自愈力,是我们人体原本就天生拥有,与生俱来的自我防御、自我复原的能力。它可以及时自我诊断、自我修复、自我维护,不仅能令疾病自我康复好转,更能保护身体免受侵害。
通常所说的免疫能力外,还应包括修复(愈合和再生)、排异、内分泌调节、应激等多种现代人们所认知或不知的能力。
人体神奇而强大的自愈力,是无法用文字完整地描述出来的, 我们人体本身自带的随身医生——自愈防护系统,一出生便同时与之形成并在我们身体里安家落户了。
☉ 先天遗传禀赋
自愈力先天禀赋的不足,注定出生下来身体就“弱”,容易得病且生病后不易好转,比如有的孩子经常感冒、发烧,在传染病高发季节,稍微有点风吹草动就会被传染,而有的同龄孩子自打出生后就不易生病,这就是自愈力的先天差异。
☉ 过度消耗自愈力
人体借助自身的自愈力,即使偶尔有致病因素影响,也可以保持一种良好的状态而不生病;只有当身体的消耗和损害程度超过了个人自愈力的承受强度,身体才会生病。都会过度消耗人体的“正气”,降低人体的自愈力从而产生疾病。
☉ 依赖或滥用药物
过度依赖医生与药物,会让我们身体的自愈力成了“软脚蟹”,人体的免疫系统在外力的干扰下门户洞开。所以我们要充分发挥本身自愈力的潜能,使它成为我们健康的真正保护神。
☉ 年龄的增长
自愈力的强弱还受增龄的影响,即中医所讲的“人过四十,肾气自半”。这里的肾气泛指的就是人体的抗御疾病和自我复原修复的能力(即自愈力)。
中医有言“三分治,七分养”,指的是:在病人康复过程中, 尽量依靠自愈力来治愈疾病,这是中医的根本宗旨, 就跟人的某些潜质一样,需要被激发,自愈力才能充分发挥它的神奇,从而有效抵抗疾病;反之,弃它于不顾,一味寻医问药追着疾病跑,它就会越来越弱,被放逐于身体的角落。
所以,病体痊愈归根结底在于提高人体自愈力。
而中医上普遍认为:艾灸,提高自愈力的最好方法
艾灸之力
宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,保命之法,艾灼第一”。中医几千年的实践经验告诉我们,唯有艾灸这种方法具有这种增强、提高和复原人体自愈力的能力。
其实,这并不是艾灸有多么的神奇,主要是通过艾灸激发复原了人体自愈力系统,通过疏通经络,调节气血,滋养虚弱的脏腑,通过温通脾肾的经气,激发和固护脾肾的功能,使人体先天之本肾及后天之本脾都得到很好的提升。
所以通过规律施灸,我们就可以避免或者减少疾病的发生,甚至从源头上祛除疾病,达到治病固本的目的 。
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