明星、健身达人都在用的筋膜枪，太放松了

什么是筋膜枪

开春后健身房计划再次被提上日程，对大多数人来说，总被中途闲置的那些健身卡，都是因为心血来潮运动一次后的酸痛总要持续一周而难以继续。

健身后的肌肉酸痛、办公室久坐人群容易腰酸背痛得颈椎病，其实都是因为肌肉僵硬未被放松，才会觉得整个身体像被上紧了发条。做好肌肉放松和拉伸，身体就会觉得舒展轻盈很多。

但传统的拉伸放松工具：泡沫轴、按摩棒的效果有限。

健身房的“放松新武器”——筋膜枪，就是一台利用震动原理达到肌筋膜深层精准放松的设备，适用于健身后的物理按摩和平时的日常放松。

通过震动击打，达到肌肉和筋膜的自我放松调节，让放松更加有效率。快速减轻肌肉酸痛和僵硬，缓解肌肉疲劳，加快血液循环，达到改善身体组织健康的目的。

健身后用它按摩10分钟，就能感受到全身一束束紧张的肌肉逐渐放松下来，整个人立刻像被重新打开激活，全身舒展，第二天也完全不会有肌肉酸痛的不适感。

NBA球星也在用

美国MLB 、NFL、NBA、NHL等职业球队，欧洲足球俱乐部球队的专业运动员都在用筋膜枪放松肌肉，随时保持最好状态。

▲NBA巨星欧文

▲NBA球星罗斯比赛中用按摩仪放松肌肉

健身后不酸痛，肌肉线条更漂亮

对于有增肌需求的健身达人来说，筋膜枪对于放松肌肉的高效，不仅可以避免高强度运动后的不适感，还可以促进交感神经兴奋，让肌肉更容易进入工作状态，大脑与身体更好配合，马甲线、翘臀的好身材也更易获得。

一分钟的股后肌群放松，竟然可以让体前屈的幅度增加5-10cm。

而对于不想过于健壮的女生来说，运动后肌肉过于紧张而未被消除，则很容易生长出不好看的肌肉，通过筋膜枪放松来释放这些额外的兴奋度，肌肉线条就会爆满又修长。关节肌肉都能生长的安全且好看。

办公室久坐党的放松神器

对于大多数上班族来说，久坐一天肩颈极其容易僵硬，用它快速放松，还可以避免颈椎病。旅行徒步后，用它放松腿部肌肉，也可以快速恢复。甚至在平日里提过重物后，用它按摩可以及时避免肌肉拉伤。

希望局部瘦腿的女生，筋膜放松和拉伸更是比主训练动作更重要的部分，用筋膜枪放松完小腿，比未放松前围度可以小1cm。

6个按摩头，针对不同部位

Marasil 深层肌肉放松按摩仪共有6个接头：U型头用于脊椎部位；小圆头用于关节部位；大球头型和标准球头型用于大肌肉群；小平头和减振头用于全身。

每种按摩头可以更加精准快速的放松肌肉，主训练做完后，不需要太长时间做拉伸，却获得更好的拉伸效果。胸肌只需30秒、腹肌需要45秒、背阔肌35秒……10分钟就可以放松全身。

程序设定一次使用时间约10分钟，计时完成自动停止，智能定时。

5档变速调节满足不同需求

5档变速调节，针对不同训练程度和身体肌耐力可自由匹配，满足不同需求。5档力度下每分钟提供多达3300次打击，打造性感肌肉，让运动更有效。

LED显示屏显示累计击打次数，手柄处有电量显示，贴心的小设计让 Marasil 区别于市面上大多数筋膜枪，使用起来更方便。

3-4小时的超长续航能力，每天使用10分钟，半个多月充一次电就足够。

马上要到露肉的夏天了，你的肌肉准备好show出来了吗？

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