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这也不让吃，那也不让喝，干啥都危险……怀孕就不能享受生活了么丨好书推荐
怀孕是件大事，一人怀孕不但全家操心，连身边朋友都非常关切。
亲戚朋友怀孕了，总想做点啥，网上搜一搜“怀孕”二字，却找到一堆《怀孕时绝对不能吃的50种食物》，《怀孕是一个女人重生的机会》……
各种奇怪的鸡汤、伪科普大行其道，种种传闻，真相究竟是怎样的呢？
Q1
怀孕了还能喝茶和咖啡吗？
怀孕期间，咖啡和茶确实需要限制。
过多的咖啡因可能会造成胎儿
体重降低、心率上升、血压升高，
甚至还会增加流产风险。
不过咖啡和茶少喝一点也不是不行，
只要保证每天咖啡因摄入量不超过200毫克，
如果是速溶咖啡就相当于每天最多喝两杯。
当然，还可以把咖啡和茶换成低因版，
或者选择不含咖啡因的水果茶。
Q2
吃避孕药时怀上的孩子能要吗？
可以要。
研究结果显示，
怀孕前或孕早期无意中吃过避孕药，
并不会增加孩子的出生缺陷。
短效避孕药每一片的效果持续时间都很短，
其中的成分也不会在体内累积，
如果你在吃避孕药，同时又发现怀孕，
只需要立即停药并到医院检查即可。
这种情况依然能生出健康的宝宝。
Q3
新生儿为什么会抓紧大人的手指？
用手指触碰新生婴儿的掌心，
他就会把你的手牢牢抓住，握力相当惊人。
这是婴儿的一种本能反应，名叫“握持反射”。
在人类演化的历史上，这种本能动作能帮助婴儿抓住母亲，
获得更多生存机会。
医生经常会用这种反射检查小宝宝的神经发育。
但是这种温馨的小互动并不会一直存在。
在出生后4~6个月内，握持反射就会自行消失。
关于怀孕，你所需要知道的核心知识都收录在这了。戳上图立刻拥有～
专业翻译
徐蕴芸，《时尚健康》杂志编辑总监，临床医学博士，科学松鼠会成员，北京协和医院原妇产科医生，也是两个孩子的辣妈。曾翻译多部科普著作，推崇健康的生活及育儿方式。希望通过科普帮助人们基于自身价值观和知识做出最有利的决定。
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多林金德斯利（Dorling Kindersley）创立于1974年，堪称百科全书的代名词。DK图书涉猎广泛，图文并茂，以翔实的生动的信息和极具视觉冲击的图片，建立了百科全书的新标准。
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姬十三
果壳网CEO，在行创始人
DK这次将视野放在了怀孕上，一如既往的详细全面。除了新妈妈，这本书其实更适合毫无经验的新爸爸，不知所措的时候赶紧翻一下，总会找到答案的。
瘦驼
果壳网主笔，科学松鼠会成员，两个小孩的爸
通过本书成长为一个科学奶爸，让你不但可以在这个特殊时期里分担更多，也能享受更多。
顾有容
植物学博士，科学人科普作者，两个小孩的爸
在现代社会，怀孕生孩子已经不是一件需要特别操心的事情，但新手准爸妈还是会因为缺乏经验而感到焦虑。这本书能极大地减少你们的心理负担。
桔子
细胞生物学博士，果壳少年负责人
两个小孩的妈
译者徐蕴芸的背景令人信赖，我怀上老大不久，遇到了即将生下二女儿的徐蕴芸，从那以后我视她为“前辈”，我们进入了同样的王国，我偷偷参照她的朋友圈怀孕，有问题向她请教，她总是慷慨帮助，给出确定和全面的答案，我相信她是职业和博爱的，正是这本书中译本的另一重质量保证。
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