微信扫一扫 分享到朋友圈
05-09
收藏
如果以每天睡眠8个小时计算,一生三分之一的时间都会在床上度过,睡得好非常重要!寿命超过百岁的张学良先生被问到养生之道时就曾回答说:“我并没有特殊的养生之道,只是我能睡、会睡罢了。”一句话道出养生真谛,充足高质量的睡眠胜过吃补药!
睡觉也是有讲究的,以下这些睡前坏习惯你有吗?
编辑 | 马瑾
©央视综艺
丨
丨丨
春晚经典歌曲
要注意这些问题!
1、头条易读遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源; 2、本文内容来自“央视综艺”微信公众号,文章版权归央视综艺公众号所有。
桃桃淘电影
精彩电影
Sir电影
全球经典音乐
文章来自于公众号:
央视综艺
微信号:CCTVyangshizongyi
订阅
开春多吃9种食物,用食物浇灭体内的火!
细思极恐!你的“手持身份证照”可能正在被交易
厨房里的这些危险潜伏点,你知道几个呢?
毛巾3天不洗就很脏,教你一招,再脏的毛巾洗完也和新的一样
父母已离异,他却在结婚前查出白血病,女友做了这样的决定……
和朱桦、吕薇、云飞、邹友开、蒋开儒一起唱响春天的经典歌曲
选手风格迥异!《星光大道》2019年第二期周赛画风突变
5·20,听一首告白的歌
中国农村乐团走出国门多次获国际大奖,吹响农村“小康之曲”!
李思思、小鹿姐姐、杜悦的美帽搭配,你pick哪一款?
影音公众号 >>
热门微信公众号 >>