前面看得人一度神经紧张，后面……哈哈哈哈哈哈哈

上海嘉定公安黄渡派出所

近日接到一名房东报警称：

自己房子里的一个租客

把门反锁躺在床上一动不动！

怎么敲门喊叫都没回应，

隔着窗户用竹竿捅了几下，

还是没反应。

民警叫来120和法医

破门而入。

法医第一时间固定了现场物证，

120医护人员进入，

查看躺在床上的人，

是否还有生命体征。

令人意想不到的事发生了，

医生确认：

人活得好好的……

只见床上躺着的人，

被这么大的动静惊醒，

一脸懵圈o((⊙﹏⊙))o

据了解，

该男子早晨六七点才入睡，

这一觉睡得太沉，

难怪怎么叫都叫不醒。

警察蜀黍开始对他

“婆婆妈妈”式唠叨，

现场也是非常有爱了~

该男子的好友说，

他天天夜里打游戏熬夜，

所以才黑白颠倒，

睡得这么沉。

看视频简直哭笑不得哈哈哈~

虽然是个乌龙，

虽然很好笑，

但是小编还是要提醒各位：

别再熬夜了！

尽管最近几年，熬夜猝死的新闻屡见不鲜，但依旧无法阻挡年轻人习惯于晚睡、熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠......不睡的理由各不相同，但一个不争的事实是，熬夜已成为国人生活“新常态”。

医学上讲，人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键。过了这段时间，补睡再长时间，都难以弥补熬夜带来的损失。

你不放过身体，总有一天身体也不会放过你。用透支生命打拼来的事业有成，真的买不了健康这张单。

1、糖尿病：易诱发糖尿病

内分泌科专家介绍，很多人不知道，晚睡、熬夜往往会增加患糖尿病的几率。有糖尿病家族史的人，如果也经常晚睡、熬夜，会大大增加患糖尿病的几率。就像种子遇到适当的环境一样，很快会生根发芽。

2、高血压：容易导致猝死

心内科医生介绍，有研究表明，长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，容易导致猝死。

3、癌症：增加患癌风险

人体免疫因子大多在睡觉时形成，长期晚睡、熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，感冒也会不期而至。

免疫力是人体对抗癌症的天然屏障，免疫力降低会使癌症发病率升高。多项研究证实，熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。

比如，女性长期熬夜会导致月经紊乱；儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌，导致一系列成长问题；肠胃不好，有肝病的人熬夜，会加重病情，病情严重还会反过来影响睡眠质量，导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。

4、神经：引发神经衰弱

人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋。

晚睡、熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了，会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。

5、生育：生育能力下降

正值育龄的男女，若经常晚睡、熬夜，会影响男性精子的活动力与数量；同样也会影响女性激素的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。

6、眼睛：视力下降、干眼症

晚睡、熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症。

此外，现在很多年轻人睡前还会玩手机，眼肌疲劳还会导致视力下降。长期熬夜造成的过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。

7、皮肤：皮肤干易长斑

晚上23点到第二天凌晨3点是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

透支身体，

就是在透支余额不多的生命。

好好睡觉好好吃饭，

别熬夜，11点前入睡！

✪大家都爱看

来源：新华社微信公众号、北京晚报、嘉定公安、人民日报微信公众号

编辑：张晓微

责任编辑：利雪娟

值班主任：叶焱焱

值班总编：车欣欣

觉得好看，

请点这里↓↓↓