不是说王源不能抽烟，我是说希望在座各位都不要抽烟

今天微博因为王源吸烟的事炸锅了。

根据搜狐娱乐独家消息，5月20日，几位艺人一起在北京工体一家餐馆吃饭，期间一直以阳光正面形象示人的王源被拍到频频吸烟。

图丨微博截图

图丨微博@搜狐娱乐

网络上对此的议论很多，王源也发布微博致歉。但我们还是建议，王源不要吸烟，这不是针对个人，也不是针对艺人群体，而是针对所有人。

在人人都重视防癌的今天，最有名的致癌物是什么？相信不少人都会回答，“烟草”。

尽管烟草的危害已经说了很多说了很久，但我们还是希望大家认真地阅读下面的文字。

根据世界卫生组织的估计，使用烟草每年导致近22%的癌症死亡案例，仅在2004年，全球740万癌症死亡案例中，有160万由使用烟草导致。

燃烧烟草后产生的烟雾经过口腔进入肺部，使肺部成为最大的受害部位，大约70%的肺癌负担仅由烟草引起。

没有高能预警：不吸烟者和吸烟者的肺丨Paras Hospitals

烟雾中的有害物质再随着肺部的血液循环，进入到更深入的人体，增加吸烟者患上食道癌、喉癌、口腔癌、咽喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宫颈癌的几率。[1]

而根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）2018年发布的报告显示，肺癌是癌症里的头号杀手，在各种类型的癌症中，带走了最多的鲜活生命，报告中预计2018年将有180万人死于肺癌之手，占癌症死亡总人数的18.4%。[2]

所有性别和年龄段的癌症死亡案例中的癌症占比丨原图：参考资料[2]；翻译：lrony

癌症是烟草带来的最凶险的健康恶果，但不是唯一的恶果，随着烟草悄然而至的，还有糖尿病并发症、心脏病急性发作、冠心病、脑卒中等病痛。

有人说吸烟是为了解压、为了放松，但吸烟带来的一系列疾病，必定不符合任何一名烟民的吸烟初衷。

就算你在拿起香烟前，想明白了所有吸烟会导致的恶果，但是又有什么理由，拉你的朋友跟你一起受害呢？

以传统烟草为例，吸食的是烟草燃烧后产生的烟雾，虽然大部分被吸烟者吸入了自己的身体，但仍有部分烟雾散播在空气中，并进入拒绝烟草者的身体里。

而两种途径进入人体的烟雾，都有一样的毒害，包括：

来看一个让人心碎的数字吧：2004年，在二手烟造成的死亡人数中，28%都是儿童[3]，他们还未体验人生的种种快乐，他们更没有在任何时刻拿起烟草，却在他人肆意制造的烟雾中夭折。

图丨Philly.com

也许每一位烟民都能说出自己吸烟的理由，也许烟民自己愿意承担吸烟的后果，但不吸烟的人，凭什么要陪你下火海呢？

图丨Luxtimes.lu 

2014年，中国人口占世界人口约20%，但消费了全球44%的卷烟，比位于中国之后的印度尼西亚、日本、俄罗斯联邦和美国等29个国家的消费总量还多；中国烟民平均每天吸22支烟，自1980年起，增加了近50% [4]。

每年，有100万同胞被烟草夺去生命[5]。

但只有四分之一的中国成年人全面了解吸烟的具体危害，而了解二手烟危害的成年人，甚至都不到三分之一[6]。

控烟禁烟，迫在眉睫。

为了控制烟草危害的蔓延，我们也做出了许多努力，现在北京、上海、深圳、西安、杭州等城市，已经禁止室内公共场合吸烟，还有更多的城市，正走在控烟和禁烟的路上，让不吸烟者有权呼吸洁净的空气，让少年儿童远离烟草，让更多的烟民放弃吸烟。

图丨Tobacco Atlas

对于吸烟者个人来说，戒烟绝非易事。烟草中的尼古丁会让人产生依赖，这是一种让吸烟者产生吸烟冲动的化学力量；但在医学手段的帮助下，仍然可以有效地戒除尼古丁依赖，或者起码不需要通过烟草摄入（）；而依存烟草的情感、思绪，也并非无他处可以寄托。

图丨Revere Health

诚然，成年人拥有吸烟的权利，但我希望你在行动之前可以深思，恰当地权衡这其中的利弊。即使你吸烟，也请考虑家人、朋友乃至路人的健康，不要在公共场合吸烟。

作者：李小葵

编辑：luna，mo

参考资料：

[1] https://www.who.int/cancer/prevention/zh/

[2]http://gco.iarc.fr/today/data/factsheets/cancers/15-Lung-fact-sheet.pdf

[3]https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/tobacco

[4]http://www.wpro.who.int/china/publications/2017_china_tobacco_control_report_ch_web_final.pdf

[5] 《中国吸烟危害健康报告》，中华人民共和国卫生部

[6]http://www.wpro.who.int/china/mediacentre/factsheets/tobacco/zh/

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