热！河南2019年首轮高温来袭；郑州市43个郊野公园规划获批丨大河早新闻（语音版）

⊙看病不用愁！河南到2020年力争每个家庭拥有1名家庭医生

5月19日是第九个“世界家庭医生日”，到2020年，我省要实现“力争每个家庭拥有1名家庭医生、每个居民拥有1份电子健康档案”。河南目前完成培训全科医生3万余人，已注册2万余人，人才培养成效初现。

⊙40年，河南的贫困人口从3687万人降至221万人

昨日上午，《河南社会蓝皮书(2019)》出版暨“全面推进社会高质量发展”研讨会在郑州举行。蓝皮书透露，改革开放40年来，河南实现了从经济弱省向经济强省的跨越。从1978年到2017年，河南全省生产总值从162.92亿元增加到44988.16亿元，增长达275倍。全省贫困人口从3687.3万人降至221万人，河南的文盲半文盲率从42.66%降至4.25%。

⊙重磅！2019郑州市区民办小升初细则发布！

21日上午，郑州市区民办初中学校招生实施意见出炉。今年，郑州市区试行公办民办初中学校同一平台、同步报名，探索同步招生。未被民办初中学校录取的学生，如就近划片学校有学位，则分配进入就近划片学校就读。

⊙买4个苹果就要花22元！你离“水果自由”有多远？

继“吃不起车厘子”的调侃后，其他水果吃不起的声音也陆续出现了。有郑州网友调侃“水果自由”正在离自己越来越远，往年同时段2元一斤的苹果，现在涨到10元左右一斤。部分热带水果和进口水果也都借势涨价，究竟是什么原因导致水果价格高于往年？

业内人士认为，水果价格普遍上涨的背后存在两个主要推手：一是部分水果主产地减产，二是水果原产地销售渠道增多、原产地议价权提升。有经济人士预计，随着夏季到来，后期地产应季水果陆续上市后，水果价格会有所下降。  

⊙央视《城市24小时》第一集郑州：中国最忙碌的火车站

凌晨四点，城市还在熟睡，这里却整夜无眠。郑州火车站，中国最忙碌的车站，地处中国两大铁路动脉京广线和陇海线的交汇口，平均每5分钟就有一趟列车经过，从这里开出的列车，可以通往中国所有的省会城市。有人说，在郑州火车站，可以看到整个中国。

⊙郑州市43个郊野公园规划获批！

5月20日，《郑州市郊野公园专项规划(2018-2035)》进行批后公告，总用地范围为郑州市域面积，总面积744600公顷。最终形成61个大郊野游憩空间，包括1个湿地公园、4个风景名胜区、13个省级以上森林公园和43个新增郊野公园。其中包括，主城区常西湖郊野公园、新密袁庄郊野公园(郑州第二植物园)、登封唐庄郊野公园(郑州野生动物园)、新郑古枣园郊野公园(河南新郑国家级古枣林公园)、荥阳索河-万山郊野公园、巩义长寿山-五指岭郊野公园、中牟雁鸣湖/牟山郊野公园……

⊙喜大普奔！郑州版“鸟巢”本月底将竣工验收

备受关注的奥体中心将于本月底完成设备联调联试，开始竣工验收，7月中旬主场馆全部投入使用。奥体中心(体育场、体育馆、游泳馆)三个场馆均为大型甲级场馆，地下设计全民健身及商业区，主要有冰场、电影院、商业街、美食广场、运动超市以及酒店宴会中心。

⊙郑州今年还有3条（段）地铁通车！明年8条！

郑州市交通运输局局长翟政表示：除了地铁5号线，今年还有3条(段)地铁通车，分别是2号线二期、市民文化服务区地下交通、城郊铁路二期。按规划，2020年，郑州市中心城区城市轨道交通线网将达8条。分别是2号二期、3号、4号、6号、10号、14号、17号和城郊铁路二期，这些线路多数已经全线在建，100多个建设站点遍布郑州市。

⊙郑州共享单车一季度考核成绩出炉：小黄车位列末位，核减5000辆

近日，郑州今年共享单车一季度运营考核成绩出炉，ofo小黄车位列末位，根据《关于互联网租赁自行车服务质量考核办法(试行)》规定，将对其处以削减5000辆市场份额的处罚。你觉得谁最好骑？ 

