俗话说“人不可貌相”,说的是不能只根据外表来判断一个人。但在医学领域,容貌的改变却能揭示健康状况。
比如,当一个人脸浮肿、嘴发紫、脖子变粗……他很可能被心脏病盯上了。
7种面相是心脏病征兆
1、面部浮肿
浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀,与身体很多器官的病变有关。
脸形出现肿胀,脸部肌肉组织松弛,用手指压会出现压痕,压痕部位的皮肤会弹不起来,这些变化可能预示心脏出现问题。
2、皮肤深褐或暗紫
慢性心衰、晚期肺心病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧有关。
风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的病人,脸色呈暗红色。
二尖瓣关闭不全,病人可能会面色苍白。
心脏泵血功能障碍引起机体缺氧,可致皮肤和黏膜呈青紫色(发绀)。
3、手指(脚趾)末端粗大
末端明显粗大如鼓槌状,皮肤的正常凹陷消失,“鼓槌”底部软组织隆起,周围皮肤发紧、有光泽,这些表现常见于慢性肺心病或先天性紫绀型心脏病患者。
4、睑黄色瘤
对于中老年人来说,眼部周围出现黄色小肿块(一般为米粒或黄豆大小),应及时做血脂检查。
这种黄色小肿块,也称黄色瘤,常见于四五十岁人群,主要是由低密度脂蛋白(“坏”胆固醇)偏高导致皮下脂肪堆积所致。
5、脖子变粗
从临床经验看,脖子粗的人,其血压、血脂、血糖等指标都相对较高,这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下,如果男性颈围超过39 厘米,女性颈围超过35厘米,就说明脖子较粗。
6、耳垂皱褶
耳垂若出现一条连贯的褶皱,多半说明冠状动脉硬化比较严重。
它是指起于耳屏间,止于耳垂边缘,成 45°角,且长度大于耳垂 1/3 的斜形褶皱,可见于耳垂的单侧或双侧。
7、头颈处有筋包
如果从锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条筋,如小指粗细,很可能是右心功能不全的表现。
这些穴位对心脏有好处
1、心绞痛:内关穴、神门穴
该方法适合冠心病患者日常保健或心绞痛发作时进行。
内关穴位置:从近手腕之横皱纹的中央,往上约三指宽的中央。
神门穴位置:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
按摩方法:将拇指或食指指峰放于穴位上,先揉后按,以向下按压为主,左右交替进行。
力度由轻至重,以使其穴位产生酸、麻、胀、痛、热等效应为度。每天上下午各进行一次,每穴按摩2~3分钟。
2、心律失常:郄门穴
正常人安静状态下的心跳次数在每分钟60~100次,当过快、过慢或者出现不规律的搏动,就叫做心律失常。
郄门穴位置:在腕横纹上5寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。大致相当于腕横纹和肘横纹中点,两条肌腱中间。
按摩方法:将拇指或食指指峰(避免用指甲用力掐按皮肤)放于穴位上,先揉后按,以向下按压为主,左右交替进行。
郄门穴位置较深,按压时力度要稍重。每天上下午各进行一次,每穴按摩5分钟。
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来源:生命时报(ID:LT0385)
本文编辑:单楚玉
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