2019年电商创业者请多睡一小时吧！

最近有一句话很火，引起了很多人的共鸣。

“创业者别再那么拼命了，如果你猝死了，就会有别人娶你的老婆，住你的房子，花你赚的钱，还打你的孩子。

话虽然有点糙，但确实是这么个道理。

每一个创业的人都为了梦想拼上一切，有时候真的是拿身体和健康换时间，希望可以早一点获得成功。

但要知道，身体是革命的本钱。就算赚了再多的钱，没有一个健康的身体又有什么用？

2019年，不要再拿命换钱了。

小峰是2014年开始做电商的，拒绝了家里人考公务员的建议，只身来到陌生的城市。常熟国际服装城，九龙大市场，四号桥外贸村，柯桥布料市场......小峰每天穿梭在城市里，为了自己梦想不断奋斗。

慢慢地，小峰也赚了一点点钱。但也越来越忙了，因为一天到晚坐在电脑前，小峰患了一身的病：腱鞘炎、腕管综合症、颈椎病。腱鞘炎使小峰的手指肿的像萝卜一样，半夜都会被疼醒。

但小峰还是坚持在工作。一直到那年的双11，看到大家都在风风火火地准备，小峰也匆匆忙忙地开始备货。

但他错误地估计了那年的情况，流量全被天猫拿走，没有特色的货物无法跟其他人形成区别，只陷入无休止的价格战，过去赚的钱也都亏光了。

看着堆满的库存、清零的账户、下月的房贷，小峰感觉自己的压力大的可怕。自己像是一只上了岸的鱼，站在窗前大口大口地喘气，胸上压了一块石头。

这样的状态持续了半年，持续的高压和自责终于击溃了小峰的身体。脖子连着半边脸一起痛，感觉头重脚轻，走路都迈不开腿，像是要失去意识了一样。

量了一下体温，小峰发现自己已经39.2度了。赶快打了车往医院赶，在出租车上，小峰内心充满了对未来的担忧，要是自己得了白血病，肾衰竭这样的恶性病怎么办？没有钱，没有社保，只有年迈的父母。

到医院验了血，拍了CT，很幸运，不是白血病，肝肾心脏都没问题，回家的路上有种重生的感觉。

最后陆陆续续跑了四家医院，小峰才知道自己原来得的是亚甲炎。一种从来没听说过的病，是一种自限性疾病，也就是说即使不治疗，一年半载它也会自然好的，只是生病过程会很痛苦，为了减轻痛苦医生会给开激素药，而激素药用多了又会延长病程。

再去医院的时候，小峰拒绝了医生再开激素药的建议。他把这痛苦当做一种提醒，提醒他不要再不爱惜自己的身体。

努力奋斗是没有错的，但奋斗的同时也要注意自己的身体。并且也要学会排解自己的压力，过大的压力会导致身体免疫力的下降，让你更容易得病。

爱惜自己的身体，毕竟你的身后还有自己爱的人。不管是为了自己还是为了家人，不要再牺牲自己的健康了。

每天工作十几个小时，要同时应对数十个买家提问，对着电脑不停敲击键盘；能再多做一分钟就绝不去上厕所，能不喝水就不起身倒水的电商从业者已经入选“中国新十大高危职业”第十名。

超过70%的女性店主有时或经常头晕头痛，男性店主这一比例约60%，约80%店主有时或经常肩颈酸痛，约56%卖家有时或经常手腕、手指酸痛，80%以上卖家感觉眼睛干涩。

电商从业者每天都在承受着强大的工作压力和精神压力，实则都是在拿自己的健康来透支，电商从业者健康状态堪忧。

“2019年的愿望，就是每天能够多睡一小时”

焦虑比加班更熬人，精神压力比身体压力更让人崩溃。放平心态，克服焦虑，拼命之前，请先保命。

2019年，电商人不要再拿命换钱了。

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