文 | 清清茶 · 主播 | 朵儿
十点读书邀约作者
中国晚清政治家、军事家、民族英雄左宗棠说:“发上等愿,结中等缘,享下等福;择高处立,就平处坐,向宽处行。”
学会心安,天地自宽。
人生在世,不如意的事很多,烦恼也很多。究其痛苦的根本,还在于拥有的不珍惜,得不到的太想要。
长时间被烦恼包围着,身心俱疲,躁郁不安,丧从心来,无能为力。
人生路上,与其寻寻觅觅,不得所以,不如潇潇洒洒,把心放宽向宽处行。
学会心安,不执着于过去的错误,不计较今朝的得失,不忧患明天的成败,知足感恩,用心过好每一天。
心安,是不因人恶而伤己
丰子恺说:你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。不是世界选择了你,是你选择了这个世界。既然无处可躲,不如傻乐。既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。
为了过上自己想要的生活,我们一直为之努力。这一路上,我们磕磕绊绊,起起落落。总有一些烦恼挥之不去,总有一些努力付诸东流。
甚至做错了事,伤害了其他人。又或者,被他人所伤害、利用。若你不能学会忘怀,动辄就去揭那些伤疤,不仅旧伤难愈,更易添新伤。当你学会忘却,生活才有阳光,心中才有梦想,脸上才会有笑容。
我儿时的一个玩伴,在婚期前两个月出了一场车祸。相处了7年的未婚夫突然人间蒸发,不声不响地离开了她的生活。
面对可能落下残疾的身体,以及薄情寡义的未婚夫,她伤心欲绝,几度想要亲手了断过去、了结自己。所幸抢救及时,生命才得以保住了。
直到有一天,她在病房的走廊上,看到了与她同一场车祸的另一个女人,在丈夫的帮助下艰难地练习走路。她顿时豁然开朗:这场意外虽是不幸的,却又是万幸的,那个只能与自己同甘却不能共苦的人,早分一天就是早赚一天。
当她决定割断自己与未婚夫的过去时,身体竟也很快好了起来。
一年后,她遇到了现在的老公,不仅珍惜她的现在,还疼惜她的过去,一切都朝着更好的方向行进。
著名作家德斯蒙德·图图说:
为过去困扰、折磨、无法解脱,生活品质受到严重损害。无论我们多么有理,我们的不宽恕只能伤及自己。
是啊,每个人都有自己的做人准则和行事风格,既然我们不能替他人做决断,就不该用别人的错误来惩罚自己。离开错的人,才有机会让对的人走进来;忘记不快的事,才能让回忆充满幸福。
自己昔日的小过失也好,他人有意无意的小伤害也罢,若不懂得忘却,整日耿耿于怀,最终受伤的也只有自己。唯有忘却那些不快与伤害,幸福才会来得更快。
漫漫人生路,被误解、被骗、被伤害都在所难免,唯有不念旧恶,让往事随风,放过他人方是愉悦自己。
心安,是心无旁骛做自己
曾看过一个故事。一个国王独自在花园散步,使他万分诧异的是,花园里的花草树木都枯萎了。
后来国王了解到,橡树由于没有松树那么高大挺拔,因此轻生厌世死了;松树又因为自己不能像葡萄那样结出许多果实,也嫉妒而死;葡萄则哀叹自己终日匍匐在架子上,不能直立,于是也死了;牵牛花也病倒了,因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳……
其余的植物也都因为自己的平凡而垂头丧气,无精打采,只有细小的心安草茂盛地生长着。
于是国王问它:“别的植物都枯萎了,为什么你却生长得这般勇敢乐观、毫不沮丧呢?”
心安草回答说:“国王啊,那是因为我一点儿也不灰心失望,也没有非分之想,我只想好好做颗心安草。”
寓意不言自明,不妒不怨方能健康快乐。
寸有所长,尺有所短。我们不可用自己的优势,去比较他人的劣势而沾沾自喜;也不可用他人的长处来比较自己的短处,妄自菲薄。
得意时淡然,失意时坦然。按着自己的人生轨迹,一步一个脚印踏实过好每一天,就是幸福。
范仲淹说:“贵退让而黜骄盈,得天道益谦之义”。不为昨日的过错而郁郁寡欢,不因明日的未知而忧心忡忡。
以他人为镜可以正衣冠,但矫正过枉易丢己。拿得起、放得下,心里安。心安即是福。
心里安,路才广
海伦·凯勒在《假如给我三天光明》中写道:“既然人生的道路没有捷径可走,我就必须要在迂回曲折的小路上走好每一步。”
华人世界首富李嘉诚,素有商界“超人”的美称。很多人对他的财富与地位,都羡慕不已。只是鲜少有人知道,他坚守做人底线的高尚品格,才是获得这一切成功的功臣。
就在李嘉诚从万和塑胶公司离职,到筲箕湾长江厂任厂长时,有昔日的老顾客想要终止与万和的合作,转而与李嘉诚合作。尽管当时厂子情况艰苦,很需要一位客户来帮助渡过难关。但他还是委婉地拒绝了。
因为他始终记得离开万和塑胶公司前,曾经对王东山拍胸发过的誓言:“我绝不会抢黄公司的客户,我的产品必须要靠重新开发的新销售来进行销售。”
正是他这种不为眼前蝇头小利,而破坏自己做人品格的行为,使得他的合作伙伴越来越多,企业越做越大,终成长江实业集团,成为华人世界首富。
俞洪敏说:“即使在现代到处都充斥着欺骗的社会,人们依然欣赏诚信、善良、乐于助人、开朗、有团队合作精神的人。”
每个人都渴望成功,渴望过上自己想要的生活。但前提是不损人利己、不背信弃义,唯有走正道、做正事,通过自己亲手劳力所得才心安。不做亏心事半夜不怕鬼敲门,心里安,路才广。
马德在《当我放过自己的时候》中写道:
一个人活得幸福不幸福,一要看是不是能睡着,二要看是不是想醒来。能睡着,说明心安,此前问心无愧;想醒来,说明心美,当下正是所要。人生,也不过是这六字的快活。
我们希望付出就有回报,播种就有收获,只可惜失望总如影随形。爱人冷了、事业滑了、亲人走了,令人顿感悲痛、颓丧无比。
只是,伤心过后记得重新扬帆,让自己简装上阵、一路高歌,不负此生我来过。
“处处绿杨堪系马,家家有路到长安。”不念过往,不畏将来,知退让,懂屈伸,心安处便是另一番天地。
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背景音乐 |《城里的月光》
图片来源 | 视觉中国
-作者-
清清茶。国家二级心理咨询师,热爱文字,热爱生活,一手带娃一手码字的伪文青。本文首发十点读书(ID:duhaoshu),超2700万人订阅的国民读书大号,转载请在后台回复“转载”。
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朵儿,媒体人。她的声音,不听睡不着。喜马拉雅FM(或懒人听书):主播朵儿;微信公众号:主播朵儿(ID: zhuboduoer)。
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