预防近视，给孩子一个明亮的未来

今年全国两会，预防近视再次成为热议话题。

全国政协委员、北京同仁医院眼科中心主任王宁利说，近视眼防控必须是国家战略、全民行动。我国近视眼的发生有三个特点：小、深、高。小就是发病年龄越来越小，在幼儿园5岁、6岁的小孩就有近视眼了；高就是患病率居高不下，患病率已经顶到天花板了；深就是深度在加深，近视眼已经成为了影响千家万户、国家关心的问题了。

 

2018年国家八部委发布了青少年近视综合防治的实施方案，我省也发布了《浙江省教育厅等九部门关于全面加强儿童青少年近视防控工作的意见（征求意见稿）》。保护青少年视力，刻不容缓，本周我们一起来聊聊预防近视的那些招！

杭州：十校长联名倡议为了啥

家庭作业把关牢，护眼行动吹号角；执笔姿势摆端正，一拳一尺莫忘了；课外培训要严控，App作业切莫要……2月19日，杭州市江干区10名校长共同发布了青少年近视防控倡议书，该区绝大多数中小学校都通过官方微信转发了倡议书并进行附议。

 

开学之初，10位校长为何发起这项倡议呢？江干区教育局局长徐晖认为，中小学生的近视率不容乐观，青少年近视防控刻不容缓，校长们发起该项倡议是为了让学生、家长、学校重视青少年近视防控工作。

 

据世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视人数达6亿人，青少年近视率居世界第一。江干区教育局的一项调查也显示，该区小学一年级新生的近视不良率已经达到了20%，有的学校甚至达到了30%。这意味着很多学生在幼儿园里就已经近视了。

 

杭州市钱江外国语实验学校校长刘晋斌直言，孩子进入小学阶段后，中高段的近视率会较低段有所上升，三四年级成为重要拐点，所以学校必须在孩子入学后和低段就应加强近视防护，实现预防近视的关口前移。

 

要预防近视，首先得明确病因。倡议书的发起人之一、杭州天杭教育集团校长邱曙光说，经过分析，他们总结出导致孩子近视的主要原因有3个：一是用眼时间太长；二是用眼环境恶劣，譬如车上、走路、光线暗的地方；三是用眼不当，如经常使用手机、电脑等电子产品。

“学校对一年级新生进行观察，发现有近三分之一的学生存在握笔姿势不正确的情况。”在杭州市茅以升实验学校校长鲁聪看来，不少孩子在进入小学前就开始“抢跑”，在学前班里养成了不正确的坐姿和用笔习惯，从而导致视力下降。

 

记者了解到，发起倡议书的一些学校已经在防治学生近视上有所动作。像天杭教育集团就将预防近视纳入了学校十项重点工作之一。上课期间，学校会安排巡课教师，纠正学生的坐姿，以及监督教师使用多媒体设备的时长等。学校将今年3月确定为“用眼习惯应会月”，举行眼保健操标准化比赛等。同时，每学期确保检查学生视力两次，将视力变化情况作为考核各班、各年级、各学部的重要依据。

 

作为乒乓球特色校，茅以升实验学校自编了一套乒乓球操。在颠球、打球的过程中，学生的眼睛始终盯着乒乓球转动，是很好的眼部运动。今年寒假，钱江外国语实验学校也已经开始编制“课中操”。这套“课中操”时间为1分钟，既为课堂服务，又能起到调节视力、抗疲劳的作用。

“课业负担不只在学校，也存在于校外培训中。”徐晖说，青少年近视防控责任不仅在于学校，还在于每个家庭。所以，该区夏衍小学大力倡导成人减少使用电子产品的时间等，让他们成为孩子的榜样。

经过半年时间的酝酿，江干区教育局近日颁布了《关于教学工作中加强中小学生近视防控的若干要求（征求意见稿）》，要求辖区内学校落实教室环境、课堂教学、学生活动、课后延伸、管理保障等5个方面的15条要求，将中小学生近视防控工作做好、做实。

 

该意见规定，学校要将教师日常教学中开展的学生近视防控工作纳入教学常规进行管理，定期检查。据介绍，从下学期开始，在学校考核中，近视不良率将会和学业水平、学生发展这些“大项”放在同等重要的位置，还会将学校防控学生近视等相关情况纳入区绿色教育质量评价体系。

 

记者了解到，今年全省教育工作会议提出要办好几项关键实事，第一件就是加强儿童青少年近视防控工作，明确将出台我省防控儿童青少年近视实施方案，综合施策逐步扭转近视高发且逐年上升的势头。

推广近视防控“温州模式”

今年1月，2019年度温州市政府民生实事候选项目出炉。“明眸皓齿”工程位列2019年民生实事项目之首。

“明眸皓齿”工程即全市中小学生开展每学期两次免费视力监测全覆盖，完成中小学教室采光和照明标准改造8000个，为7万名适龄儿童实施免费窝沟封闭，在全省率先打造儿童青少年近视和龋齿综合防控的示范城市。

