1～2岁幼儿甩动转圈的运动游戏

平日里经常看到父亲和孩子玩这种动作幅度较大的游戏。孩子在身体腾空被甩动或转圈时高兴得不亦乐乎。在孩子和大人哈哈的笑声中，孩子全身关节，肌肉得到了锻炼同时还加强了和父母的沟通，克服了恐惧，培养了勇敢的意志品质。

l  游戏37：举高高

先和孩子面对面地蹲好，父亲把双手放在孩子腋下，托住后和孩子说：“宝宝咱们举高高了。”与此同时边托举孩子边站起身子，直到将孩子举过自己的头顶。在托举的同时还可以轻轻摇动他的身体，增加运动的幅度。整个过程中你要面带笑容并看着孩子的眼睛，这样孩子就会从你的表情和眼神中克服恐惧，用全身心去体验腾空和在高处观察他熟悉的环境的变化的快乐。重复多次之后，爸爸可以尝试在把孩子举过头

顶之后轻轻上抛，略微放开孩子身体一小会儿。这种短暂地悬空和自由落体的刺激比托举更为强烈也更会得到孩子的喜爱。由于运动幅度大，危险性也同时加大，必须有一定力量的人才能和孩子这样玩。如果是10几岁的孩子和1岁左右的宝宝这样玩，旁边的大人要加以制止。因为大孩子也仅仅是孩子，他的安全意识还远远不足以保护小孩子。另外要注意的是孩子刚吃饱和口中有食物时不能做这个游戏，一是怕呕吐，二是怕误吸导致气管异物造成窒息或发生意外伤害。孩子大笑是非常具有感染力的，为了听他笑大人一次又一次的将孩子举起，抛出，但是我们要提醒家长：

①重复的次数不可太多。持续地大笑会影响换气，造成短暂的脑缺氧，甚至呼吸性碱中毒；

②抛高或摇晃的动作不可过大，以免软软的脑组织和硬硬的颅骨相撞造成损伤。

l  游戏38：荡秋千

先让孩子面向前蹲在父亲或母亲前面，父亲或母亲用手托住孩子臀部将孩子端至齐胸高，然后说：“宝宝我们荡秋千吧！”同时将孩子上下、左右摇晃。这个游戏最好配合音乐有节奏地做，并且让孩子体会舞蹈时的身体运动的韵律，相信音乐会使母子身心愉悦。

下一步可以让孩子背对你站好，然后你将手从孩子腋下通过，至孩子胸前握紧，让孩子后背紧贴你的前胸，将孩子抱起后大人原地转圈。一般顺时针转2～3圈之后要反时针再转2～3圈。这就像跳交谊舞快三步时正转后接反转一样，以免总沿着一个方向转容易头晕。在转圈之后要让孩子面对你，再次抱起孩子亲亲他，让他在大运动后得到安慰和休息。

体验甩动、摇晃还可以让孩子骑在你跷二郎腿时跷起的小腿上，大人的双手握紧孩子的双手，然后腿可以上下左右摇动，让孩子身体随你的腿运动，这种位置变化和全身的运动也是孩子十分喜爱的。在这个游戏中，父母和孩子是处在面对面的状态，大人的表情、语言可以更多的影响孩子，千万不要忽略了这样好的沟通机会。

l  游戏39：骑马转圈

让孩子骑在爸爸脖子上，大人用双手抓紧孩子上臂，也可以玩转圈的游戏。这时妈妈要在一旁保护。同时要注意的是房间的高度，如果高度不够，这个游戏只能到室外进行。

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辣妈正传

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