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洗头后这个习惯性动作，让你的头发很“受伤”！快改掉→
很多人都想要一头柔顺有光泽的头发，但在日常洗护中，一些习惯却让头发离干枯毛躁越来越近……
头发外层覆盖着毛鳞片，如果毛鳞片排列整齐，头发会显得亮丽。
当头发潮湿的时候，毛鳞片是张开的，这时用毛巾摩擦或躺下睡觉，它们会受到损伤。最好用毛巾包住头发，轻轻挤压，吸收水分。
当头发干燥时，毛鳞片容易受到热的伤害，所以，在用吹风机吹湿发时，吹到七八成干就不要再用热风了，改成凉风模式为好。
如果直接冲洗，头皮上的灰尘和污垢会附着在上面，无法得到彻底清洗。
◎建议洗头前，用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发，再用清水冲洗一下，不但能减少洗发水用量，还能减少对头皮的刺激。
2. 用指甲刮头皮
指甲中藏匿着许多细菌，一旦头皮被抓破，就容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。
3. 头发没湿就抹洗发水
这样会造成清洗不彻底或打结，让污垢、头皮屑等残留在头发中。
4. 洗发水直接抹头上
洗发水未经皂化直接与头皮接触，会刺激头皮，长期可能造成异常脱发。
5. 护发素涂在头皮上
护发素含有化学物质，容易堵塞毛囊，引起脱发等问题。
6. 护发素停留时间过长
护发素涂抹时间太长容易残留在头发中，引起脱发等现象。
7. 用强烈水柱冲洗发旋
如果用强烈的水柱进行冲洗发旋，容易令头皮受损，加速头发掉落。
8. 用过热的水冲洗
水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅会损伤发质，还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。
9. 冲洗不干净
残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物，附着在头发甚至头皮表面，堵塞毛孔，引发炎症。
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爱护头发，
从日常细节做起！
转给朋友、家人！
来源：生命时报（ID：LT0385）
本文编辑：刘丽珂
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