多国禁售的槟榔，为何在我国就成了香饽饽？l 敢问敢答

Q1、学习狗：金金女神，我高三，睡眠一直不太好，因为要高考了，怕到时考前睡不着，就买了褪黑素，想问一下无所不知的金金女神，褪黑素有作用吗？会不会有依赖？希望这周日可以看到你的回答噢，谢谢你嘞！

褪黑素是由位于大脑中部的松果体产生的激素，人在黑暗环境下才会分泌，有助睡眠。我吃过褪黑素，挺有用，吃上之后半个小时左右就有困意了。

褪黑素最好的一点就是半衰期短，生物利用率比较低，8个小时左右也就是一觉的时间，你身体里的褪黑素就回复到吃药之前的状况了。更适合长时间熬夜想调整过来或者倒时差的人使用，不过司机或者从事精密仪器操作的人最好不要用，因为褪黑素的不良反应可能会让人头痛嗜睡。

市面上的褪黑素基本含量都挺大，尽管人体的利用率不高，但是长时间吃可能会影响生理平衡，所以最好不要连续吃超过6个月，不是猛吃6个月，咔嚓一下断了，那样身体也受不了，在服药期间要逐渐减量到完全不吃的状态最好。

Q2、匿名：小沐，我提的问题为什么没有解答过啊，心痛的。我这次再问沐沐一个问题，如果还不回答，我以后就再也不提问了π_π…… 有没有什么不太累，有效，而且燃脂的运动？

金灶沐：火化吧，瞬间把脂肪烧得滋滋流油，挺快的。

开玩笑开玩笑，不太累，有效，而且燃脂，别说，

动作简单，五分钟满头大汗的那种。

上身和一条腿抬起来，手伸直，交替用手碰左腿和右腿。这个动作不仅全身都能活动到，而且还很燃脂。

还有这个动作，双手抱头，上身和地面保持45度左右，脚踢蹬腿，脚不要着地，一组做10个左右。这个中间可以休息，休息之后再来两组。

其实你最关键的问题，并不是没有方法，而是你对于运动的惰性和恐惧。我教了你简单的动作，你还是会期待更简单，更有效的动作。有信念的事，其实方法并不重要，只要你踏踏实实做了就肯定有效。

Q3、blinblinbuibuibui：灶灶这是什么意思？据说只有男生才能看懂这张图？

金灶沐：热的时候男生的蛋蛋就会松垮垮地往下坠，冷的时候就会缩到一块，因为阴囊上有很多褶皱，热的时候散热，冷的时候收缩减小表面积，让阴囊保持恒温，不要问我为什么蛋蛋有这个机制，因为这是作为命根子该有的觉悟。有男宝宝的新手宝妈可以根据这个了解宝宝冷还是热。

别问我是怎么知道的。

Q4、懂套路不懂自己：槟榔加烟法力无边，槟榔泡酒永垂不朽，槟榔真的能嚼出癌症吗？

金灶沐：我吃过一次，口感非常柴，就跟咬受潮了的板凳腿一样，当时我还很纳闷，怎么有人喜欢吃这玩意。

我们现在说的槟榔是指槟榔嚼块，是用槟榔鲜果加石灰、蒌叶（一种胡椒科香料）、烟叶、贝壳粉和熏制成的干果。槟榔加烟法力无边，这句话的下一句是：再过几年坟头冒烟。槟榔已经在动物实验中显示出致癌性，有许多证据证明，槟榔碱和槟榔里粗硬的纤维会增加口腔癌的发生率。

在人口只有750万的巴布亚新几内亚，超过一半人都在吃槟榔，包括小孩，从小嚼到大。槟榔让他们牙齿变黄变黑，每年都有大量人口因为口腔癌去世。

在中国，也有因为热衷于槟榔而患上口腔癌的人，为了防止癌细胞扩散，有的被割掉了半边脸，眼部神经被压迫，连带导致失明；有人被割掉了舌头，味觉近乎丧失，吞咽功能下降，一张嘴就口水直流。

因为嚼槟榔而被割去脸的口腔癌患者

在美国，从1976年开始就严禁各州之间运输槟榔鲜果，在加拿大、澳洲等国，槟榔产品直接被禁止销售。槟榔被世界卫生组织列为一级致癌物，但是并未在国内被一刀切。海南出产，湖南加工，一个槟榔养活了两个省，无数人的生计都牵扯在槟榔上，2013年央视曾经爆出过槟榔致癌的新闻，导致槟榔销量暴跌，农户苦不堪言，其中的利益纠葛，很难说清楚谁对谁错。

其实吃槟榔就跟抽烟一样，只要标明风险，明明白白地写在包装上，还有人热衷槟榔拿就是个人选择问题了。

槟榔鲜果榨汁之后剩下的渣滓，看起来依然粗糙

但是，对于槟榔的宣传未免太“报喜不报忧”了，湖南某品牌槟榔甚至还冠名了《欢乐喜剧人》第五季，3月6号的这期《喜剧人》片头依然能看到美化槟榔提神醒脑的广告。

晚会上也曾经出现过槟榔的冠名：

为了彻底打消消费者的疑虑，在槟榔的包装上，还要写上“不烧口“的字样，当做安慰剂。据说湖南省在这件事爆出之后，已经禁止槟榔打广告了。槟榔致癌不是最可怕的事，在舆论爆出之前，电视上公然宣传一个一级致癌物居然没有引起各个部门的注意，这实在是一件很诡异的事。

