一分钟告诉你每一滴酒都会损害你的健康 l 飞碟一分钟

一分钟告诉你每一滴酒都会损害你的健康

经常听到长辈说，适量饮酒有益健康，真是这样吗？叔走南闯北这么多年，今天就来给你们掰扯掰扯。

世界顶级医学杂志《柳叶刀》在去年发表过一篇文章，科学家对195个国家及地区的2800万饮酒者做了调查研究，分析酒精对健康的影响，他们考虑了多达23项因素，包括心血管疾病、肝硬化、癌症等，甚至连酒后的意外伤害和交通事故都涵盖了进去，彻底推翻了“适量饮酒论”。

结论就是相比于完全不喝酒的人，每天喝一小杯红酒（10克酒精），出现健康问题的风险就会上升0.5%，而当你喝到第二杯和第五杯时，风险就会暴涨到7%和37%。15-50岁的人里面，肺结核和意外伤害是酒精引发的主要死因，过了50岁，癌症成为第一大死因。

什么？就喝一杯？那也不sing!喝酒是“绝对有害”的，不存在所谓的“适量”。听叔一句劝，有益健康的从来都不是适度饮酒，而是滴酒不沾。