如何解决产后积奶，让宝宝吃奶更轻松！

      产后积奶，处于哺乳期的妇女，乳汁存留在乳房内，产生葡萄球菌，引起感染。主要原因有奶水太多、睡眠姿势不对和错误使用吸奶器。

      处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈，一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中，导致“积奶”。如不及时把乳房内的残奶挤净，以至于久积变馊，很容易产生葡萄球菌哺乳后感染孩子肺部。因此，处于哺乳期的妈妈一旦发现乳房红肿异常，要及时就医，消除炎症。

      不少新妈妈在喂宝宝的时候都会发现有积奶问题，这积奶可真难受，一方面自己痛啊，另一方面，宝宝吃不上新鲜的奶汁，这可怎么办啊？本文给宝妈们介绍一下吧。

产后积奶的原因和对策

原因1：奶水太多造成

表现症状：

      整个乳房像一块硬石头一样，不能碰不能摸，孩子刚喂完的时候会缓解一些，可是过不了多久，分泌的乳汁会重新把乳房变得像石头一样。奶胀是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚，这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24-48小时内进行有效护理可减轻症状。

解决方法：

      奶胀时，在哺乳前先热湿敷乳房3-5分钟，随后柔和地按摩，拍打和抖动乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器挤出乳汁，使乳晕变软，以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空，使乳腺通畅，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀积，又可减轻乳房胀痛。哺乳后，要配带支持胸罩，改善局部血液循环。

原因2：睡眠姿势不对，压迫乳房造成的

表现症状：

      只有一小块是硬块，其它地方是柔软的。也只有那个硬块会痛。

解决方法：让宝宝多次几次奶就能有好转。去药店买鹿角(不是鹿茸)，用刀刮出粉末在睡觉前用温水冲服，基本上第2天早上就好了。

原因3：错用吸奶器也会导致积奶

      这种现象在新妈妈中非常常见，尤其是产后3-4周更容易发生。

      正确的哺乳方法应是宝宝吃空一侧，再吃另外一侧。但一些新妈妈以为，乳房吸不出一滴乳汁才是吃空，一旦发现乳房还分泌乳汁，而宝宝又吃饱了，就用吸奶器排出奶汁。结果是加速乳汁分泌，导致乳房越来越胀，胀到一碰就疼，受不了就再继续频繁使用吸奶器，而且用力不均匀适度。如此循环，排乳过度，极易导致乳汁积聚在乳头下，形成硬结，宝宝就不容易吸出乳汁。

      如果使用吸奶器用力过大过频，还会把吸奶器压住乳房部位的周围组织吸肿，导致乳头内陷，宝宝根本含不住乳头，无法吸乳。再者，过胀的乳房在睡眠时不注意护理，也很容易挤压，形成硬结。

     其实，只要乳房变软、不发胀，就是吸空了。新妈妈的乳汁分泌都是按宝宝身体所需供应的，不会过多。而且，乳房会自动排乳，不会胀到妈妈难以忍受，这时候无需使用吸奶器，还是尽量让宝宝自己吸出乳汁。

偏方治疗积奶的方法

1、梳乳疗法

      梳乳疗法是以木梳梳乳房，以治疗疾病的一种方法。此法简便易行，没有痛苦，民间很多地方都有应用。清代吴尚先在《理瀹骈文》载道：“乳不通，麦芽煎洗，木梳梳乳千遍。”说明此法在我国源远流长。

操作方法：

      准备木梳1把，嘱患者正坐，术者坐在患者对面，右手持木梳，左手将乳房轻轻托起，在患处轻轻地梳，每次10-15次。也可由患者自己操作。

适应症：

      积奶、乳痈(急性乳腺炎)：先用赤芍20g，夏枯草30g，公英30g，水煎外洗，然后用木梳在患乳上轻轻梳10-15分，防止手法过重损伤乳腺。

禁忌：

      乳房肿瘤、乳房溃疡、乳房皮肤疮疖、乳腺炎已化脓者均不宜用此法治疗。

注意事项：

①、梳乳时不要用力太大，以免刮伤皮肤。

②、在使用梳乳疗法的同时，最好配合熏洗、药物和外敷等疗法，这样取效更速。

2、口服丝瓜秧水

      丝瓜秧(哂干的)，加水熬15分钟，加入红糖共饮，1天喝3-5次。

提示：

①、为了给自己可爱的宝宝持续不断的哺乳，一定不要偷懒，哺乳之前要认真洗手，平时一日几次的按摩和热敷也是不可缺少的。洗手是为了避免细菌感染，避免细菌进入宝宝口腔，也避免细菌通过乳房进入乳腺内部引起发炎。按摩是为了让乳腺保持通畅、使乳汁顺利流出，热敷是为了减少乳胀。

②、如果得了乳腺类的疾病，条件允许的话，一定坚持给宝宝哺乳，宝宝是最好的吸乳器。乳腺疾病一般都是由于乳腺不通造成的，那么只要通畅了，疾病也就不存在了，而宝宝的吸吮是最有效的解决办法。

③、得了乳腺类的疾病，一定不要因为生病影响心情和哺乳的信心，好心情是任何疾病的大敌，心情好，身体就好，疾病就会不攻自退。

       哺乳期的妇女更应该增加哺乳的信心和决心，我个人认为这个阶段的乳腺疾病其实是相对容易解决的，因为你有最好的小医生— —宝宝可以为你无偿解决乳腺不通的问题。而哺乳期出现乳腺疾病就急忙决定从此不给宝宝喂奶是最错误的决定，这样更会形成后患，增加日后乳腺疾病的发生率。

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