黑头怎么祛除？医生教你几招

黑头这种瑕疵，不注意看还好，越是仔细看，越糟心。

更何况它爱聚集在鼻头、脸颊、额头上，自带「聚光灯」效果，让人移不开眼。

幸好，长黑头还是有救的。

黑头是怎么长出来的？

图片来源：站酷海洛创意

黑头其实是一种开放性粉刺。

当皮脂腺分泌旺盛，皮脂就会积聚，堵在出口。

皮脂聚集在皮下时，毛孔处是白色的，此时还是闭合性粉刺。

毛囊口扩张后，皮脂就暴露在空气中，在细菌、灰尘和氧化作用下，白色脂质变黑，形成黑头。

这 5 个方法，别再用啦！

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网络上流传着不少去黑头「妙招」，号称「便宜又好用」，其实并不靠谱。

➊ 用手挤黑头

照镜子时看到烦人的黑头，总有人忍不住用手去挤。

这种简单粗暴的方法并不能把黑头连根拔除，还可能因为操作不当，而导致：

• 皮肤感染扩大；

• 黑头往更深处钻；

• 毛孔被过度挤压而变大。
  

➋ 用盐、白糖搓脸

听说用盐、白糖搓脸能去黑头，你不禁蠢蠢欲动？

打住！

这些东西颗粒大小不均，在摩擦皮肤的过程中，极其容易产生划伤。

长此以往会破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱敏感。

➌ 用鼻头贴

撕拉式的暴力手段，会对皮肤造成严重伤害。

非但不能根除黑头，还让皮肤变得松弛了，毛孔变得粗大了，没准皮肤还更敏感了，不值啊！

也许你会说：撕下鼻头贴后，确实能看到上面粘附了一些黑头。

可是，过不了多久，黑头还是会「卷土重来」。

说到底，还是得不偿失。

➍ 用黑头导出液

黑头导出液的成分往往是一些强酸强碱物质，长久使用会腐蚀毛孔，使毛孔固化，对皮肤的损伤也很大。

这 2 种办法，适合一部分人

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第一种是用橄榄油去黑头，利用了物质「相似相溶」的原理。

油脂类的脂溶性成分，渗透到毛孔内软化黑头，最后用温水清洁。

这种方法效果相对温和，不太显著，所以适合黑头数量少的人。

需要注意的是，如果清洁不到位，油脂可能会进入毛孔内，反而进一步撑大毛孔。

第二种是使用清洁力较强的洗面奶，如磨砂洗面奶。

这种方法可以改善毛囊皮脂腺上皮的过度角化，对去黑头有一定帮助。

但它只适合脸颊皮肤耐受度高的人。敏感肌、大干皮、两颊干的混油肌就别用了。

使用时注意范围和频率。

局部使用就好，不要全脸用。一个月用 1 ～2 次，太频繁也会伤害皮肤。

这场讲堂由三甲医院皮肤科主治医师张蕾带来。

听完讲堂，你将会知道：

• 靠谱的去黑头外用药有哪些？怎么涂？

• 网红洁面仪可以祛除黑头吗？

• 适合学生族的物理手段有哪些？

• 黑头除去后，如何正确护理？

• ……
  

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