 

“‘明眸皓齿’写进报告，充分表明政府对儿童青少年视力和口腔健康的重视，温州有丰厚的医疗健康资源，有理由在这方面走在全国前列。”温州市政协委员、温州医科大学附属眼视光医院副院长周翔天信心满满。

 

去年年底，温州医科大学附属眼视光医院在鹿城、瓯海、文成中小学校进行抽样调查发现，小学到中学，近视情况呈现递增现象。

 

“在‘明眸皓齿’工程实施过程中，我们建议一年实施2~4次的监测，从小学覆盖到高中（包括职高），各级财政支持学校配备网络化的视力表、电脑验光仪（检测屈光度）、照度计（检测教室光照度）等设备，配备可以调整高度的课桌椅，根据孩子发育情况实时调整，引导孩子养成良好的用眼习惯。”周翔天建议，“在课程改革上，多增加体育课，保证孩子们充裕的户外活动时间，真正落实课业减负，而不是课堂减负转变为家庭增负，校内外共同努力让孩子的眼睛得到科学保护。”

台州：你的眼睛还好吗？

去年5月，黄岩区北城街道中心小学通过学校公众号向家长推送了一篇题为《嗨，你的眼睛还好吗？》的文章，文章里有该校学生做眼保健操的动图，各种动作让人啼笑皆非。学校借此提醒家长关注孩子视力健康，纠正孩子眼保健操的错误姿势。

“父母多陪伴孩子，可以减少孩子对电子产品的依赖。”在黄岩实验小学副校长王观松看来，如何让学生尽可能远离电子产品，是保护视力的当务之急。

 

2014年开始，黄岩实验小学在头陀镇租下了10亩左右的农田，取名“学童农园”，让孩子们放下电脑和手机，和家长一起参加劳动，感受农家生活，受到他们的欢迎。

在台州市白云小学，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”是全校师生都知道的一句话。尽管学校活动场地不大，但老师们会督促学生课间参与户外活动，保证每天活动时间不少于1小时。

 

良好的用眼习惯，可以保护孩子们的视力。台州市路南小学赶在全国“爱眼日”到来之前，开展各种形式的宣传活动。红领巾广播站、国旗下讲话、黑板报、主题班会等，都有相关的防近视内容，轮番“轰炸”着同学们。

(图文无关)

(图文无关)

 

“这些宣传内容都由学生自己完成，可以起到更好的提醒作用。”台州市路南小学副校长梁红认为，就像家长们时常要在孩子耳边念叨一样，好习惯的形成也需要学校不断地叮嘱。

 

台州市实验小学在绿色植物上下了不少功夫。爬山虎覆满外墙、紫藤廊下荡秋千、空中花园里观察植物……学生走进校园，就置身在花海园林，满眼绿意。课余时间，学生们一走出教室，就能观察到校园里的“大自然”，带走读写的疲倦，也能让眼睛好好放松下来。

宁波北仑：关心每位学生的眼睛

2月25日，教育部发文公布84个2018年全国儿童青少年近视防控试点县（市、区）名单，北仑区成为宁波市唯一一个试点区。

 

近年来，该区相继出台中小学生健康促进行动计划等一系列文件，2018年起将学校开展健康教育、课间操和眼保健操活动、学生体质健康测试、学校卫生室建设和专业人员配备情况等纳入“健康北仑”考核指标体系，为有效控制学生近视率提供政策保障。2014年率先启动学校教室光环境改造项目，投入经费460余万元，惠及全区46所中小学，更换教室灯具9232套，黑板灯具3857套，实现教室照明“见光不见灯”的无眩光环保效果。

 

2015年率先启动学生“课桌椅升降工程”，至2018年累计投入资金335余万元，分批为全区各中小学生量身定做可升降课桌椅，有效预防学生近视。作为“全国阳光体育先进县”、首批国家级课改的实验区，各中小学加强课程管理，开足开齐音、体、美、劳、科、综合实践等课程，实行全区小学推迟上学制度，分段控制学生作业量，落实减负制度，全面落实阳光体育运动，保证学生每天30-40分钟的课外运动时间。

2018年该区率先出台劳动教育实施意见，小港实验学校等十几所中小学先行一步，有效利用校内外空间，开辟校园农场，让学生在校园内种植农作物、瓜果蔬菜，养殖小动物，并在全区中小学开展研学、游学活动，让学生在校园亲近大自然，预防近视。

目前,该区学生健康档案建档率达到100%，每学期定期开展学生视力等体质监测，开展学生视力不良检出率、新发率等统计分析。2018年，北仑区小学生近视率为35.09%，初中生近视率为66.69%，高中生近视率为80.25%，全区中小学生平均近视率为49.03%，低于全省22个百分点，低于全国11个百分点，基本建立起全方位、全过程、全覆盖的中小学生近视防控体系。

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