行动力，是拉开人与人之间差距的关键所在

“一个人之所以变得平庸，不是因为他做了什么，而是因为他什么都没有做。”

在电影《社交网络》中，有这样一个桥段：

扎克伯格心血来潮，想做一个网站。在创意来临之时，他没有犹豫，打开电脑，立即行动，做出一款对女生相貌评分的程序。

这样说出来大家可能感受的不是那么直观，那么我们按照时间线来梳理一下：

当天晚上，扎克伯格20:13回到宿舍。

22:17开始动手做FaceMash。

凌晨2:08，萨瓦林回来提供了算法公式。

该产品上线之后，凌晨4点，网站流量异常，弄垮了哈佛的校园网，惊动了校方的管理人员。

也就是说，他只花了6个小时，便完成了一款产品的设计、开发、上线。

如此惊人的行动力，相信大多数普通人都很难做到，而这超乎常人的行动力也正是扎克伯格最终走向成功的必要条件。

反观现实中的我们，总是躺在床上想“如果这样”，“如果那样”，总在无尽的犹豫和焦虑中度过，真正拥有行动力能将想法付诸于实践的人却少之又少。

说好从明天开始早睡早起，结果只坚持了一天，第二天又抱着手机熬到了12点；

年初的时候信心满满制定一条又一条计划，坚持不了一个月，又被轻易打回原形；

看到这个同事成为斜杠青年，那个朋友副业搞的有声有色，而自己除了抱怨，还是一直停滞不前的原地踏步；

......

有人说：世界上最遥远的距离，就是头到脚的距离。头用来梦想，脚用来实践，从梦想到实践，是世界上最远的距离。

扪心自问，那些过得更好的人真的是“命好”或者“侥幸”吗？不是的，他们其实早就为更好的自己作出规划，并卓有成效地付出了实际行动。

33岁的葡萄牙当家球星C罗，在面对媒体采访的时候说：“如今的我，有着23岁的身体。”

30岁对于足球运动员来说，已经是职业生涯的分水岭，而C罗在30岁之后却比之前更加开挂，这一切都要归功于他超强的行动力。

普通运动员的体脂率通常在10%左右，而C罗将自己的体脂率保持在7%；一般运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。

为了方便锻炼，他直接把客厅改造成了健身房，即使是休赛期，也从不放弃坚持在家健身。

从弱不禁风的“花瓶”，到满身肌肉的“肌肉兽人”，C罗超乎常人的行动力，一直带他走向巅峰，创造奇迹。

著名作家吉恩·海登曾在书里写到“执行力是为了实现个人理想和个人目标，你与自己达成的一种内心约定。这种约定是一种坚定不移的自我承诺，为了实现它，你愿意付出任何代价。”

假设苹果砸在牛顿头上，他只是想想，就不会发现万有引力；

假设爱迪生相信灯泡能够照亮世界，却从不尝试，我们可能现在还活在黑暗中；

假设马云只相信电子商务会改变人们的购物方式，而不去经营，也不会有今天的阿里帝国......

行动力，早已变成全世界成功人士都在践行的生活理念。

其实，行动力远远没有我们想象中那么难，那些成功人士说做就做的能耐，不过是因为他们比我们先养成了这种习惯。

生活没有目标、拖延症、执行力差等问题，其实都是可以通过我们日常的训练，而加以改正的。在这一点上，前美国总统克林顿的私人顾问—吉姆·兰德尔就非常有发言权。

吉姆·兰德尔不仅是克林顿夫妇的私人顾问，他还是众多名人的良师益友，是哈佛大学与众多国际名企的指导讲师。

对于个人成长方面的深入研究，让他总是能够用幽默授课方式帮助学员克服做事半途而废，懒癌、拖延等方面的问题。

这一次吉姆·兰德尔耗时1年，亲自打造了一门让普通人也能高效提升行动力的12节极简行动力训练课。

归纳总结了美国顶级名人、运动员、哈佛大学生都在用的行动方法论，真正让你摆脱无效努力，用最轻松有效的方式助你实现目标。

告别懒癌、拖延症，重塑个人效率，打造开挂人生。

● 效率低下天天加班的上班族

● 事多且杂无暇享受生活的妈妈党

● 没有目标不懂规划的学生党

● 缺乏做事方法、容易分心的瞎忙族