉得很是合适，因为它完全给不了你换 iPhone、换 MacBook Pro ，甚至是换 AirPods 的时候给我的那种惊喜，但又特别有用处，的确能改变我过度依赖 iPhone 的习惯，也慢慢改变我一天里的生活习惯，让其趋于正常。

也就说，相对于 iPhone 想让我们完全拥抱电子世界，Apple Watch 目前的存在，是想让你有机会在不完全和电子世界断连的同时，也能好好拥抱现实世界，前者「入世」，后者「出世」。这可能是被迫如此妥协，但就是不小心地成了这么一个特殊的角色，真是天意弄人。

在购买建议上，我不建议一步到位上这只 Apple Watch Series 4，而是先买只二手 Watch 3 玩玩，毕竟都不需要 1500 元了，而且二手的价格相对稳定，不需要的话再卖掉，也亏不了多少；当你发现，这表真的能改变你的时候，嘿，来只 Watch 4 吧，而且虽然我这次体验的是 GPS 版本，但我还是建议你玩蜂窝版，这能让自由更自由。

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