对于大部分中国人来说无论菜肴多么丰盛米饭永远是饭桌上不可或缺的主食推荐大家每次在做饭的时候加点五谷杂粮进去能让单调的米饭更加有营养五谷杂粮糙米日常饮食中我们常吃...
小米是一种非常养胃的食物很多人平时都喜欢用它蒸饭、煮粥可最近却有消息称小米饭是导致血糖上升的“小炸弹”到底真的假的?其实这种说法多少有些夸张但是如果...
前几天,收到这么一条留言:看了你的文章,我才发现绝大部分「食物相克」都是假的,但到底有没有不能一起吃的东西啊?快速想一想,确实啊,胡说八道的「不能吃」,一抓一大...
油饼夹烧麦、炒面馅面包、土豆丝卷饼……有的居然还挺好吃,可是主食加主食好像听起来不太对。有些人宣称不吃肉,只吃主食,以此方法养生。还有些减肥的人对主食避之不及,...
冰冻三尺,非一日之寒小腹三层,非一日之馋空有一颗减肥的心却偏偏长了一张吃货的嘴这不最近又有一个减肥的新招火得不行不行的当当当,其实就是一碗饭不过,这可不是一碗普...
泡菜很多人都喜欢吃,特别是在吃饭或喝粥的时候,来个爽口小菜,那就非常满足啦。一般来说,泡菜想要好吃和入味,至少也要泡一周以上,而网上却有网友说,只需一晚就能腌好...
健康知多D有人把肥胖和慢性病归罪于面食、米饭等主食,也有人认为想减肥就不能吃主食。更有甚者误读两年前“柳叶刀”杂志上的一篇研究结果发现过高的碳水化合物供能比会增...
无论工作再忙,也要好好吃饭但你有多久没有好好吃一碗米饭了呢?在陈晓卿写的《至味在人间》中就曾有过这么一段“只有小麦和水稻才配叫主食,其他的只配叫歧视性的名称:杂...
点击上方蓝字,关注21君~走进经济生活里的一切导读:第七轮谈判到现在,10多天过去了。从双方释放出的信息和细节来看,中美离达成协议正越来越近。就像新闻里说的,“...
陶然笔记9日的全国人大发布会上,提到在华盛顿第七轮中美经贸磋商的一些细节。“在华盛顿磋商的时候,有一天华盛顿下大雪,美国政府“关门”,但是双方团队还在继续沟通磋...
最近媒体来采访一个话题,说网上有个热搜,说欧阳娜娜的菜花粒炒米饭最近很火,到底能不能减肥呢?到底什么是菜花米饭呢?采访者解释说,就是用白色菜花的小花蕾来炒米饭,...