偏头痛“克星”组团驾到，“特效穴”、“强力贴”、“好用糊”，是徒有虚名还是实至名归？

按摩头部、削萝卜皮、喝糊糊

您是不是以为我这样大动干戈的

准备要吃晚饭了？

NO！NO！NO~

这可是最近网上流传的能治

偏头痛的三大法宝

偏头痛被称为“疼到撞墙”的头痛

在我国每10个人中就有一人出现过

而且女性患者比男性患者多出一倍

可有人说偏头痛现在有克星了

就是前边我们叮叮咣咣准备的那三样

按摩头部的“特效穴”

削萝卜皮做成的“强力贴” 

还有喝喝就可以治偏头痛的“好用糊”

很多人都有过偏头疼的经历

那真是有种天崩地裂的感觉

要说能暂时缓解头疼的穴位还真有

它就是率谷穴

率谷穴位于耳尖直上入发际1.5寸

偏头疼病人大多都是由于

风邪阻络或者风火上脑

所引起的头部胆经经络不通

来势凶猛，可是来得快去得也快

率谷穴其主要作用是散风、去疼、通络

所以揉按它对偏头疼

可以起到一定的缓解作用

从部位上来说正常的头痛

指的是整个头都疼

但偏头痛只是一侧疼

而且持续时间短

另外偏头痛痛感特别剧烈

并伴有畏光流泪等等

而普通头疼会疼得比较慢

有强烈的隐隐作痛感

当偏头痛或者是普通头痛时

都可以按揉率谷穴止疼效果特别好

哪边疼按哪边

找到穴位后稍微用点力

用拇指揉碾2~3分钟

感到有酸胀感即可

或者也可以将4根手指头弯成鹰勾状

先往前或者先往后划一会

划2~3分钟会有神清气爽的感觉

平时没事的时候

也可以作为保健按半分钟

要想缓解偏头痛效果更好

除了率谷穴

还要搭配“外足穴”

“外足穴”到底是什么穴位呢？

“外”指的是外关穴

而“足”叫足窍阴

足窍阴是胆经最末的一个穴位

按揉它可以疏通胆经的经络

足窍阴穴位于人体的

第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸

头痛比较厉害的时候

最好用指甲盖轻轻掐两分钟左右

而且足窍阴的止痛效果

要比按率谷穴来得快

外关穴位于两手背

手背腕部横皱纹向上三指宽处

它是手少阳三阴经的一个穴位

可以帮助足少阳胆经通络

用拇指抵住它以后

揉2~3分钟有酸胀感即可

三个穴位通力合作

足以缓解折磨人的偏头痛

“强力贴”据说把萝卜皮

贴在太阳穴上能止疼？

如果只是简单的这么做没什么用

但要是把白萝卜汁滴到鼻子里

通过鼻粘膜吸收

就可以起到通络的作用

另外加点冰片

把它化成水以后效果更好

将3份白萝卜汁和1份冰片掺在一起

用棉签沾着液体往鼻腔粘膜上点

主要是为了刺激鼻子 

产生刺痒、打喷嚏的感觉

“好用糊”它其实就是

我们常喝的核桃黑芝麻糊

黑芝麻它可以益肾、补精

而核桃有补脑、补益的作用

长期服用确实对神经衰弱、肾经不足

阴经不足引起的偏头疼有一定的作用

但是它在急性期基本起不到作用

所以这里你得用另外一个糊

将白芷和羌活等分打成细面

用醋调和成糊状，头哪疼糊哪

糊半个小时左右

就能起到一定的缓解作用