你知道吗？咳嗽不能吃鸡

老一辈的人经常说：“哎呀，你咳得那么厉害就不要吃鸡了。”，现在很多年轻人可能会不明白是为什么，那是因为鸡肉是发物，其次鸡属阳，火性特别旺盛。

古人因鸡鸣而起，太阳升起的时候，公鸡就开始啼叫，到了晚上太阳落下就睡下了，所以说基本鸡只在白天的时候活动，可谓是“纯阳之体”了。

我们再来看看，咳嗽是指外感或内伤等因素，导致肺失宣肃，肺气上逆，冲击气道，发出咳声或伴咯痰为临床特征的一种病证。外感咳嗽病变性质属实，为外邪犯肺，肺气壅遏不畅所致；内伤咳嗽病变性质为邪实与正虚并见，其病理因素主要为“痰”与“火”。

不管是外伤导致的咳嗽还是因为内感，

都不适合吃鸡。

外感咳嗽多由风寒，平时淋雨后受凉了，流汗之后吹空调导致感冒，都属于外感咳嗽，此时有邪气在体内，吃鸡的话就像给邪风助力，导致越咳越厉害，所以外感咳嗽应分别采用疏风、散寒、清热、润燥治疗。

而内伤感冒多由于平时饮食不注意，爱吃上火、油腻的东西，导致内生火热、灼津生痰，所以本身脾胃就已经积热生火了，再吃过于上火又滋腻的鸡肉，让原来已经带不动的脾胃负担更重，不但不能消化，还会导致脾胃更加热。

所以内伤型咳嗽应该以清淡饮食为主，喝点粥、吃点青菜都是挺好的，这个时候就注意不要再给脾胃增加负担了。

咳嗽久治才好可以吃，此时身体需要滋补，我们可以用母鸡和红枣枸杞一起炖点汤，给久病的身体补补营养，许多孕妇在生完宝宝的时候，家里的老人也会每天给炖老母鸡汤，让元气大伤的身体补补阳气。

最后。小艾还给大家推荐两个咳嗽的时候艾灸的穴位，能有效的缓解咳嗽，分别是肺俞穴和天突穴。

肺俞穴位置：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

天突穴位置：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

咳嗽多喝热水，多休息，不要过于紧张，身体的自愈能力比你想象的要强多了。