2019年5月23日（周四）冯站长之家三分钟新闻早餐（语音版）

1）习近平主持召开推动中部地区崛起工作座谈会，听取有关地方和中央有关部门负责同志工作汇报，并发表重要讲话。全国地方政协工作经验交流会在京召开，汪洋出席并讲话。韩正会见香港福建社团联会访京团。

2）全国人大常委会出台《五年规划》，加强国有资产监督。国务院食安办就加强食品安全答记者问：推动危害食品安全的制假售假行为“直接入刑”。

3）[法治] 广东省阳江市政协副厅级干部陈左接受审查调查。贵州茅台酒厂原副书记、原董事长袁仁国被双开。

4）川藏铁路设计时速或达200公里，成都13小时到拉萨。三代核电自主化型号“国和一号”设备研制基本完成。今年我国将发射6至8颗北斗三号导航卫星，2020年全面建成北斗三号系统。

5）四部委发文规范发展公租房，分类合理确定准入门槛：城镇低保、低收入家庭，实现应保尽保。城镇中等偏下收入家庭，明确合理轮候期。新就业无房职工，重在解决阶段性住房困难。

6）南方电网首次试行现货交易，电价不再完全由政府定价。发电厂出厂平均节点电价0.263元/度，夜间低谷时期平均节点电价0.082元/度，负荷高峰时期平均节点电价0.362元/度。

7）广西百色酒吧坍塌事故续：共造成6人死亡，87人受伤，事故原因在调查中。

8）[军事] 中国维和医疗分队连续获两任联黎部队东区司令嘉奖。

9）[港澳] 中国人民银行将于近期再在港发行人民币央行票据。中国侨联举办香港“千人老归侨访京团”招待会。

10）[台湾] 台湾新党主席郁慕明将率台湾各界人士代表团于5月24日至30日参访大陆。

1）习近平向印尼当选总统佐科致贺电。佐科赢得印尼2019年总统选举，未来面临诸多挑战。

2）栗战书访问奥地利，在维也纳会见总统范德贝伦、总理库尔茨，与索博特卡和阿佩分别举行会谈：推动各领域合作深入发展。

3）美媒称美政府考虑将海康威视与浙江大华等5家中企列入“黑名单”。中国外交部：反对滥用国家力量肆意抹黑打压中企。

4）中老铁路琅勃拉邦湄公河特大桥实现首跨合龙。

5）澳大利亚前总理谈美国对华无理要求：是我的话也无法接受。

6）乌克兰前总统波罗申科涉嫌叛国，被立案调查。

7）国际投资与争端解决研讨会在马德里举行，聚焦中国西班牙仲裁法律热点问题。

8）新西兰对克赖斯特彻奇恐袭案嫌疑人提起92项指控。

9）中美贸易谈判停止了？中国驻美大使回应：中方一贯遵守承诺，是美方经常改变立场。

1）人民日报：韧性好、潜力足，中国经济预期稳稳的。央行：一季度小微企业贷款明显多增，信贷结构优化。商务部：中国服务贸易进出口额连续5年位居世界第二。

2）中国服务业占GDP比重已达52.2%，高于第二产业11.5个百分点，成为名副其实的第一大行业部门和经济增长主要的驱动力。

3）财政部：今明两年对集成电路设计企业免征企业所得税。

4）监管部门支持保险机构按照资本市场规则参与科创板投资。

5）昨日收盘：

沪指2891.70/-0.49%

深成指9041.22/-0.51% 

创业板1488.63/-0.34%

恒指27705.94/+0.18%

1）第十二届中国艺术节在上海开幕，献礼新中国成立70周年。第十五届深圳文博会闭幕：文化旅游融合，扩大文化消费。中华环保联合会书画院在京揭牌成立。

2）汇聚了国内11家博物馆馆藏文物精品的“海宇会同——元代瓷器文化展”在国博开幕。

3）沈阳故宫凤凰楼关闭近30年后重新对公众开放。

4）外媒评选西甲末轮最佳阵容：武磊搭档梅西入选。

5）亚冠：奥斯卡戴帽上港大胜，1/8决赛将战全北现代，国安0-3不敌浦和无缘出线。

1）北京发布高温黄色预警，22-25日将持续出现35℃以上高温，23日可达37℃以上，26日气温下降高温天气结束。

2）上海开展“百日行动”，全面排查整治全市房屋建设工程安全隐患。

3）深圳允许实体经济用地提高容积率，增加产业用地建筑面积。

4）第七届中国（郑州）国际街舞大赛总决赛8月开启。杭州奖励高技能人才，名额超过8000个。

5）西安公交170路、308路线路调整，308路取消外事学院北校区、丈八北路科技路口、科技路高新六路口、科技路团结南路口4站点。

6）5月22日20时至23日20时，新疆沿天山一带、伊犁河谷、云南东部和南部、广东、海南岛、福建南部等地的部分地区有中到大雨，海南岛、广东沿海和中北部局地有暴雨（50～80毫米）。

1）鱼虾和瘦肉类。畜肉（如猪肉、牛肉、羊肉等）和禽肉（如鸡肉、鸭肉等）是优质蛋白、脂类、维生素A、B族维生素、铁、锌、钾、镁等营养素的良好来源，是合理膳食结构的重要组成部分。肉类和鱼虾合计平均每天100~150克左右就足够了。

2)坚果。花生、核桃、开心果、松子、杏仁、腰果、榛子等坚果具有很高的营养价值，是蛋白质、多不饱和脂肪酸、脂溶性维生素和微量元素的重要来源。坚果脂肪含量相对较高，宜少吃，每天一小把。