倒立、劈叉全都不是事，76岁奶奶仅用三年练成瑜伽高手！

要说这个瑜伽不仅能塑形，还能强身健体，你看看练瑜伽的那些伙伴，一个个身体柔韧度，那是杠杠滴！不过您能想到一个76岁老太练瑜伽，还能做出各种高难度动作吗？河北张家口76岁的武奶奶，那可是瑜伽高手，因为能做出各种高难度动作而爆红网络。据了解，武奶奶经过三年的学习和实践，她现在不仅可以倒立劈叉，而且身体也变得很健康。武奶奶先从一些简单的动作练起，练了半年以后，就开始能做一些倒立，双脚盘头，还有双臂支撑的一些动作。起初家人也很担心奶奶受伤，毕竟年纪也大了，但奶奶开始做瑜伽后，一些头晕、腰疼、腿疼的毛病，慢慢都好了，后来家里面也挺支持的。

不过大伙看着也别跟风学啊，人家武奶奶可是有着三年的练习期，上了岁数的伙伴您千万要量力而行！正所谓老人瑜伽成网红，不是谁都能成功，锻炼讲究一个度，量力而行才对路！

一岁半的小宝宝还不太会说话，所以很多时候都会用哭闹，来表达自己的感觉，眼瞅着孩子哭闹得越来越厉害，重庆的罗女士赶紧将孩子抱到楼下诊所看病。医生说，不是啥大问题，给孩子肚脐贴上一个药包就可以了。“不打针、不吃药”就可治好孩子的病，罗女士赶紧让诊所的大夫给孩子的肚子贴上一个中药包。几个小时后，家人发现孩子贴药包的肚脐周围开始出现红肿和溃烂，到医院一检查发现，孩子竟然被烧伤，加上患上接触性皮炎，这可把罗女士一家吓坏了！

罗女士立马找到楼下诊所的大夫问个究竟，可诊所的医生却辩解到，中药包成分是木香粉，那是专门治疗孩子肚子痛的。而孩子的皮肤溃烂可能是由于家长在撕开中药包时，用于固定的胶布对皮肤造成了伤害！可不管怎么说，孩子的皮肤还稚嫩，不能因为着急而盲目的给孩子用药，看病还是得去正规医院，正所谓病急不能乱投医，关键还得往正规医院去！

每天早上8:30分

辽宁广播电视台 都市频道 《养生总动员》

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