优妈问答 | 孩子胆小怕黑该怎么办？

我儿子今年9岁，平时按时上下学，按时提前完成作业，是老师认为的好学生。但他胆子很小，不善于表达，特别怕黑，晚上不敢一（个）人睡觉，家里开满灯也亦步亦趋跟着，一定要有家人陪伴在视线范围内。

我问他怕什么，他有时怎么问都不说，有时说（怕）鬼。说表姐曾经带他看过鬼片，（所以）怕！请问我该怎么开导他呢？

宝妈您好！从您的问题中，我了解到您的儿子乖巧懂事，就是有点胆小怕黑。一般来说，小孩子胆小怕黑并不是太大问题。

几乎每个小孩子都经历过怕黑这个问题，这时候就需要家长的正确引导了。小孩子怕黑是可以是可以通过大人教育得到改善的。

不知道您的孩子是否是剖腹产出生的呢？有研究表明，剖腹产出生的孩子会比顺产出生的孩子更缺乏安全感，所以当你的孩子出现这样情况时，父母需要给予安全感，而不是一味地指责孩子胆小哦。

这个时候父母的理解和陪伴是最好的解决办法。让他得到充足的安全感，一定要循序渐进，耐心引导，切勿操之过急。不要硬来哦。

父亲的角色也很重要的，为儿子树立正面的榜样。比如说注重父亲对孩子性格的影响，要让父亲多和孩子玩耍，要让孩子多和爸爸交谈，让父亲的形象和行为，清晰的印证在孩子的心中。

或者和孩子多说一些英雄的故事，引导孩子看一些英雄人物的书籍，让故事中的人物来潜移默化的影响孩子。平时不要用妖魔鬼怪来吓唬孩子，这样会让孩子情绪不稳定，容易紧张。

另外，怕黑的孩子一般都是想象力丰富，可能会把黑夜当做一个容器，装满妖魔鬼怪等离奇事物。可以让孩子用画画的方式把自己的想法和心思描绘出来，释放内心的压力情绪。

当我们了解孩子胆小背后的原因后，就该适时调整我们与孩子相处的方式，多理解孩子，多和孩子进行沟通，用爱和支持带给孩子勇气和力量，帮助他走出胆小、恐惧的困境。

或者可以尝试晚上带孩子出门，带他去看看夜灯，去能看到星星的地方，告诉他为什么会有黑夜，和他科普一下银河宇宙的知识。如果孩子比较相信英雄，这时候也可以多跟他说说英雄的故事，让孩子产生崇拜，潜移默化让自己变得自信哦。

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