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杭州市拱墅区教师进修学校附属学校——把幸福融入校园的血脉！
杭州市拱墅区教师进修学校附属学校，前身是杭州市小河小学，创办于1929年，学校位于京杭大运河，余杭塘河，西塘河交汇之处，长期以来浸润三河文化之灵韵，享受小河直街之物华。2006年移址迁建，并因办学机制变化改为现名。现占地25亩，有24个教学班，945名学生，60名教师。多年来，我们遵循“雅德·惜福”校训，打造幸福教育品牌，以“让每一个孩子享受成长的幸福”为办学宗旨，是一所环境优美且富有文化，特色鲜明且富有品质，和谐温暖且富有幸福感的现代化小学。
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“丰富当下幸福，奠基未来幸福”
校长认为，教育能让孩子拥有更多的幸福可能。教育既要有近的幸福丰盈，又要有远的浪漫诗篇，丰富当下幸福，奠基未来幸福的办学理念，就是要以幸福为价值取向，把当下校园的幸福和学生未来人生幸福有机结合起来。
作为校长，必须拥有自己的人格魅力和人文，民主，科学精神。
心中有梦，让孩子幸福的成长为自己喜欢的样子。
眼中有人，以人文的视野发挥四种力量，学生为动力，教师为主力，团队要生力，家校要合力；以成长的视野尊重儿童世界，包容儿童行为。
脚下有福，在丰富实践中培育校园幸福文化生态，把幸福融进校园的血脉，带领师生发现幸福，创造幸福，享受幸福，使全体师生在幸福中受教育，在教育中感受幸福。
“幸福教育”
幸福教育就是以生命幸福为教育价值取向，以“丰富当下幸福，奠基未来幸福”为办学理念，以多元智能理论和积极心理学理论为指导，以培养现代幸福小公民为育人目标，以幸福心理修炼和幸福能力提升为教育的核心内容，以幸福课程体系为载体，让师生在丰富的校园幸福生态中，自主提升追求幸福能力的教育。
它重点包含培养怎样的人？怎样培养人？两方面的内容
（一）培养怎样的人——拱墅附校的学子形象
拱墅附校的学子形象是“爱运动 喜阅读 守规则 懂感恩 有梦想 会生活”现代幸福小公民。普通的现代幸福人，绝不是一种低要求，而是一种高品位。
爱运动是身体成长和强健，喜阅读是心灵丰富和滋养，二者属于个体身心成长的基础。
守规则是现代文明的标志，懂感恩是人和人之间的温暖，二者是人际和谐，融入社会的基素养。
有梦想是指人生有较为明确的追求和努力方向；会生活是指健康地、有创意地、有品质的生活。二者是人生态度与进取状态。
总的说来幸福学子应该具有两种心态：感恩和惜福心态；两种习惯：运动和阅读习惯；两种品位：生活和艺术品位；两种能力：学习和实践能力。
（二）怎样培养人——育人模式
以“丰富当下幸福，奠基未来幸福”为办学理念，以“运动健身，阅读润心，温暖育品，艺术怡情，学习生慧，实践提能”为育人模式，以“立观，养雅，修心”立德树人。
课程设置
根据育人目标，学校开发实施了幸福小河课程体系（包括幸福基础性课程，幸福综合性跨界课程，幸福拓展性课程三大板块分别侧重指向幸福底蕴，幸福能力和幸福个性等），为每一个学生提供适切的课程。其中幸福基础性课程，以国家课程标准规定的学科学习内容为主，主要包括道法、语文、数学、英语、科学、艺术（音乐、美术）、体育与健康和校本化的幸福特质课程（幸福阅读、幸福心理、幸福安全、幸福管理、幸福班级等）。
幸福综合性跨界课程指以“六节十二游”（六节：“运动节、阅读节、才艺节、创意节、温暖节、心理节”，十二游为：六年春秋游十二处景点的综合体验探究活动）为主的幸福六味综合体验课程。
幸福拓展性课程以小河直街为课程生态,分为小河理想，小河街区和小河未来三大模块。
