杭州23岁小伙的一双手,医生看了都心疼!从小饮料当水、无肉不欢

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来源：杭州市萧山区中医院（hzxszyy）

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这是一双痛风病人的手，可你能想到，这是一位23岁小伙子的手吗？

在萧山中医院中医内科门诊，主任中医师陈秀芳接诊了这样一位年轻患者，他除了手指，肘关节、膝关节、脚踝、脚趾都长满了大大小小的痛风石，关节已经完全变形，还有很多溃疡点。陈秀芳说，如果不是亲眼所见，很难想象这位只有23岁的小伙是一位严重的痛风患者！

据小伙介绍，他的父亲和爷爷都患有痛风，而自己从小就很喜欢喝可乐等碳酸饮料，喜欢吃油炸食品和肉类，可以说是饮料当水、无肉不欢。虽然生了10年的病，但因为害怕药物的副作用，他都是在关节疼痛发作时服点英太青、秋水仙碱等药来止痛，从来没有接受过降尿酸治疗。由于他长期的饮食习惯不当和遗传因素，再加上未正规治疗，才导致了今天的局面。

陈医师介绍，随着人民生活水平的提高，痛风早已呈现年轻化的趋势，痛风和高尿酸血症再也不是中老年男人的专利了。许多十几岁、二十几岁的青少年，也成了高尿酸血症和痛风的高发人群。在自己接诊的痛风患者中，年龄最小的只有13岁，而且已有3年的痛风病史。

▍网络图

痛风为什么越来越低龄化？

排除遗传因素，痛风低龄化的主要原因在于饮食。儿童时期体重偏高是痛风的危险因素。根据临床经验，大多数痛风患儿都偏爱肉类、海鲜等高嘌呤食物以及一些含果糖饮料、碳酸饮料等。这些饮料中大多含有作为添加剂的果糖，它与酒精有相同的机制：加速了含有嘌呤核苷酸的分解，从而增加了尿酸水平。因此，这类食品吃得太多，会增加体内嘌呤代谢紊乱的风险。

医生提醒

预防痛风要从娃娃抓起，养成健康的饮食习惯是关键！特别是有痛风家族史的家庭，父母们更应该重视孩子的饮食习惯。少喝有甜味的饮料，包括各种汽水、可乐、果汁等。多喝水可有助于降低尿液中的废弃物浓度并促进其排出，稀释尿液还可以降低肾结石的风险。

一句话：多喝水！

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