Q5、飞翔的蜗牛：要是有人给你200块钱，就因为”你长得太丑了。。。这种情况下，你会接受吗？

金灶沐：废话，我只是长得丑，又不是脑子坏了。

Q6、脱单也烦恼：木木女神，我男朋友很穷，我们在一起有七个月了, 也没有给我买过什么东西 .我自己是舞蹈老师 ,还兼职做微店卖卖衣服包包手表什么的.之前没和他在一起,虽然不说多有钱，但是一个月工资也还够用. 自从和他在一起之后经常没钱。之前他刚从广州实习回来 ，三个月吧没上班，然后也没工作，自然也没收入，我有时候看到适合他的衣服鞋子都会给他买，他也都接受。 慢慢的我就感觉他都习惯了，我还有必要继续下去吗？

金灶沐：听过一句话：如果你一个人可以吃西餐，找了男朋友之后却只能吃沙县，建议你换一个。不是拜金，也不是沙县小吃不能吃，是他拉低了你的生活质量，你找的那个人起码应该和你旗鼓相当。

Q7、没事就问个问题，答不答无所谓：为什么现在淘宝，58 qq上都会推送一些写的特别烂的文章？又或者是伪原创，现在作家的门槛都这么低了么？他们在哪里找的工作？薪酬怎么样？我也想干。

金灶沐：弯拐得太急，把我腰给闪了。

之前我找兼职的时候遇见过这种，基本上会打字的都能写。有时候在网上找资料的时候就能看见这种文章，标题党，文章没头没尾，读完仿佛吃了堆屎。这种文章的均价基本在3-10块钱一篇。但是胜在高产，毕竟写这种文章真的不费脑子。

他们也不能叫作家，就是将素材拼凑到一起，维持一个号更新的热度。或者看着别人发什么跟着蹭蹭，别人吃肉他喝汤。豆瓣有个叫写手招聘小组，你搜一下，里面大把的资源。不过我不建议你做，对于公众来说，这是文化垃圾；对于你自己来说挺浪费时间不说，还没有任何提升。

Q8、尴尬先生：灶灶姐，我们都是学生，我辽宁，她重庆，我们是玩游戏认识的。我看网恋奔现都非常甜，我的心蠢蠢欲动，本来马上要见面了，我给她发了一张我的照片她就给我拉黑了，难道网恋都是见光死？？

金灶沐：为什么你们玩什么都能谈恋爱，我玩什么都可以跟别人打起来？

年轻人，虽然这句话有点刻薄，但是我还是要告诉你：网恋虽然不以颜值为起点，但通常以你的脸为终点。

我相信网恋的人都认为网恋是一种由内而外的交流，也就是两个人再彼此不设防的情况下，内心吸引，三观相符。有一部分人网恋通常打着注重内心交流的旗号，干着投机的事，试图跟现实生活中搭不上的帅哥美女有个交集。不过用一张照片试出这个人的真实意图，你也不亏。

咋说呢，网恋成功的几率就跟铁树开花的几率差不多。就算你俩三观特别合，但文字体现的内容太有限了，现实生活中，对方不一定有着什么你接受不了的习惯。比如见面以后发现对方一个月不洗澡，当众挖鼻屎还乱抹，那个时候你作何心情？

你要真想去面基，两个人一定要聊到一定的深度，这个深度至少包括视频之后互相看着不烦，最好要到对方有多奇怪你都可以接受，再去面基。这样不仅节省时间，还能减少受骗的概率。

Q9、直奔主题吧：“买100平米房子只得70平米”现象好像就要结束了，以后买房将按照“套内使用面积”交易。如果取消公摊，房价会不会上涨20-30％？

金灶沐：

住建部最近公布了《城乡给水工程项目规范》等38项住房和城乡建设领域工程规范征求意见稿，其中《住宅项目规范(征求意见稿)》提出了“住宅建筑应以套内使用面积进行交易”的意见。所以最近到处都能看到对这一条意见的解读。

什么是公摊？买100平米的房子，结果实际住进去只有70平，这凭空消失的面积就是公摊面积。一般就指楼道，电梯间，保安值班室，变电室等等这些地方的水平投影面积。

公摊面积最恼人的就是，国家没有规定公摊系数，公摊的比例完全由开发商说了算，有些地方的公摊系数甚至超过了30%。多一平米公摊，开发商就实实在在地多挣一份钱。而且人家还能重复收费，比如小区里的车位费，卖你房子的时候算公摊，住进来的时候还要收你车位费，这其实就是在反复公摊了。

目前看来，取消公摊这事一旦实施，对于降低取暖费和物业费的效果应该是立竿见影的。但是房价应该会上涨，以保持一套房的总价不变。

Q10、真汗子：小金子，为什么每个理发店门口都有这个东西？

金灶沐：理发店老板：其实我也不知道，我看别人都整，我也整一个。

这叫转灯。在中世纪，人们认为有病就是因为身体里有毒素，放放血就好了。1540年，英国国王批准成立了理发师外科医师联合会。从此，理发师正式打出了外科医师的牌子，并选三色柱作为他们行医和理发的标志。理发师除了要帮别人理发，还兼职干点放血的工作，比如拔牙，治疗骨折脱臼，包扎伤口等等。三色柱中的红色代表动脉，蓝色代表静脉，白色代表纱布。

1745年，英国国王乔治二世成立皇家外科医学会，这时候外科医师与理发师就分家了，但理发店门前的三色柱还是沿用着。

还有种说法是理发店曾经作为法国革命党的据点，革命胜利之后，允许理发店用国旗三色标识，以此来表彰他们为掩护革命者做出的贡献。

现在高级点的理发店基本都是黑白转灯，已经把红色的去掉了。只有暗红色转灯的小店你不要去，原因你懂得，他们太会洗头了。