对于大多数女生而言
最动听的赞美莫过于:
你瘦了!
有人说,保持好身材,才是女人一辈子奋斗的事业。打开朋友圈,经常能看到“不瘦10斤不换头像”、“坚持每天跑5公里,请大家监督”……但现实却是,大部分女生的减肥之路总是充满坎坷,有始无终。
说的是你吗?
句句戳中内心,呜呜呜~
但是多少斤才算胖呢?做一道简单的数学题:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
例:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
正常体重范围:18.5~23.9
数值超过28,就正式跨入1亿规模的肥胖大军。
下面的几条,如果戳中你一条以上,那么你应该考虑换一种方式来减肥了!
1、运动没法坚持,办健身卡每月打卡不超过三次
2、暴饮暴食,要么饿得头晕眼花,要么自助餐可以吃三小时以上
3、不会做减肥餐,节食减肥,结果营养不良,身体状态越来越差
4、经常运动,运动完之后大快朵颐,结果还是那么胖
划重点了!
划重点了!
划重点了!
都知道三分练,七分吃,减肥不知道该吃什么、怎么吃、吃多少?我们这里有一款全营养减脂方案推荐给您!
先看一组成功案例:
营养食品减脂,
不饥饿、不节食、不腹泻,
内调身体、加强代谢、阻断能量摄入,
舒适开心的减肥!
一个好的产品,离不开强势的品牌背书,密龄是一家什么样的企业?她究竟有什么样的实力得到了众多消费者的喜爱?
减脂过程中,
营养师一对一全程线上跟踪服务
就让我们揭开密龄七彩人生的神秘面纱吧!
密龄七彩人生产品销售及咨询热线:
13308745330(郭女士)
加微信购买密龄七彩人生体验装哦!
1、头条易读遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;
2、本文内容来自“曲靖珠江网”微信公众号,文章版权归曲靖珠江网公众号所有。