小河理想：侧重指向职业角色体验和理想励志活动的微课程群。
小河街区：侧重指向生活实践体验，健康幸福生活能力提升的微课程群。
无界小河：侧重指向个性发展和兴趣培育的微课程群。
如何体现“幸福教育”？
传承一项运动：乒乓球运动
运动富有特殊的魅力，幸福教育特别崇尚运动，崇尚运动精神，因为它是一生幸福的基础。乒乓球既是国球又是我校校球，我们拥有专门的校本课程、有专用的室内球馆，专业辅导团队，科学分级训练梯队，具体由“三课一联赛”组成，三课指体育课，兴趣课，竞技课；联赛指一年一度的乒乓超级联赛，还有专题课题研究《浸润乒乓文化，提升幸福能力》
成果非凡，有自己独创的乒乓操等等，目前是杭州市体育传统项目（乒乓球）学校，学生多次在全国、省、市青少年乒乓球比赛获奖，有三名学生获一，二级国家运动员称号。拱墅区连续八年获小学组冠军，2017年：“红双喜·东方资源·创新杯”全国少儿乒乓球比赛男子丙组团体冠军(王特），双打季军（俞依汎），2018年：浙江省第十六届运动会乒乓球比赛女子丙组第二名（鲍约）
创新一项修炼： 幸福心理修炼
阳光心态是幸福人生的最大魅力。幸福心理修炼是学校幸福教育品牌的核心内容之一，是特色必修课程，整个课程以情绪管理为主线；以学校幸福心理长廊为依托，按低、中、高年级分为，情绪认识，情绪表达，情绪控制三块内容；结合心理倾诉，心理游戏，心理游园，心理剧场等丰富多彩的活动，按照“每天一个关注，每周一个拓展，每月一节心理课，每年一个节日。”总体设计，遵循“有趣体验，生活实践”的活动原则。
减缓在作业负担，考试成绩，交友等生活中不如意的耐挫力和调节力。教会学生管理自己的情绪，做自己情绪的主人。
建立一个中心：幸福小店
这是针对校园幸福感普遍缺乏，依据儿童心理特征，为提升校园幸福感而创设的。它是以学校发行的幸福币为流通媒介的校园幸福体验中心，它包括幸福礼品、幸福助手、幸福影院、幸福餐厅、幸福作业、幸福社团等十大体验，是一家交换幸福，分享幸福，创造幸福的小店。幸福小店的运作：是学生自己设计，自己布置，自己管理，自己选择，体现自主的价值。小店由德育处牵头，大队部组织学生自主经营。融评价激励，自主发展，社团作品展示，校园景观为一体，深受广大学生的喜爱和牵挂。
打造一个街区：幸福街区
是学校拓展性课程《无界小河》主要载体，这个街区以运河旁的旅游名胜——小河直街为生活生态，以提升幸福生活品质为宗旨。分为小河理想，小河街区，小河穿越三个板块，分别是指向生涯规划和职业体验的微课程群；指向品质生活的微课程群；指向小研究与未来个性培育的微课程群。每周五下午校园变成热闹的街区，全体学生变成居民、店主、演员、教练、研究员、游客等在各自喜爱的项目里徜徉。那里有糖果研究所，有烘焙店，有布艺工坊，有健身俱乐部，有涂鸦屋，陶泥馆，小河速递，汉子研究所，疯狂水果城，航天中心，三D打印，环保卫士，小河影院，戏剧剧场等等六十多个项目。
“健康护眼”
健康是我们幸福教育品牌的核心要素。健康问题，我们的主要思路就是引领运动，减轻负担，保护眼睛三方面。作为杭州市三年护眼基地学校。我们具体的做法就是
第一，营造护眼氛围，把眼睛放在心上
我们有别开生面的护眼开学典礼；
有护眼金点子征集活动；
第二，打造护眼常态，把护眼融入生活
调一调。座位和学习正确的姿势有很大的关系，设计制度性调位，有利于学习活动中的护眼。坚持做到“两调”。一是根据身高变化及时调整课桌椅高度，每学期两次，开学一次，期中一次；二是根据时间及时轮换座位，每两周以组为单位调换座位。
减一减。学习负担和信息技术使用和用眼卫生有很大的关系，坚持在根源上做文章。一是减轻学习负担，提高课堂自主性，努力提高课堂效率，精心设计作业，因材施法；二是减少视频接触时间，课堂学习规范使用多媒体手段，课余控制视频接触时间。
