比起大口吃肉的豪爽
用肉末做菜就显得格外小家碧玉
但下饭的肉末菜,拌面或拌饭都好吃
而且肉末菜的汤汁较少,比较方便携带
特别适合当作便当菜
带到公司或者给孩子带到学校吃
赶快学起来↓
这款酱不管是吃饭、拌面、夹饼都是再好不过。如果不太能吃辣可以选二荆条辣椒,喜欢吃辣的可以选用尖辣椒。
黄豆酱250克/肉末200克/辣椒50克/
干香菇8棵/大葱100克/花椒8克/
盐少量/油适量/酱油适量/姜40克
1.准备好材料:黄豆酱 肉末 辣椒 香菇 大葱 姜 花椒 。
2.辣椒剪碎;泡发好的香菇切碎;姜葱切碎;花椒打碎。
3.锅里加入油,全程用中小火和小火炒。
4.先倒入姜,炒出香味儿,倒入葱炒出香味。
5.再倒入肉末炒散,炒匀。
6.肉末炒散后再倒入香菇炒匀。
7.加酱油和盐,炒均匀。
8.倒入辣椒、花椒翻炒,翻炒至辣椒出红油。
9.加入黄豆酱翻炒,炒至黄豆酱与锅里的料融合成粘稠状态即可。
10.散入白芝麻,翻炒均匀。
11.盛入无油、无水干净的容器里密封保存。
番茄肉末炒玉米,黄色中带有着红色结合,让人看着心情都舒畅。
番茄100克/玉米250克/
肉末100克/油适量/盐适量
1.准备好所有材料:番茄、玉米、肉末。
2.锅中放油,然后先将肉放进去煸炒。
3.接着放入番茄。
4.然后放入玉米炒出香味后最后调味,盛出即可。
南瓜的主要成份:多糖类,胡萝卜素,果胶,矿质元素,氨基酸。蒜香、肉香跟南瓜搭配在一起,好吃的让人停不下口哦!
南瓜300克/猪肉末100克/蒜4瓣/
小米辣3个/香葱少许/食用油适量/
盐适量/蚝油少许/味精少许
1.备好所需食材:南瓜、肉沫、小米辣。
2.蒜、香葱和小米辣切碎,
4.南瓜切成片用少许盐腌制5分钟。
5.用合适的容器把南瓜排列好上锅大火蒸5分钟后备用。
6.起油锅,倒入适量的食用油烧至6成热,放入蒜蓉炒出香味。
7.加入肉沫炒干水分,加入小米辣炒出辣味。
8.加入蚝油、生抽和适量的盐。
9.把炒好的肉沫淋在蒸过的南瓜上。
10.再次入锅蒸10分钟,出锅撒上葱花就可以上桌了。
今日精选
来源 | 家庭厨房
编辑 | 俞嘉丽
佛山日报社全媒体整理发布
1、头条易读遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;
2、本文内容来自“佛山日报”微信公众号,文章版权归佛山日报公众号所有。