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【药师说药】清明祭祀念祖，如何预防被蜱虫咬？快收藏
作者：广东卫生信息 来源：广东卫生信息 公众号
清明节马上就要到了，很多人都准备回老家祭祖，还有些人打算利用小长假亲近自然、踏青游玩。但在享受春天乐趣的同时，也不免会对各类蚊虫的骚扰不胜其烦，其中关于蜱虫叮咬的新闻就一直屡见不鲜，甚至不乏最终致死的报道，需要引起重视。那么，什么是蜱虫呢？它会造成什么危害？跟着药师一起来看一看吧。
蜱虫也叫壁虱，通常蛰伏在草丛，或寄宿于牲畜等动物皮毛间，通常在温暖的季节，如4月至9月比较活跃，会通过吸血传播疾病，是一些人兽共患病的传播媒介和宿主。 被蜱虫叮咬后可能出现皮疹、瘙痒或疼痛、发热、畏寒，严重者可能出现出血热、Q热、血小板减少、感染性疾病等。
蜱虫传播引起最常见的疾病是莱姆病，加拿大歌手艾薇儿就是因为这个疾病暂别歌坛的，该疾病于2012年被美国疾病控制和防治中心列为美国十大法定传染病之一。
接下来，就为大家介绍一下应如何预防蜱虫叮咬吧~
哪里会接触到蜱虫
草丛、灌木、树林中都有可能有蜱虫生长，甚至在动物身上；参加户外活动，只要接触到草丛、灌木、树林，都有可能使你沾上蜱虫。
如：徒步、钓鱼、遛狗、园艺、露营、打猎等，甚至在家中的后院花园。
总之：户外活动可能避免不了接触蜱虫，但尽量走在徒步道中可以降低接触几率。
注：该图片由某户外大神提供，杜绝盗图
驱虫剂：如含0.5%氯菊酯（Permethrin）的驱虫剂，如百灭灵等；
喷洒部位：鞋、裤脚等衣物各处，背包，露营装备等（喷洒后，即使洗几次都还有药效）；
但为了环保，目前市面上常用的是含有如下成分的驱虫产品：
※ 甲苯甲酰胺类：N,N-diethyl-m-toluamide（DEET）
※ 派卡瑞丁：Picaridin
※ 柠檬桉叶油：Oil of Lemon Eucalyptus (OLE)
※ 对薄荷烷类：p-Menthane-3,8-diol (PMD)
※ 甲基正壬酮：2-Undecanone
国内：某宝或户外店购买；
境外：网上（Amazon）或户外店（REI）购买；检索词/询问词：Insect Repellent。
通常：2个月以下的婴儿不能使用、3岁以下的儿童不要使用含有OLE或PMD的产品；
总之，务必详细阅读说明书后使用。
1. 全面检查：户外活动结束后，需要立即进行身体、衣物、宠物、背包等其他装备检查，一旦发现，及时处理掉。
2. 检查目的：蜱虫可能会爬进衣服内、带进车里、带进家里；避免蜱虫传播的疾病。
1.再次全面检查：抖动衣服、裤子、查检最容易藏身之处，因为第一次漏检的几率很大
2. 衣物、装备处理：注意隔离，避免将衣物装备放置卧室、沙发等蜱虫易于藏身之处，并及时清洗。需注意的是，冷水、温水不能杀死蜱虫，因此洗完之后应立即高温烘干或晾干。
3. 洗澡：回到家后，尽快洗澡。洗澡可清除掉没有嵌入皮肤的蜱虫，通过结合身体触摸、照镜子等也是检查虫子的好方法；洗澡可以尽量降低蜱虫传播疾病的几率。
◇ 胳膊内侧、腋窝
◇ 耳朵内、耳朵周围、颈部
◇ 头发、头发内、头发覆盖处
◇ 肚脐
◇ 膝盖后的腿窝
◇ 大腿内侧
◇ 腰部
一旦发现自己被蜱虫附着，首先第一步一定要尽快将其移除。移除附着蜱虫的方法包括以下步骤：
1.建议使用小钳子或小镊子尽可能贴近皮肤表面夹住蜱虫；如果没有小钳子，在拔下蜱虫时应使用纸巾或布保护手指；
2. 保持稳定的力道，轻柔而牢靠地将蜱虫直接向上拔出，不要猛拉或扭转；
3. 不要挤压、碾压或刺穿蜱虫身体，因为其体液中可能含有感染因子；
4. 移除蜱虫后需彻底消毒皮肤，并用肥皂和清水洗手；
5. 如果蜱虫的口器部分遗留在皮肤里，不需管它，因为通常会自动排出；
6. 蜱虫通常需要附着2-3日后才能传播莱姆病病原体，因此在该时间段内移除蜱虫可以预防感染。
7. 在移除蜱虫和清洁皮肤后，被咬的人应观察叮咬部位是否出现皮疹，是否出现了发热、畏寒、疼痛等不适症状，直至暴露后30日。如果出现全身不适症状，一定要及时就医处理，可能需要使用多西环素等抗生素治疗。
8.如果蜱虫叮咬后只是出现了皮疹，而不伴随全身不适症状，可以局部使用抗炎、抗过敏的软膏制剂涂抹皮疹部位，比如复方醋酸地塞米松软膏、曲安奈德益康唑乳膏、糠酸莫米松乳膏、醋酸氟轻松乳膏等。
外涂药膏的正确用法
外用皮肤药，患处涂抹薄薄一层就够了，只要局部达到一定浓度，就能起到治疗的效果，并不是越厚越好，药物涂得过厚，易导致药物渗透进入血管，从而引起全身副作用。
正确涂抹药膏分五步:
1. 检查皮肤是否破损
较深的伤口应使用碘伏消毒，不宜涂抹药膏，因为药膏在伤口处吸收增加，入血比例增加，可能引起较重的不良反应。当皮肤有破损、溃烂、渗出物的部位不要涂敷。
2. 洗干净双手及患处
洗干净皮肤后，在半干时涂抹药膏，可防止灰尘和水分影响药物吸收，若患处毛发较多，可剪去毛发再涂药膏。
3. 涂抹要均匀
将药膏薄薄的、均匀的、轻柔涂抹在患处。
4. 按摩促吸收
涂完药膏后，局部按摩1-2分钟可促进药膏的吸收。扭伤和挫伤后，24小时内不建议剧烈活动和按摩，涂抹药膏时要掌握力度。
5. 使用频率需注意
多数药膏每天使用两次，早晚各一次，即可保证药效，无需增加用药频率。
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