动一动。一是重视体育运动，落实每天一小时校园体育活动时间，组织学生开展丰富多样的乒乓球活动。倡导学生走进大自然，拥抱阳光，积极锻炼，增强体质。二是做好眼保健操，及时纠正眼保健操动作，眼保健操时间禁止挪用，过程中间有管理有记录有规范。
警一警。开展一次“护眼同伴互助”。队员间互相督促做好每日眼保健操、端正读写姿势和开展课间远眺等，互相提醒遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
比一比。告别一个用眼坏习惯。结合“二十一天习惯养成”计划和爱眼护眼金点子征集活动，引导队员养成用眼卫生好习惯。
第三，多方护眼合力，把护眼融入社会
一是邀请眼科医院专业医师对队员进行保护视力培训。
二是依托“家长学校”开展爱眼护眼你主题讲座，提升家长群体对用眼护眼的科学认知，带动家长在家庭陪伴成长中发挥最直接、最合理有效的监督与防控作用。
“减负提质”
“减负提质”是幸福教育品牌的应有之义。我们独创“六一行动”，还给孩子一个幸福童年，具体的做法就是“坚持一个零，落实一张单，上好每一节课，精设每一次作业，管理好每一天作息，修炼一颗心。”
一个零，就是坚持零起点教学，
一张单，就是减负硬性规定的清单，作业量与时间的规定；上学与休息时间的规定。
一节课，即上好每一节常态课，把重难点解决在课内。
一道题，即精设每一次作业，努力做到练习精准与实效。
一个作息，管理好自己的时间，每天都要按照规定时间作息，保证每个时段的效益。
一颗心，修炼自己的心理，把控好自己的情绪。
校长寄语
福生于微，惜之则无穷。
让我们一起营造成长的幸福生态。在教育中享受幸福，在幸福中得到教育。
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杭州市拱墅区教师进修学校附属学校，前身是杭州市小河小学，创办于1929年，学校位于京杭大运河，余杭塘河，西塘河交汇之处，长期以来浸润三河文化之灵韵，享受小河直街之物华。2006年移址迁建，并因办学机制变化改为现名。现占地25亩，有24个教学班，945名学生，60名教师。多年来，我们遵循“雅德·惜福”校训，打造幸福教育品牌，以“让每一个孩子享受成长的幸福”为办学宗旨，是一所环境优美且富有文化，特色鲜明且富有品质，和谐温暖且富有幸福感的现代化小学。
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“丰富当下幸福，奠基未来幸福”
校长认为，教育能让孩子拥有更多的幸福可能。教育既要有近的幸福丰盈，又要有远的浪漫诗篇，丰富当下幸福，奠基未来幸福的办学理念，就是要以幸福为价值取向，把当下校园的幸福和学生未来人生幸福有机结合起来。
作为校长，必须拥有自己的人格魅力和人文，民主，科学精神。
心中有梦，让孩子幸福的成长为自己喜欢的样子。
眼中有人，以人文的视野发挥四种力量，学生为动力，教师为主力，团队要生力，家校要合力；以成长的视野尊重儿童世界，包容儿童行为。
脚下有福，在丰富实践中培育校园幸福文化生态，把幸福融进校园的血脉，带领师生发现幸福，创造幸福，享受幸福，使全体师生在幸福中受教育，在教育中感受幸福。
“幸福教育”
幸福教育就是以生命幸福为教育价值取向，以“丰富当下幸福，奠基未来幸福”为办学理念，以多元智能理论和积极心理学理论为指导，以培养现代幸福小公民为育人目标，以幸福心理修炼和幸福能力提升为教育的核心内容，以幸福课程体系为载体，让师生在丰富的校园幸福生态中，自主提升追求幸福能力的教育。
