小孩子发烧感冒往往牵动家里大人的心,特别有些抵抗能力差的小朋友,隔三差五的就生一次病,实在让家长们心疼又烦心。
经常有家长来问小艾,小朋友要怎么样才能增强抵抗能力啊?
上两期推文小艾就给大家介绍了一个儿童百病之穴——身柱穴,这个穴位对治疗小孩子的百日咳、发烧感冒有奇效,还能够增强小孩子的免疫能力。家长多按摩和艾灸这个穴位,对小朋友的身体会有很好的作用。
可是后台陆续也有收到一些家长的提问说,孩子在按摩和艾灸的时候不配合,那该怎么办呢?还有没有其他的好办法?
那问小艾真的是问对人了,我们可以从每天最基本的洗澡开始做起!
艾草泡澡,好处多多
从古时候就有用艾叶泡澡的习惯,以苏北地区为甚,苏北从五月开始用鲜艾和青蒿给1-9岁的儿童洗澡,持续至9月,对防治儿童湿疹、痱子、皮肤瘙痒有很好的效果。
6岁以前的宝宝抵抗力都还远不如成人,容易生病,日常的保健像艾叶泡澡就很适合宝宝。宝宝艾叶泡澡可以预防感冒和湿疹、增强免疫力。
杀菌消毒
艾叶泡澡最大的好处就是杀菌消毒,因为艾叶中本身含有多种天然的消炎杀菌成分,泡在水中后这些成分会析出到水中。
家长用得艾叶水给小孩子泡澡,能有效的消除小朋友身体表面的多种炎症与细菌,可以预防皮炎与各种癣症的发生,尤其能有效预防湿疹。
祛寒除湿
艾叶能祛寒、除湿、通经络,平时用艾叶泡澡,它能促进宝宝的血液循环,也能加快宝宝体内湿毒的排出。
增强免疫力
长期使用艾叶泡澡还能达到提高免疫能力,强身健体的左右。
当小朋友受凉感冒、流清鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶泡澡,泡澡时间建议5分钟即可,而且记得泡完澡以后用毛巾擦干净水珠哦,以免着凉。
预防蚊虫叮咬
艾叶具有浓郁特殊香气,平时用它煮水以后洗澡,就可以让这种香气停留在宝宝的皮肤表面,而这种香味有明显的驱蚊作用,对于小孩子预防蚊虫叮咬最好不过了。
另外夏天用艾叶泡澡还能清除身体内的热毒,能预防痱子的出现,也能让已经长出的痱子快速消退,还能起到止痛止痒的重要作用。
好物推荐
作用 :
1、温经通络,祛湿散寒。
2、减轻疲劳,去菌止痒,滋润养肤。
使用方法及注意事项:
1、3岁以下的孩子可采取坐浴的方式,泡澡时间不超过5分钟。
2、泡澡后要及时擦干,注穿好衣物,不要马上吹风,吹空调,以免寒气入体。
返璞归真
这个五月用艾叶洗澡
给家里小朋友增添不一样的保护膜
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