10款护眼灯大鉴定！最好的和最差的曝光了

开学季

孩子的视力健康

再次成为不少家长关注的焦点

毕竟每晚熬夜灯下写作业

不仅磨练家长的耐心

孩子的眼睛也要经受考验

针对学生群体

市场上出现不少护眼灯产品

“无频闪、光线柔和、保护视力、护眼”

都是常见的商家宣传语

这些护眼灯产品

是否真的能保护眼睛少受伤害？

南都鉴定评测实验室

委托威凯检测技术有限公司

对热销的10款护眼灯产品

做了功能测评

简单粗暴

先看结果

↓↓

【照度及照度均匀度】

“艾目”一款护眼灯

不够亮且照度不够均匀

台灯照射的读写工作面够不够亮、照度够不够均匀，是使用者视觉舒适性的重要指标。足够的照度能保证眼睛对目标有良好的识别度，均匀的照度可避免视线目标移动时，由于瞳孔收缩带来的眼睛疲劳。

照度及照度均匀度测试

国标对台灯的照度及均匀度做出了要求，分为A和AA两个照度等级。

本次测评结果显示，网易智造、雷士照明、小米生态链Yeelight、松下Panasonic等4款产品达到了AA级照度等级，表现较好。但艾目一款护眼灯，照度及照度均匀度不合格，照射桌面不够亮且照度不够均匀，使用过程中容易引起视力疲劳。

【光源舒适性】

两款产品遮光性不合要求

小孩子读写时，并不是一直保持低头姿势，偶尔目光会触及灯具的外表，如灯罩、外露的光源或反射面等，此时如果进入人眼的亮度太高，可能引起不舒适的眩光。因此灯具应有遮光性，避免眩光。

标准规定读写台灯要有遮光性，当人处于坐姿时，人眼观察到的所有发光部件的表面亮度不应高于2000 cd/平方米。威凯检测技术有限公司机电事业部照明工程部副部长张志平解释，人在坐姿情况下，人眼观察到的灯具外表面的亮度越低越好，使用时眼睛舒适度更好。

检测结果显示，除了两款产品遮光性不符合要求外，其他产品都达标。其中“一人e灯”一款护眼灯，进入人眼的表面亮度为8498.4 cd/平方米，超标三倍多；“艾目”一款护眼灯，进入人眼的亮度检测值为52727.13 cd/平方米，超标25倍多。

【蓝光】

一款产品属于低危险类

不符合护眼灯性能要求

蓝光(HEV)无处不在，太阳、日光灯管、手机、电脑、电视等都含有蓝光。

蓝光被研究证实，是最具有危害性的可见光。在2010年国际光协会年会中，世界顶尖光学专家指出，过量的蓝光（特别是短波蓝光）会破坏视网膜里的感光细胞组织，引发黄斑变性，从而导致视物变形、视力下降，严重的话还会导致失明。

工程师测量护眼灯的蓝光

国际标准IEC/TR 62778-2014将视网膜蓝光危害分为4个等级：无危险类（RG0）、低危险类（RG1）、中等危险类（RG2）和高危险类（RG3）。RG0是安全性最高的级别，采用极端环境检测，眼睛在距离光源20cm处，坚持直视光源（灯珠）2.8小时都不会造成视网膜危害。《读写作业台灯性能要求》标准规定，蓝光危害类别不应超过RG0，建议儿童和青少年选用RG0 (无危险)产品。

检测结果显示，除了“艾目”一款护眼灯，蓝光危害属于低危险类（RG1），达不到护眼灯的性能要求，存在较低风险，其他所有样品都符合要求。

 鉴定分析 

“网易智造”综合排名第一

“艾目”不符合要求项目最多

10款护眼灯比较试验结果显示，总体来看，网易智造、雷士照明、小米生态链Yeelight、松下Panasonic等4款产品达到AA级照度等级，表现较好。其中，网易智造在各项测试中均排名第一，综合排名第一。此外，冠雅、美的Midea、好视力、飞利浦Philips、一人e灯等5款产品达到A级照度等级，符合标准要求。而此次仅有“艾目”照度等级达不到A级，且不符合护眼灯标准要求的项目最多，排名垫底。

本次测试项目主要包括照度及照度均匀度、光源舒适性（遮光性）、视网膜蓝光危害、显色指数、频闪、光源角度可调性和调光类型等7个方面。

从测试项目上看，在照度及照度均匀度上，仅“艾目”1款护眼灯不合格，其照度值较低且照度均匀度较差，使用过程中容易导致视觉疲劳。

在遮光性上，“一人e灯”和“艾目”等2款产品表面亮度过高，分别超标三倍多和25倍多。专家表示，人眼观察到的台灯表面亮度过高，产生的过度眩光，会使人眼视觉感受较差。

工程师测量护眼灯的显色指数

显色指数上，网易智造等7款产品显色指数超过90，表现较好；松下Panasonic、飞利浦Philips和艾目等3款产品指数为80—90，符合标准要求。

工程师测量护眼灯的频闪

在蓝光危害上，仅“艾目”1款产品视网膜蓝光危害等级为RG1，其他9款均为RG0。专家表示，这些台灯使用时，直视光源不超过100秒，不会造成视网膜蓝光危害。此外，本次测评发现，10款台灯的频闪项目表现较好，均达到“不可察觉等级要求”。

如何科学挑选护眼灯？

市面上“护眼灯”鱼龙混杂，质量参差不齐，消费者如何用“火眼金睛”挑到一款好的护眼灯？威凯检测技术有限公司机电事业部照明工程部副部长张志平表示，可以从以下几个方面入手：

查CCC认证标志，如无CCC认证标志，商家吹得天花乱坠也不能购买；

优先选择标注有照度等级等参数的产品，比如标称照度等级为AA或A的产品，并宣称适合读写作业的档位或范围，比如关注台灯上的视网膜蓝光危害等级，选择蓝光危害为RG0的台灯；

另外，读写作业台灯的色温不宜超过4000K，建议夜晚将色温调至4000K以下，色温过高会影响舒适性，也会对人体生物钟产生干扰，长期使用会影响睡眠；

优先考虑出光面与台灯表面平行或出光面凹进灯具表面的台灯，避免有过多光线直射入眼睛，影响眼睛舒适性。

出品：南都大数据研究院

统筹：南都鉴定评测实验室

主持：陈养凯

采写：南都记者 杨丽云 实习生 龚菊

摄影：南都记者 马强

视频：南都记者 李冠祺 实习生 何俊杰

说明：本次测试由南都鉴定评测实验室委托威凯检测技术有限公司进行检测，任何媒体、互联网站和商业机构不得利用本次测试数据进行虚假宣传。

* 南方都市报（nddaily）原创内容未经授权，不得转载。

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