它重点包含培养怎样的人？怎样培养人？两方面的内容
（一）培养怎样的人——拱墅附校的学子形象
拱墅附校的学子形象是“爱运动 喜阅读 守规则 懂感恩 有梦想 会生活”现代幸福小公民。普通的现代幸福人，绝不是一种低要求，而是一种高品位。
爱运动是身体成长和强健，喜阅读是心灵丰富和滋养，二者属于个体身心成长的基础。
守规则是现代文明的标志，懂感恩是人和人之间的温暖，二者是人际和谐，融入社会的基素养。
有梦想是指人生有较为明确的追求和努力方向；会生活是指健康地、有创意地、有品质的生活。二者是人生态度与进取状态。
总的说来幸福学子应该具有两种心态：感恩和惜福心态；两种习惯：运动和阅读习惯；两种品位：生活和艺术品位；两种能力：学习和实践能力。
（二）怎样培养人——育人模式
以“丰富当下幸福，奠基未来幸福”为办学理念，以“运动健身，阅读润心，温暖育品，艺术怡情，学习生慧，实践提能”为育人模式，以“立观，养雅，修心”立德树人。
课程设置
根据育人目标，学校开发实施了幸福小河课程体系（包括幸福基础性课程，幸福综合性跨界课程，幸福拓展性课程三大板块分别侧重指向幸福底蕴，幸福能力和幸福个性等），为每一个学生提供适切的课程。其中幸福基础性课程，以国家课程标准规定的学科学习内容为主，主要包括道法、语文、数学、英语、科学、艺术（音乐、美术）、体育与健康和校本化的幸福特质课程（幸福阅读、幸福心理、幸福安全、幸福管理、幸福班级等）。
幸福综合性跨界课程指以“六节十二游”（六节：“运动节、阅读节、才艺节、创意节、温暖节、心理节”，十二游为：六年春秋游十二处景点的综合体验探究活动）为主的幸福六味综合体验课程。
幸福拓展性课程以小河直街为课程生态,分为小河理想，小河街区和小河未来三大模块。
小河理想：侧重指向职业角色体验和理想励志活动的微课程群。
小河街区：侧重指向生活实践体验，健康幸福生活能力提升的微课程群。
无界小河：侧重指向个性发展和兴趣培育的微课程群。
如何体现“幸福教育”？
传承一项运动：乒乓球运动
运动富有特殊的魅力，幸福教育特别崇尚运动，崇尚运动精神，因为它是一生幸福的基础。乒乓球既是国球又是我校校球，我们拥有专门的校本课程、有专用的室内球馆，专业辅导团队，科学分级训练梯队，具体由“三课一联赛”组成，三课指体育课，兴趣课，竞技课；联赛指一年一度的乒乓超级联赛，还有专题课题研究《浸润乒乓文化，提升幸福能力》
成果非凡，有自己独创的乒乓操等等，目前是杭州市体育传统项目（乒乓球）学校，学生多次在全国、省、市青少年乒乓球比赛获奖，有三名学生获一，二级国家运动员称号。拱墅区连续八年获小学组冠军，2017年：“红双喜·东方资源·创新杯”全国少儿乒乓球比赛男子丙组团体冠军(王特），双打季军（俞依汎），2018年：浙江省第十六届运动会乒乓球比赛女子丙组第二名（鲍约）
创新一项修炼： 幸福心理修炼
阳光心态是幸福人生的最大魅力。幸福心理修炼是学校幸福教育品牌的核心内容之一，是特色必修课程，整个课程以情绪管理为主线；以学校幸福心理长廊为依托，按低、中、高年级分为，情绪认识，情绪表达，情绪控制三块内容；结合心理倾诉，心理游戏，心理游园，心理剧场等丰富多彩的活动，按照“每天一个关注，每周一个拓展，每月一节心理课，每年一个节日。”总体设计，遵循“有趣体验，生活实践”的活动原则。
减缓在作业负担，考试成绩，交友等生活中不如意的耐挫力和调节力。教会学生管理自己的情绪，做自己情绪的主人。
建立一个中心：幸福小店
