让孩子学会感恩，是收获美好的第一步 | 微言夜读·亲子

学会感恩是每个人一生的必修课。感恩可以让我们心存美好，感恩让我们目光友善，感恩让我们与世界更加贴近。感恩，是爱的彼岸。

如何正确教孩子学会感恩？怎样建立充满感恩的家教环境？一起来听北京师范大学边玉芳教授怎么说↓↓↓

感恩比感谢更强大，它可以帮助我们深入了解自己的负面情绪，从没有得到满足的需要中释怀，从更客观的角度来看待人和事，看清自己的需要、愿望和所拥有的一切。

比如，学校第一次组织春游活动，家长们眼巴巴地守在班级微信群里等待老师“现场直播”。如果如愿以偿看到自己孩子照片，对老师说“谢谢”，这是感谢。如果等到最后还是没能看到自己孩子的一张特写照片，虽然有些遗憾，但还能有这样的心态“感谢学校组织了这次精彩的活动，感谢老师不辞辛劳为孩子们拍照，感谢老师让我们在第一时间分享孩子们的喜悦和收获”，这就是感恩。

从关系层面看，感恩首倡感恩父母、孝敬长辈，“百善孝为先”， 感恩父母是做人之本、教育之始。然后是感恩师长，感恩身边的人和事，那些曾给予我们支持、帮助和服务，对我们表达过善意的人都是值得感谢的。还可以感恩自己，引导孩子看到自己的努力，感谢自己为自己所付出的一切，可以帮助孩子更好地接纳自我。

从时间层面看，可以是感恩过去，比如过去遭遇过的挫折、困难和失败，如果能引导孩子用感激的心态去看待，问问自己在过去的这些经历中你学到了什么？能够帮助孩子获得对现在生活的主动权。也可以是感恩当下的生活，珍惜已经拥有的，而不是对周围的事物熟视无睹，对身边的美好习以为常、麻木不仁，更不是动辄抱怨和指责。

从空间和环境层面看，人一出生就身处不同的环境和系统中，从家庭、社区、班级、学校、国家、社会，到大自然，甚至地球和宇宙，无不为我们的成长提供各种条件和资源，孩子如果能够认识到这些，就能从心底生发出对家庭、对集体、对国家的感恩意识和热爱，进而能够仁爱万物，敬畏自然。

父爱如山、母爱如海，在中国人的意识中父母的对子女的爱是一种沉重的恩情，似乎一辈子是报答不完的，家庭、学校和社会开展的各种感恩教育也不免带上了悲情和苦情的色彩。在家里，父母教育孩子时不经意间就脱口而出“我们为你付出这么多……”学校请来的感恩导师煽情地演讲“妈妈为你又添了几多白发！爸爸为你累弯了腰！”就连电视台的“感恩”公益广告，情节桥段也大同小异，无论是“小男孩给妈妈洗脚” ，还是“患了老年痴呆症的父亲给儿子藏饺子”，都在传递这样的信息：做子女的亏欠父母太多！

这种“亏欠式”感恩教育往往很容易引发孩子的愧疚感，使孩子产生自责、内疚的不良情绪，长期生活在“不顺从父母、不听话就是不孝顺”的压力之下，造成的结果必然是孩子的独立思考能力被扼杀，自主、平等和自由的精神被一点点磨灭，将来长大后也必然会用这种不平等的关系模式立足于社会，或者影响自己的下一代。

正常的亲子关系，父母与孩子是平等的个体，关爱彼此但互不相欠，子女不该是父母的负担，父母也不是说一不二的绝对权威，亲子之间享受亲情但不会用亲情要挟。

因此，感恩绝不仅仅是对于父母恩情的一种回报，感恩教育也绝不是高度煽情的亏欠教育，它不该成为孩子的一种精神负担，成为孩子成长的枷锁。

良好的亲子关系总是伴随着深刻的情感体验，有利于孩子产生对父母安全感和信任感。 只有以这样亲近、和谐、彼此信任的关系为基础，父母才有机会以春风化雨、潜移默化的方式唤醒他们的感恩意识，并使他们日益懂得感恩的价值所在。

父母越是表现出对感恩的重视，就越能为孩子作出表率。如果我们能够留意生活中的小事并表现出欣赏和感激，那么孩子也一定能够学会不忽视与轻慢自己的任何经历，学会感谢生活带来的所有馈赠和教益。一旦孩子的心灵被爱意和幸福所充盈，就能唤起他们为他人提供帮助和服务的愿望，点燃他们珍惜美好、回馈生活的热情之火。

每天或每周在晚饭前或睡前创造一种仪式，父母和孩子都可以表达想要感激的人和事，包括很小很轻微的想法和经历，也包括一些负面的情绪和行为，帮助孩子发现其中的积极意义，挖掘其中仍然值得感激之处。这样的仪式感能够帮助孩子养成感恩的意识和习惯，并由此体会到生命的美好。

父母总是希望孩子感激我们，却很少会从不对孩子表达感激之情——仅仅是因为他们本真的存在，或者感谢他们的陪伴，感谢他们的热情、活力、纯真、善良。如果我们能够看着孩子的眼睛，发自内心地对孩子说一声“谢谢”，孩子的价值感将会大大提升，他们将会更加明白自己本身的存在就是一件有意义的事。