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03-07
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减肥虽难,奈何有的人心态好
就算脂肪一点儿没少
也能在脑海里幻想自己已经瘦了十斤
吃完晚饭散会儿步
——「得瘦,这必须得瘦」
晚上洗个澡,早上蹲个坑
——「不瘦两斤以上不科学」
失恋大哭一场,失业悲痛欲绝
——「分分钟感觉自己瘦成一道闪电」
只有还没瘦的,没有瘦不了的
在减肥的过程中,你也产生过这样的错觉吗?
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心跳快了,不代表你就瘦了。
甩掉 20 斤,大肚腩也能修炼成 6 块腹肌。
「今天吃哪家外卖好呢?」
体重过百,你算什么仙女?
塑身衣,甩脂机......你这不是减肥,是上刑!
代餐奶昔、左旋肉碱......求求你省点钱吧!
「怎么感觉你健身前后没啥变化啊???」
你胖,可能是因为你上火了。
拉伸能瘦腿?拉伸能延寿?你对拉伸可能有些误会......
Keep 开「怕」体,你敢不敢来吹口气?
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