⊙洛阳地铁1号线最新进展：周王城广场—解放路站区间右线洞通

自从洛阳开始修建地铁以来，有关洛阳地铁的每一个节点消息都牵动着洛阳人的心。今天上午，随着巨大的盾构刀盘缓慢旋转破土而出，周王城广场站—解放路站右线区间顺利贯通。

⊙洛阳“交换空间”装饰公司人去楼空，上百名业主被坑

“相信他们是大品牌我们才选择，没想到却关门了，缴纳的装修款也不知去哪要。”连日来，记者接到市民投诉，洛阳交换空间装饰公司突然人去楼空，上百市民通过该公司缴纳1到10多万不等的装修款，不仅房子没装，钱也打水漂了…  记者从洛阳市市场监管局专业分局获悉，目前已将该公司列入经营异常名录，并向社会公示。

⊙故意伤害致人死亡男子潜逃19年，因“太想孩子”向嵩县公安自首

“跑了19年，想孩子19年。这次回来自首心里很踏实，即使在看守所里也能睡个踏实觉。”5月17日，嫌疑人郭某交代。原来2000年郭某发现妻子家中出轨王某行为，冲动下持刀将王某刺亡。

2019年5月9日上午，郭某潜逃19年后，因公安机关持续抓捕的压力，且“在外边漂了19年天天担惊受怕，年纪越大越想念自己的孩子”，选择到嵩县公安局自首，目前关押在嵩县看守所。记者了解到，19年来他从未给家里人联系过，手机里仅存有2个手机号。

⊙幼儿园让孩子给父母磕头感恩，全场哭得一塌糊涂

5月20日，商丘市民权县一幼儿园开展“中华孝道好儿郎”的感恩主题活动，孩子现场给父母下跪磕头，全场哭得一塌糊涂。幼儿园园长表示：这个活动是为了让孩子明白感恩，让家庭更加和谐。你咋看？

⊙原焦高速公路绿化隔离带“老换小”，原是无证采伐？

原焦高速焦作段的绿化隔离带内长了近20年的老柏树，非常密实，但被大面积伐除，更换为新栽小柏树，看上去稀稀拉拉，原因何在？是否经过了相关招投标程序？记者再次追访发现，原焦高速公路绿化隔离带竟是无证采伐！  

⊙安阳两名副处级干部被查处

据安阳市纪委监委消息：安阳市信用担保投资有限责任公司董事长杨军(副处级)涉嫌严重违纪违法，目前正接受纪律审查和监察调查；林州市淇淅河国家湿地管理处主任文先福(副处级)涉嫌严重违纪违法，目前正接受纪律审查和监察调查。  

⊙特朗普称中美协议必须更有利于美国，外交部回应

美国总统特朗普近日接受媒体采访时称，最近几轮美中磋商之前他曾经告诉中方，美中之间的协议不可能是‌‌对等的（50-50），由于中国过去的贸易做法，协议必须更有利于美国。对此，陆慷回应：要求两个经济体在贸易实践中绝对对等开放是不现实的，‌‌更何况经济全球化本身就是各国优势互补、互通有无的过程。

所谓贸易互惠互利，应该是指所有产业开放市场实现总体互惠和利益平衡。简单认为美国在中美贸易关系中“吃亏”的看法是不科学、不专业的。所以，谈判贸易协议本身，不可能在所有领域要求绝对的平等，但是协议必须是双向平衡、平等互利的‌‌。 

⊙任正非：不能狭隘地认为爱华为就爱华为手机

华为创始人、CEO任正非今天在深圳回答媒体提问时表示，我们已经做好了准备，但是我们非常感谢美国企业，这30年他们伴随我们成长，他们为我们做出了很多贡献，我们的很多顾问来自IBM等美国企业。此外，任正非说，我们家人现在还在用苹果手机，苹果的生态很好，家人出国我还送他们苹果电脑，不能狭隘地认为爱华为就爱华为手机。  

⊙人民币上有错字？官方回应：元圆通用

对于专家吐槽新版一百元人民币“壹佰圆”的“圆”字系错用一事，中国印钞造币总公司公众号中国印钞造币回应：《现代汉语词典》、《辞海》等典籍中，“圆”注解为货币单位，与“元”在货币上同用同意，可互为通用。

