2019年4月8日（周一）冯站长之家三分钟新闻早餐（语音版）

1）中办、国办印发《关于促进中小企业健康发展的指导意见》：中小企业是国民经济和社会发展的生力军，在稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险中发挥着重要作用。大风致凉山木里火场隐蔽烟点复燃，火场附近的350余名扑火队员到达火场，正在砍隔离带、扑打明火。中国多地气温将遭“腰斩”普降6～8℃，8日起南方有暴雨。

2）应急管理部发布2019年一季度全国自然灾害情况：各种自然灾害共造成全国139.6万人次受灾，87人死亡，1.3万人次紧急转移安置。我国核电机组在建规模连续多年保持全球领先，高温气冷堆示范工程明年上半年将建成投产。

3）[法治] 云南一男子因拉扯公交车方向盘获刑四年零六个月。 

4）中国科学院金属研究所沈阳研究中心发现纳米金属机械稳定性的反常晶粒尺寸效应。

5）中国开发出新型"剪刀"载体，可实现基因编辑可控。彩虹—4无人机航空物探成功首飞。五千人为南京大屠杀幸存者捐款，善款用于医疗补助等。

6）北京母亲河永定河近40年来首次实现全线通水。内蒙古锡林郭勒盟2亿多亩草原开始“春眠静养”。

7）百变语音等35个锁屏勒索类恶意程序变种被曝光，包括拉圈圈神器、卡钻助手、秒抢红包等。

8）[军事] 工商银行发布军运会合作伙伴服务方案：服务军队无小事行业拥军专业化。央视曝光我海军新激光武器，高能激光炮可瞬间秒掉战斧导弹。

9）[港澳] 粤港澳三地官员赴日本推广大湾区。高铁香港西九龙站口岸清明节出入境旅客逾9万人次。

10）[台湾] 朱立伦拒绝闭门会谈，“吴朱会”确定暂缓，“吴王会”“吴周会”也先暂停。郭台铭：没有意愿选台湾领导人。

1）第九轮中美经贸高级别磋商顺利结束，在技术转让、知识产权保护、非关税措施、服务业、农业、贸易平衡、实施机制等协议文本，取得新的进展，双方决定就遗留的问题通过各种有效方式进一步磋商。

2）特朗普日前在白宫表示：美中两国对世界负有责任，美中经贸磋商如达成协议将对世界有利。

3）俄黑海舰队举行导弹艇演习并发射反舰导弹。日本又宣称中国军舰穿越宫古海峡。

4）俄罗斯举行纪念卫国战争胜利74周年阅兵彩排。

5）瑞士将成为美国在委内瑞拉的利益代理国。伊朗一艘在建潜艇当天发生爆炸，造成3名工程技术人员死亡。尼日利亚民兵组织与武装分子交火，至少50人死亡。

6）菲军方从阿布沙耶夫武装手中解救2名外国人质。

7）美军费开支远超中俄，特朗普仍欲拉中俄共同限制。

8）尴尬！以总理与夫人现身菜市场，被当场丢西红柿。

1）中国银行业2018年年报出炉：不良贷款少了，资产质量更优。

2）中国数字经济总量达31万亿，引领结构转型升级。小步快跑!页岩气有望成我国天然气核心增长点。

3）小蓝单车与摩拜单车先后宣布调整计费规则，骑行15分钟后的价格提高至1.5元以上，哈啰单车和ofo尚无相关消息。

4）新版个人征信报告将上线，上午离婚下午买房或将成为过去。

1）科技部近期对6家国家重点实验室出示“黄牌”警告。

2）虎头、狮面等个性口罩走俏，专家：警惕健康风险。

3）浙江：严禁民办学校与公办学校混合招生，严禁民办义务教育学校招生以问卷等“考家长”。

4）西湖大学主校区开工，校长施一公与捐赠人代表共同种植樱花树，2021年建成。

5）乒乓球亚洲杯：朱雨玲力克陈梦夺三连冠，樊振东4-2马龙夺冠。女子冰球世锦赛：东道主中国队3比0战胜拉脱维亚取得开门红。

1）4月7日13时25分，在北京海淀区发生2.9级地震”，专家：系正常孤立事件，无需恐慌。

2）北京5条地铁建设规划进行调整，平谷线、冬奥支线2022年建成通车。北京扩大优质教育资源覆盖 ：优质中小学“跨区”办学成规模。

3）克利夫兰管弦乐团时隔21年再访上海。10天3家科研机构高校落户，重庆创新加速补"短板"。

4）广州花园下月开工，计划3年内建成，打造8个月以上超长观花体验。

5）免税品销售成支撑海南消费市场增长重要力量。贵州三荔高速日前全线建成通车。

6）浙江德清：蚕乡泼水节，祈求茧丰收。己亥年黄帝故里拜祖大典在河南郑州举行。

7）4月7日20时至8日20时，青藏高原大部、黑龙江北部、新疆天山地区等地有小雪或雨夹雪，其中，青海北部、甘肃河西等地部分地区有中到大雪（5～8毫米）。

1）有氧运动是提高心肺功能的首选，常见运动包括快步走、慢跑、骑自行车、登山、游泳等，建议至少每周3次。每次运动通常需要15~20分钟，才能达到锻炼效果。

2)吃饭太快,可能造成进食量超出肠胃的承受能力，造成身体发胖。高血糖的患者吃饭太快，有加重病情的危险。最好用15~20分钟吃早餐，半小时左右吃中晚餐。