这是针对校园幸福感普遍缺乏，依据儿童心理特征，为提升校园幸福感而创设的。它是以学校发行的幸福币为流通媒介的校园幸福体验中心，它包括幸福礼品、幸福助手、幸福影院、幸福餐厅、幸福作业、幸福社团等十大体验，是一家交换幸福，分享幸福，创造幸福的小店。幸福小店的运作：是学生自己设计，自己布置，自己管理，自己选择，体现自主的价值。小店由德育处牵头，大队部组织学生自主经营。融评价激励，自主发展，社团作品展示，校园景观为一体，深受广大学生的喜爱和牵挂。
打造一个街区：幸福街区
是学校拓展性课程《无界小河》主要载体，这个街区以运河旁的旅游名胜——小河直街为生活生态，以提升幸福生活品质为宗旨。分为小河理想，小河街区，小河穿越三个板块，分别是指向生涯规划和职业体验的微课程群；指向品质生活的微课程群；指向小研究与未来个性培育的微课程群。每周五下午校园变成热闹的街区，全体学生变成居民、店主、演员、教练、研究员、游客等在各自喜爱的项目里徜徉。那里有糖果研究所，有烘焙店，有布艺工坊，有健身俱乐部，有涂鸦屋，陶泥馆，小河速递，汉子研究所，疯狂水果城，航天中心，三D打印，环保卫士，小河影院，戏剧剧场等等六十多个项目。
“健康护眼”
健康是我们幸福教育品牌的核心要素。健康问题，我们的主要思路就是引领运动，减轻负担，保护眼睛三方面。作为杭州市三年护眼基地学校。我们具体的做法就是
第一，营造护眼氛围，把眼睛放在心上
我们有别开生面的护眼开学典礼；
有护眼金点子征集活动；
第二，打造护眼常态，把护眼融入生活
调一调。座位和学习正确的姿势有很大的关系，设计制度性调位，有利于学习活动中的护眼。坚持做到“两调”。一是根据身高变化及时调整课桌椅高度，每学期两次，开学一次，期中一次；二是根据时间及时轮换座位，每两周以组为单位调换座位。
减一减。学习负担和信息技术使用和用眼卫生有很大的关系，坚持在根源上做文章。一是减轻学习负担，提高课堂自主性，努力提高课堂效率，精心设计作业，因材施法；二是减少视频接触时间，课堂学习规范使用多媒体手段，课余控制视频接触时间。
动一动。一是重视体育运动，落实每天一小时校园体育活动时间，组织学生开展丰富多样的乒乓球活动。倡导学生走进大自然，拥抱阳光，积极锻炼，增强体质。二是做好眼保健操，及时纠正眼保健操动作，眼保健操时间禁止挪用，过程中间有管理有记录有规范。
警一警。开展一次“护眼同伴互助”。队员间互相督促做好每日眼保健操、端正读写姿势和开展课间远眺等，互相提醒遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
比一比。告别一个用眼坏习惯。结合“二十一天习惯养成”计划和爱眼护眼金点子征集活动，引导队员养成用眼卫生好习惯。
第三，多方护眼合力，把护眼融入社会
一是邀请眼科医院专业医师对队员进行保护视力培训。
二是依托“家长学校”开展爱眼护眼你主题讲座，提升家长群体对用眼护眼的科学认知，带动家长在家庭陪伴成长中发挥最直接、最合理有效的监督与防控作用。
“减负提质”
“减负提质”是幸福教育品牌的应有之义。我们独创“六一行动”，还给孩子一个幸福童年，具体的做法就是“坚持一个零，落实一张单，上好每一节课，精设每一次作业，管理好每一天作息，修炼一颗心。”
一个零，就是坚持零起点教学，
一张单，就是减负硬性规定的清单，作业量与时间的规定；上学与休息时间的规定。
一节课，即上好每一节常态课，把重难点解决在课内。
一道题，即精设每一次作业，努力做到练习精准与实效。
一个作息，管理好自己的时间，每天都要按照规定时间作息，保证每个时段的效益。
一颗心，修炼自己的心理，把控好自己的情绪。
校长寄语
福生于微，惜之则无穷。
让我们一起营造成长的幸福生态。在教育中享受幸福，在幸福中得到教育。
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