⊙国宝联萌携10大IP触网开店，助推中华文化走向世界

兵马俑淘宝、敦煌淘宝、中国航母淘宝等10大“国宝”IP宣布加入国宝联萌，开发独具创造力与时代感的文化商品，探索“国宝”IP开发新模式。淘宝项目负责人表示：创意是最好的传承，未来将开发更多IP，让“国宝”“活”起来，助推中华文化走向世界。  

⊙张家界市公安局政治部主任余四清自杀身亡

5月21日，@澎湃新闻 从湖南张家界市官方证实，该市公安局党委委员、政治部主任余四清同志因不堪病痛，于5月20日下午在家自杀身亡。  

⊙西安一道路涌出大量白色泡沫 气味刺鼻

据@华商报 昨天下午，西安市长安区东长安街西段道路上出现大量白色泡沫，并伴有刺鼻气味。有市民反映，下午4时左右，看见由东向西的道路上被白色泡沫覆盖，长度近200多米，从道路两旁的污水管道中涌出。目前泡沫已被清理，样本已送检，正排查产生泡沫的源头。  

⊙王源就吸烟事件道歉：很抱歉做了错误示范

@TFBOYS-王源 就吸烟事件道歉：很抱歉我做了一个错误的示范，我会承担相应的责任并接受处罚。作为一名公众人物，我今后一定会更加注重自身的言行，希望大家不要效仿我的错误行为。我一定会以此为鉴，成为更好的大人。 

⊙过度修图的人，容易迷失自我

拍照五分钟，修图两小时。有调查采访了2015人，其中73.4%的人拍照后会修图。但修图太过，容易给他人带来不真实感和审美疲劳。如果长期痴迷修图，会让人逐渐难以接受现实和迷失自我，以至于沉迷于“美丽假象”，不敢以真面目对人，进而导致自卑感和挫败感。  

⊙热！2019年首轮高温来袭！22-23日北中部或达35-37℃

35℃+，河南将迎首个高温日！今天，全省晴天间多云，西南风3级左右。明天，全省大部分地区有干热风，北中部部分地区有中度干热风。

最低温度：西部山区、北部、南部14℃到16℃  ；其它地区16℃到18℃  。最高温度：西部山区、南部26℃到28℃  ，西北部、中部33℃到35℃  ，其它地区31℃到33℃  。   

23日，全省晴天间多云，大部分地区仍有干热风，北中部将出现中到重度干热风。北中部将出现35度以上高温天气，局地可达37℃  以上。24日白天，西部、南部多云转阴天，下午部分地区转阵雨、雷阵雨；其它地区晴天转多云。

 23日到24日白天，全省偏南风逐渐加大到4级左右，阵风6到7级。24日夜里到25日，全省阴天，西部、北部部分地区有阵雨；其它地区有小到中阵雨、雷阵雨，东部、南部部分地区有大到暴雨，局部伴有雷电、雷暴大风、短时强降水等强对流天气。

⊙睡觉超9小时，可能是老年痴呆的先兆

充足睡眠是健康的保证，但睡太多可能存在健康隐患，此前研究发现，睡太多会长胖、增加患糖尿病风险甚至导致不孕。美国波士顿大学刊登在《神经病学》的研究还发现，每天睡9小时以上的老人，患老年痴呆症的几率更高。但睡太多只是患老痴症的先兆，而非病因。  

⊙三七这样搭配 作用更全面 
三七活血化瘀、消肿定痛，具有降压、降脂、调节血糖、护肝等作用。但三七搭配好，养生保健作用会更全面。
三七粉+西洋参粉+丹参粉：三者等量混合均匀，温水冲服，每日适量，可保护心脑血管。
三七粉+丹参粉+天麻粉：三者合用，共同发挥活血化瘀、平肝息风、养血安神的功效，并适用于冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等患者。
三七粉+水蛭粉+地龙粉：三者各等份研末装0.3g胶囊，适量日服。可活血化瘀、降黏防栓、减少心脑血管及其他血栓栓塞性疾病的发生。
三七粉+黄芪+枸杞：三者适量，与鸡或排骨同煮食用，补血益气、生津养血、滋补肝肾，适用体质虚弱、缺血贫血、易生病、易疲劳等人群。